隨著人們生活水平的提高,爸爸媽媽對寶寶的營養(yǎng)越來越關(guān)注,總想把最好的最多的營養(yǎng)都給寶寶,可是在給寶寶補(bǔ)充營養(yǎng)的同時,還有一些雷區(qū),爸爸媽媽們一定要小心!
雷區(qū)一:牛奶+雞蛋的早餐方式
[網(wǎng)傳信息]
很多媽媽覺得外國小朋友身體比較好,都是喝牛奶的原因。于是,早餐中也為寶寶搭配牛奶。實(shí)際上由于地域差異,寶寶早餐沒有谷類食品,如饅頭、面條、稀飯等,很容易影響寶寶的身高發(fā)育。還有若寶寶喝完牛奶,最好喝少量水清潔口腔。
[寶媽發(fā)言]
媛媛媽說,寶寶4歲了,還是習(xí)慣晚上喝牛奶。早上一般會吃雞蛋、稀飯或豆?jié){。“曾想在早上給她喂牛奶的,她一般只喝兩三口就不喝了。”
[專家點(diǎn)評]
早餐吃雞蛋、牛奶是可以的,但應(yīng)該配些谷類或薯類食物,前者提供蛋白質(zhì)、脂肪,后者提供糖分。人體的能量供應(yīng)一多半是由糖來供應(yīng)的,而且葡萄糖的能量轉(zhuǎn)化率比蛋白質(zhì)、脂肪高。
雷區(qū)二:攝入高蛋白就是營養(yǎng)好
[網(wǎng)傳信息]
攝入高蛋白就是營養(yǎng)好?寶寶的腎臟尚未發(fā)育完善,如果天天攝入高蛋白類食物如肉、魚、蝦等,寶寶的腎臟難免不堪重負(fù)。所以,要告誡媽媽們高蛋白不等于營養(yǎng)好,營養(yǎng)好是指膳食合理,多樣、平衡、適量。
[寶媽發(fā)言]
“寶寶正是長身體的時候,每天不給他吃點(diǎn)肉、魚、蝦,就覺得他營養(yǎng)虧欠了。未來的好身體就靠現(xiàn)在補(bǔ)了。”小宇媽說。
[專家點(diǎn)評]
高蛋白不一定是優(yōu)質(zhì)蛋白,只有那些能被寶寶容易吸收的才是。如魚、蝦、瘦肉、雞蛋等優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)才是好營養(yǎng),才會被寶寶接受。
雷區(qū)三:水果和蔬菜互相代替
[網(wǎng)傳信息]
很多媽媽認(rèn)為,蔬菜水果都是一類的,寶寶吃其中一樣就可以了。其實(shí)不然。水果中富含維生素較多且果肉細(xì)膩,利于消化,但含無機(jī)鹽少,含糖多,吃多了會有飽腹感;而蔬菜粗纖維含量多,利于腸蠕動不易引起便秘,而且無機(jī)鹽含量高,是含鈣、鐵等食物的來源。
[寶媽發(fā)言]
瑋瑋媽說:“我寶寶不喜歡吃蔬菜,所以讓他水果多吃一些,總覺得所含的營養(yǎng)雖不完全一樣,但可以替代些。”
[專家點(diǎn)評]
水果、蔬菜由于含有不一樣的營養(yǎng)物質(zhì),都要適當(dāng)補(bǔ)充。將此專門列為一個‘雷區(qū)’,對于幼兒家長,也有提醒作用。一定要告訴寶寶們,不能挑食,什么都要吃。
雷區(qū)四:動物內(nèi)臟等于動物肝臟
[網(wǎng)傳信息]
內(nèi)臟對寶寶的發(fā)育大有裨益,但是肝臟內(nèi)經(jīng)常存有有害成分,不宜多吃。其實(shí),動物內(nèi)臟還包括心、肺、腰。媽媽們可以多給寶寶吃些此類動物內(nèi)臟。
[寶媽發(fā)言]
一位6歲寶寶的母親說:“總聽說肝臟膽固醇高,所以一般不給寶寶吃?;救拥?。”
[專家點(diǎn)評]
動物內(nèi)臟由于口感不是太好,家長很少做給寶寶吃,但雞肝、鴨肝(為了放心食用,給寶寶吃的最好選擇家養(yǎng)的雞鴨內(nèi)臟)卻是預(yù)防寶寶營養(yǎng)性缺鐵性貧血的最好食材。“家長烹制時,一定要掌握好口味和火候,讓寶寶樂意食用。”
雷區(qū)五:蔬菜削皮吃有營養(yǎng)
[網(wǎng)傳信息]
其實(shí)蔬菜連皮煮湯很有營養(yǎng),如帶皮煮的蘿卜湯、絲瓜湯。另外,菜葉比菜梗有營養(yǎng),比如煮青菜湯就很有營養(yǎng)。
[寶媽發(fā)言]
“不削皮洗洗也能吃?”寶媽沈女士表示不能接受。她說,許多農(nóng)作物從萌芽到收獲,要噴許多次農(nóng)藥。“尤其是小青菜,和西紅柿等,不削皮吃很不衛(wèi)生呀。”
[專家點(diǎn)評]
蔬菜削皮不是有營養(yǎng),而是有些瓜果蔬菜的皮不易清洗,或殘留農(nóng)藥,或做成的菜品口感不好。
寶寶膳食一定要注意營養(yǎng)均衡,容易吸收。首先應(yīng)保證能量供給,其次是蛋白質(zhì)。如寶寶能量攝入不足,機(jī)體就會動用自身能量儲備甚至消耗組織以滿足生命活動所需;而能量攝入過剩,則能量在體內(nèi)儲備增加,造成異常的脂肪堆積,與成年期的高血壓、糖尿病等有關(guān),是當(dāng)前要特別重視的問題。
可作為全營養(yǎng)支持或部分營養(yǎng)補(bǔ)充,適用于成人及四歲或四歲以上的兒童.可口服或管飼.
