經(jīng)絡刮痧--治療失眠!
本病主要特征是入睡艱難,寐而易醒,醒后不寐。分型不同兼證各不相同,心脾兩虛型兼見心悸健忘,困乏無力,頭暈目眩,飲食無味肝郁化火型多出現(xiàn)急躁易怒,目紅口苦腎陰虛型除主證可見心煩不安,頭暈耳鳴,腰膝酸軟。
秋葵的功效與作用
拔罐后為什么皮膚會癢?拔罐可以通經(jīng)活絡、行氣活血、消腫止痛、祛風散寒,所以深受大家的喜愛。但是有些患者在拔罐后皮膚會出現(xiàn)血點、瘀血、水泡、皮膚刺癢等現(xiàn)象。那么拔罐后為什么皮膚會癢呢?下面一起來了解下吧。
拔罐療法在中國有著悠久的歷史,有通經(jīng)活絡、行氣活血、消腫止痛、祛風散寒等作用的療法。由于中醫(yī)講究體質(zhì)的辨證論治,拔罐后觀察皮膚的顏色、氣味等,可以了解此時身體的狀況以及自身體質(zhì)。
本病主要特征是入睡艱難,寐而易醒,醒后不寐。分型不同兼證各不相同,心脾兩虛型兼見心悸健忘,困乏無力,頭暈目眩,飲食無味肝郁化火型多出現(xiàn)急躁易怒,目紅口苦腎陰虛型除主證可見心煩不安,頭暈耳鳴,腰膝酸軟。
凡出痧則說明有病,無病不會出痧。經(jīng)絡瘀堵嚴重者出痧較快,拍一分鐘不到就會出痧,且痧色較深;反之則出痧較慢,痧色較淺。但出痧并非診斷病的唯一標準,疼痛更準確,痛但不出痧也說明有病,因為痛則不通。
中醫(yī)認為脊柱兩側(cè)的足太陽膀胱經(jīng)上的俞穴,為內(nèi)臟氣血輸注之處,刺激背部臟腑俞穴,對五臟六腑的精氣有直接的調(diào)節(jié)作用。
繼發(fā)性坐骨神經(jīng)痛,刮拭患側(cè)腰夾脊、八髎、環(huán)跳、承扶、殷門、委中、承山等穴3~5分鐘;原發(fā)性坐骨神經(jīng)痛則不刮腰夾脊,從患側(cè)環(huán)跳穴刮拭至昆侖穴,重手法3~5分鐘。
營養(yǎng)物質(zhì)和氧氣血液循環(huán)系統(tǒng)的傳輸對人體健康起重要作用。刮痧作用于肌表,可使局部皮膚充血,毛細血管擴張,血液循環(huán)回快;另外刮痧的刺激可通過神經(jīng)內(nèi)分泌調(diào)節(jié)血管舒、縮功能和血管壁的通透性,增強局部血液供應而改善全身血液循。
營養(yǎng)物質(zhì)和氧氣血液循環(huán)系統(tǒng)的傳輸對人體健康起重要作用。刮痧作用于肌表,可使局部皮膚充血,毛細血管擴張,血液循環(huán)回快;另外刮痧的刺激可通過神經(jīng)內(nèi)分泌調(diào)節(jié)血管舒、縮功能和血管壁的通透性,增強局部血液供應而改善全身血液循。
刮痧板與手臂呈90度角,橫向刮痧,刮痧力道深入5~6公分,刮痧時要感覺到底下的氣節(jié),并且有酸、麻、漲、痛、熱的感覺才正確。刮痧到不痛或疼痛減輕為止,出痧后即可停止刮痧。