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病情描述：我這幾年睡眠不好容易醒深度睡眠時(shí)間一般都只有一個(gè)多小時(shí)，記憶力特別差，反映有點(diǎn)遲鈍，去年帶狀皰疹后遺癥現(xiàn)在一直都沒有好清楚，抵抗力差今年容易感冒，晚上睡覺口干渴，尿有點(diǎn)黃，要怎么調(diào)理
醫(yī)生答案
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