健客價: ¥59本品能補(bǔ)充人體日常生理功能所需的能量及營養(yǎng)成分。
健客價: ¥38本品適用于有胃腸道功能或部分胃腸道功能,而不能或不愿進(jìn)食足夠數(shù)量的常規(guī)食物以滿足機(jī)體營養(yǎng)需求的應(yīng)進(jìn)行腸內(nèi)營養(yǎng)治療的病人,主要用于: 1.厭食和其相關(guān)的疾??; -因代謝應(yīng)激,如創(chuàng)傷或燒傷而引起的食欲不振 -神經(jīng)性/精神性疾病或損傷 - 意識障礙 - 心/肺疾病的惡病質(zhì) 癌性惡病質(zhì)和腫瘤治療的后期 - 艾滋病病毒感染/艾滋病。 2.機(jī)械性胃腸道功能紊亂; - 頜面部損傷
健客價: ¥67能全力適用于有胃腸道功能或部分胃腸道功能,而不能或不愿進(jìn)食足夠數(shù)量的常規(guī)食物,以滿足機(jī)體營養(yǎng)需求的應(yīng)進(jìn)行腸內(nèi)營養(yǎng)治療的病人。
健客價: ¥65百普素適用于胃腸道功能有損失,而不能或不愿進(jìn)食足夠數(shù)量的常規(guī)食物以滿足機(jī)體營養(yǎng)需求的應(yīng)進(jìn)行腸內(nèi)營養(yǎng)治療的病人,主要用于: 1.代謝性胃腸道功能障礙:胰腺炎、感染性腸道疾病、放射性腸炎及化療、腸瘺、短腸綜合癥、艾滋病病毒感染/艾滋??;2.危重疾?。簢?yán)重?zé)齻?、?chuàng)傷、膿毒癥、大手術(shù)后的恢復(fù)期;3.營養(yǎng)不良病人的手術(shù)前喂養(yǎng);4.腸道準(zhǔn)備。百普素能用于糖尿病病人
健客價: ¥67平肝熄風(fēng)、安神化痰。用于輕中度小兒多發(fā)性抽動癥屬中醫(yī)肝風(fēng)內(nèi)動挾痰證者。癥見頭、頸、五官或肢體不自主抽動,喉中發(fā)出一場聲音,煩躁易怒,多夢易驚,射洪苔白膩,脈弦滑等。
健客價: ¥128清熱鎮(zhèn)驚,散風(fēng)化痰。用于小兒食滯內(nèi)熱引起咳嗽身燒,嘔吐痰涎,煩躁起急,睡臥不安,驚風(fēng)抽搐,神志昏迷,大便燥結(jié)。
健客價: ¥15本品適用于糖尿病患者,可為有以下癥狀的糖尿病患者提供全部腸內(nèi)營養(yǎng):咀嚼和吞咽障礙、食道梗阻、中風(fēng)后意識喪失、惡病質(zhì)、厭食或疾病康復(fù)期、糖尿病合并營養(yǎng)不良,也可用于其他糖尿病患者補(bǔ)充營養(yǎng)。
健客價: ¥62用于嚴(yán)重創(chuàng)傷,消耗性疾病或手術(shù)后營養(yǎng)不足的補(bǔ)充以及腫瘤放療或化療的支持治療。
健客價: ¥22.5本品適用于有胃腸道功能或部分胃腸道功能而不能或不愿吃足夠數(shù)量的常規(guī)食物以滿足機(jī)體營養(yǎng)需求的腸內(nèi)營養(yǎng)治療的病人,主要用于: 1. 代謝性胃腸道功能障礙 -胰腺炎 -腸道炎性疾病 -放射性腸炎和化療 -腸瘺 -短腸綜合征 -艾滋病病毒/艾滋病 2. 危重疾病 -大面積燒傷 -創(chuàng)傷 -膿毒血癥 -大手術(shù)后的恢復(fù)期 3. 營養(yǎng)不良病人的手術(shù)前喂養(yǎng) 4. 腸道準(zhǔn)備 本品能用于糖
健客價: ¥79本品適用于有胃腸道功能或部分胃腸道功能而不能或不愿吃足夠 數(shù)量的常規(guī)的食物以滿足機(jī)體營養(yǎng)需求的腸內(nèi)營養(yǎng)治療的病人。 主要用于: 代 1. 謝性胃腸道功能障礙一胰腺炎一腸道炎性疾病一放射性腸炎和化療一腸癌一短腸綜合征一艾滋病病毒/艾滋病2.危重疾病一大面積燒傷一創(chuàng)傷一脹毒血癥一 大手術(shù)后的恢復(fù)期3.營養(yǎng)不良病人的手術(shù)前喂養(yǎng)4.腸道準(zhǔn)備本品能用于糖尿病病人。
