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建議腰酸患者的食物調(diào)理方法

2015-08-04 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:豬腎黑豆湯:豬腎2只(亦可用羊腎),黑豆lOOg,陳皮5g,小茴香5g,生姜2片,共煮熟,加調(diào)味品食用。隔日1次,連服5-7次。

  腰酸是什么樣的疾?。坑惺裁词澄锟梢杂行Ь徑庋崮??下面趕緊一起來了解一下具體情況吧。

  1、豬腎黑豆湯:豬腎2只(亦可用羊腎),黑豆lOOg,陳皮5g,小茴香5g,生姜2片,共煮熟,加調(diào)味品食用。隔日1次,連服5-7次。

  2、杜仲豬腎湯:杜仲30g,豬腎2只,加食鹽少許燉湯服。每日1次,連服7-10日。

  3、核桃補骨脂湯:核桃肉30g,補骨脂15g,加水煎湯服。每日1次,7-10日為1療程。

  4、狗肉附片湯:狗肉200g,附片1.5g,菟絲子3g(兩藥裝紗袋內(nèi))。狗肉切片,加生姜炒后入砂鍋,加水和調(diào)料,與附片、菟絲子同煮至肉爛熟為度,分早晚兩次吃狗肉喝湯。1日1劑,連服7-10日。

  5、韭子桃仁湯:

  組成:炒韭菜子6克,胡桃仁5枚。

  用法:將炒韭菜子、胡桃仁共置鍋中,加清水200毫升,急火煮開3分鐘,文火煮10分鐘,加入少許黃酒,分次食用。

  功效:壯陽益腎,溫暖腰膝。

  主治:腎陽虛型腰痛,怕冷,遇寒尤劇者。

  附注:韭子為溫補強壯養(yǎng)生食品,有溫腎壯陽之功。胡桃仁為果中第一補品,亦有溫腎陽之效。

  6、鹿茸枸杞豬腰子湯:

  材料:鹿茸10克,枸杞子25克,豬腰2個(去內(nèi)膜,切碎),

  制作方法:將豬腰放到容器里,加少許生姜小炒熟,之后在與鹿茸、枸杞放入鍋內(nèi),隔水燉熟,最后根據(jù)自己的口味調(diào)味即成(進食時可加半匙白酒)。

  用量:每星期吃一兩次最為適宜。

  功效:用于女性補腎陽,特別適于因腎陽虧損而造成的頭暈、耳鳴、疲倦無力、怕冷等。

  7、冬蟲夏草淮山鴨湯:

  材料:蟲草15克,淮山藥20克,鴨一只。

  制作方法:首先將鴨、蟲草、淮山藥放入容器之中,隔水燉熟,等燉熟之后加一些調(diào)味即可。

  用量:每星期吃一兩次最為適宜。

  功效:用于女性滋陰補腎,特別適用于因腎陰不足而導致的失眠、耳鳴、腰膝酸痛、口干咽燥等。

  8、鹿鞭湯:

  鹿鞭10g,狗鞭10g,牛鞭10g,枸杞子30g,羊肉100g,雞肉50g。將牛鞭、鹿鞭加水發(fā)脹,去凈表皮,順尿道對剖成兩塊,用清水洗凈,再用冷水漂30分鐘。將狗鞭用油砂炒酥,再用溫水浸泡約30分鐘,刷洗干凈。將羊肉洗凈,放入沸水鍋內(nèi)氽去血水,撈入涼水中漂洗待用。將鹿鞭、牛鞭、狗鞭和羊肉放入鍋內(nèi),加清水燒開,撇去浮沫,放入花椒、生姜、料酒和母雞肉,再燒沸后,改用文火燉,至六成熟時,濾去湯中的花椒和生姜,加枸杞子,繼續(xù)煨燉,至牛鞭等酥爛,將三鞭撈出,切成3cm長的條,將羊肉切片,雞肉切塊,碼在碗內(nèi),加味精、食鹽和豬油調(diào)味即成。具有暖腎壯陽、益精補髓的功效。

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