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請(qǐng)問(wèn)寶寶在飲食上有什么需要注意的，怎么更好的均衡營(yíng)養(yǎng)？

女34歲

2014-04-10 15:28

病情描述

請(qǐng)問(wèn)寶寶在飲食上有什么需要注意的，怎么更好的均衡營(yíng)養(yǎng)？寶寶吃什么好？

醫(yī)生建議：2014-04-12 10:02

韋醫(yī)生

對(duì)于營(yíng)養(yǎng)飲食方面，對(duì)于不同年齡段人兒童設(shè)計(jì)都是不一樣的，當(dāng)然平時(shí)菜類種類多樣，不挑食，不偏食即可。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢(mèng)、心煩；神經(jīng)衰弱見(jiàn)上述證候者。

補(bǔ)氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對(duì)失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢(mèng)。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍?，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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