刮痧、拔罐與按摩的順序與方法
于是就在后背膀胱經(jīng)刮痧,痧一出,火就散了,大家認(rèn)為是瀉火了;其實(shí)是用體內(nèi)的積熱把后背的風(fēng)寒趕走了,所以應(yīng)該說是祛寒了。說祛火呢也對(duì),但不是你所理解的那種光熱無寒的火。
秋葵的功效與作用
拔罐后為什么皮膚會(huì)癢?拔罐可以通經(jīng)活絡(luò)、行氣活血、消腫止痛、祛風(fēng)散寒,所以深受大家的喜愛。但是有些患者在拔罐后皮膚會(huì)出現(xiàn)血點(diǎn)、瘀血、水泡、皮膚刺癢等現(xiàn)象。那么拔罐后為什么皮膚會(huì)癢呢?下面一起來了解下吧。
拔罐療法在中國(guó)有著悠久的歷史,有通經(jīng)活絡(luò)、行氣活血、消腫止痛、祛風(fēng)散寒等作用的療法。由于中醫(yī)講究體質(zhì)的辨證論治,拔罐后觀察皮膚的顏色、氣味等,可以了解此時(shí)身體的狀況以及自身體質(zhì)。
于是就在后背膀胱經(jīng)刮痧,痧一出,火就散了,大家認(rèn)為是瀉火了;其實(shí)是用體內(nèi)的積熱把后背的風(fēng)寒趕走了,所以應(yīng)該說是祛寒了。說祛火呢也對(duì),但不是你所理解的那種光熱無寒的火。
按命門穴:站位或坐位。用一手或兩手拇指按住命門穴。該穴在第二腰椎棘突下的凹陷處。用力按住該穴至感覺有點(diǎn)酸脹,然后揉動(dòng)數(shù)十次。
拿頸椎病這個(gè)極普遍但是很難治愈的疾病來說,用刮痧法真是手到病除。當(dāng)然還有很多疾病,如心血管疾病的預(yù)防和早期治療,如果能巧用刮痧法,將會(huì)有多少人躲過心臟搭橋的煎熬呀!
還有就是那些體位不當(dāng)、移動(dòng)或是骨骼凹凸不平,毛發(fā)比較多的地方不適宜使用。要根據(jù)所拔部位的面積大小而選擇大小適宜的罐。操作時(shí)必須迅速,才能使罐拔緊,吸附有力。
全身保健刮痧者,其順序是先頭、頸、肩、上肢、背腰、胸腹及下肢;頸部保健刮痧順序?yàn)轭^、頸、肩、上肢;肩部保健刮痧順序則為頭、頸、肩上、肩前、肩后、上肢;背腰部保健刮痧則為背腰部正中、脊柱兩側(cè)、雙下肢。
心臟功能弱的人很容易暈倒,尤其是坐著刮時(shí)更容易出現(xiàn)這個(gè)問題,一般會(huì)有心慌、頭暈、惡心的癥狀。還有氣血很虛弱的重病人不要刮,會(huì)白白耗費(fèi)他的氣血,這樣的人刮出的瘀血不會(huì)被帶走,出來的痧很久都下不去。
脾氣有消化食物、吸收營(yíng)養(yǎng)、排出糟粕的能力,如果這種能力下降了,營(yíng)養(yǎng)吸收不了的同時(shí),糟粕也排不出去,留在體內(nèi)就成了濕。帶著這些廢物,身體自然就覺得疲勞了,所以小小的年紀(jì)就容易犯困。
風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎。腰上部位及上肢部關(guān)節(jié)炎取大椎、身柱、風(fēng)門、心俞、膈俞;腰下部及下肢部關(guān)節(jié)炎取脾俞、三焦俞、大腸俞。每個(gè)部位拔4~8罐,留罐時(shí)間約15~20分鐘,每日或隔日1次,兩周為一個(gè)療程,療程間休息5~6天。
皮膚有過敏或潰瘍、水腫以及大血管分布的部位,都不適宜拔罐;孕婦的腹部、腰骶部位,也不宜拔罐;腹部、臉部等肌肉不豐富、有臟器空腔的地方不提倡拔火罐,尤其是腹部,很容易形成腸套疊、腸梗阻。
拔罐療法作為保守治療肩周炎的方法之一,對(duì)肩周炎有一定的治療作用。通過拔罐療法可以有效地活血止痛,舒筋活絡(luò),從而達(dá)到疼痛性痙攣、松解粘連、恢復(fù)關(guān)節(jié)活動(dòng)功能的目的。