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與月經(jīng)有關(guān)的膝關(guān)節(jié)痛

2016-07-12 來(lái)源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:月經(jīng)性膝關(guān)節(jié)痛多見(jiàn)于青春期前后的女性,一般于經(jīng)前一周左右開(kāi)始出現(xiàn),走路時(shí)加重,休息后減輕;伸膝明顯,屈膝消失。

  不少婦女在月經(jīng)期間都或多或少地出現(xiàn)不舒適的感覺(jué)。關(guān)節(jié)疼痛就是其中一種,以膝關(guān)節(jié)最為常見(jiàn)。

  月經(jīng)性膝關(guān)節(jié)痛多見(jiàn)于青春期前后的女性,一般于經(jīng)前一周左右開(kāi)始出現(xiàn),走路時(shí)加重,休息后減輕;伸膝明顯,屈膝消失。膝關(guān)節(jié)局部稍有腫脹,伴有深部壓痛。月經(jīng)結(jié)束后,膝關(guān)節(jié)疼痛可逐漸消失。

  月經(jīng)性膝關(guān)節(jié)疼痛與水鹽代謝的紊亂有著密切的關(guān)系。月經(jīng)前期,女性體內(nèi)的激素水平發(fā)生了明顯的變化,這時(shí),雌激素和醛固醇分泌不協(xié)調(diào),可造成水和鹽分的潴留;過(guò)多的水鹽積聚在機(jī)體的組織內(nèi),可出現(xiàn)程度不等的浮腫。人體膝關(guān)節(jié)內(nèi)有一個(gè)三角形的間隙,里面充滿著脂肪組織,稱作髕下脂肪墊,它對(duì)關(guān)節(jié)的功能發(fā)揮著重要的作用,水鹽的潴留使得脂肪墊容易產(chǎn)生腫脹,進(jìn)而壓迫神經(jīng)末梢,引起疼痛。

  預(yù)防月經(jīng)性膝關(guān)節(jié)疼痛,首先要做好婦女的經(jīng)前衛(wèi)生保健工作,生活要有規(guī)律,勞逸結(jié)合,保持充足的睡眠,心胸開(kāi)朗、樂(lè)觀、豁達(dá)大度,盡可能避免精神緊張與情緒波動(dòng);飲食以清淡少鹽、富于營(yíng)養(yǎng)且容易消化為宜;適當(dāng)服用一些對(duì)癥治療的藥物,如布洛芬、消炎痛等,或是活血通絡(luò)、利水消腫的中成藥品。但月經(jīng)性膝關(guān)節(jié)疼痛伴有全身明顯浮腫者,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)診治。

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