健客價: ¥92與孕激素聯(lián)合使用建立人工月經(jīng)周期中用于補(bǔ)充主要與自然或人工絕經(jīng)相關(guān)的雌激素缺乏:血管舒縮性疾病(潮熱),生殖泌尿道營養(yǎng)性疾病(外陰陰道萎縮,性交困難,尿失禁)以及精神性疾病(睡眠障礙,衰弱)。
健客價: ¥32草本成分,調(diào)理舒緩皮膚,用于所需皮膚表面的抑菌護(hù)理。
健客價: ¥28用于輕度小面積燒傷、燙傷、外傷感染,也可用于濕疹、痤瘡、足癬等。
健客價: ¥9本品是由新疆天山高原上的神奇植物-“紫草”提取物科學(xué)配伍而成。針對因兒童濕疹、尿布疹、奶疹、蚊蟲叮咬及痱子引起皮膚不適的止癢與護(hù)理,以達(dá)到寶寶皮膚的清潔與修飾。
健客價: ¥10適用于營養(yǎng)不良的腫瘤患者,包括惡病質(zhì)、厭食癥、咀嚼及香咽障礙等病況,也適用于脂肪或ω-3脂肪酸需要量增高的其它疾病患者,為患提供全部營養(yǎng)或營養(yǎng)補(bǔ)充。病人胃腸道功能應(yīng)適用腸內(nèi)營養(yǎng)。
健客價: ¥45適宜寶寶幼嫩肌膚使用,是夏季用來止癢、清涼、怡神的佳品。
健客價: ¥42.9本品適用于有胃腸道功能或部分胃腸道功能而不能或不愿吃足夠 數(shù)量的常規(guī)的食物以滿足機(jī)體營養(yǎng)需求的腸內(nèi)營養(yǎng)治療的病人。 主要用于:1.代謝性胃腸道功能障礙一胰腺炎一腸道炎性疾病一放射性腸炎和化療一腸癌一短腸綜合征一艾滋病病毒/艾滋病2.危重疾病一大面積燒傷一創(chuàng)傷一脹毒血癥一 大手術(shù)后的恢復(fù)期3.營養(yǎng)不良病人的手術(shù)前喂養(yǎng)4.腸道準(zhǔn)備本品能用于糖尿病病人。
健客價: ¥54用于預(yù)防和治療鈣缺乏癥,如骨質(zhì)疏松、手足抽搐癥、骨發(fā)育不全、佝僂病以及兒童、妊娠和哺乳期婦女、絕經(jīng)期婦女、老年人鈣的補(bǔ)充。
健客價: ¥15對低渣營養(yǎng)劑不耐受的患者營養(yǎng)不良或有營養(yǎng)不良可能的患者需要管飼液體營養(yǎng)制劑的患者需要低甜味營養(yǎng)制劑的患者本品含膳食纖維,特別適用于長期管飼患者及老年患者。
健客價: ¥64本品不能代替藥物
健客價: ¥298本品可作為全部營養(yǎng)來源或營養(yǎng)補(bǔ)充劑提供給無法正常進(jìn)食的病人,尤其是不能耐受大容量喂養(yǎng)或需要高能量的病人。適用于以下情況:高分解代謝狀況、液體入量受限(如心功能不全病人)、惡液質(zhì)、厭食癥、康復(fù)期、咀嚼或吞咽困難以及營養(yǎng)不良病人的術(shù)前準(zhǔn)備。本品含豐富的膳食纖維,有利于維持患者腸道結(jié)構(gòu)和功能,適于長期應(yīng)用。
健客價: ¥56本品適用于有胃腸道功能或部分胃腸道功能而不能或不愿吃足夠 數(shù)量的常規(guī)的食物以滿足機(jī)體營養(yǎng)需求的腸內(nèi)營養(yǎng)治療的病人。 主要用于:1.代謝性胃腸道功能障礙一胰腺炎一腸道炎性疾病一放射性腸炎和化療一腸癌一短腸綜合征一艾滋病病毒/艾滋病2.危重疾病一大面積燒傷一創(chuàng)傷一脹毒血癥一 大手術(shù)后的恢復(fù)期3.營養(yǎng)不良病人的手術(shù)前喂養(yǎng)4.腸道準(zhǔn)備本品能用于糖尿病病人。
健客價: ¥47南求牌恒力片:抗疲勞。Swisse混合蛋白粉固體飲料:幫助每日攝入充足的蛋白質(zhì)
健客價: ¥297