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能明目的美食方劑

2014-10-13 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:蜂蜜可以明目嗎,明目的飲食方法,蜂蜜對(duì)眼睛的作用,其中又有哪些細(xì)節(jié)要注意的?請(qǐng)閱讀以下文章的詳細(xì)解析。

  蜂蜜可以明目嗎,明目的飲食方法,蜂蜜對(duì)眼睛的作用,其中又有哪些細(xì)節(jié)要注意的?請(qǐng)閱讀以下文章的詳細(xì)解析。

  方劑一:

  雞蛋l(fā)個(gè),牛奶1杯,蜂蜜l湯匙。

  將雞蛋打碎,充分?jǐn)噭?,沖人加熱的牛奶內(nèi),用小火煮沸,待溫,加蜂蜜。每日早一次(當(dāng)早點(diǎn)),加面包或饅頭食用。

  雞蛋。牛奶含有豐富的蛋白質(zhì)、維生素、鈣質(zhì)、磷質(zhì),充分?jǐn)噭蛞孜?、消化。注意要和其它食品一同進(jìn)食,才能發(fā)揮牛奶的營養(yǎng)價(jià)值。也可用豆?jié){代替牛奶,但豆?jié){中不能放雞蛋,因?yàn)殡u蛋中的黏液性蛋白和豆?jié){中的胰蛋白酶結(jié)合后,會(huì)失去一定的營養(yǎng)價(jià)值。

  方劑二:

  枸杞子10克,陳皮3克,桂圓肉10個(gè),蜂蜜1湯匙。

  將枸杞子、陳皮放在兩層紗布做的袋內(nèi),與桂圓肉一起放在鍋內(nèi),加適量水,用文火煮沸30分鐘,盛出桂圓肉及湯,待溫后加入蜂蜜服用。每日下午一次。

  此方主要是補(bǔ)益肝、腎、健脾胃、安心神,使氣血旺盛,可以營養(yǎng)眼內(nèi)組織。以上四味皆含有豐富的維生素、蛋白質(zhì)、鈣質(zhì)、磷質(zhì),這都是鞏膜和睫狀肌所需的營養(yǎng)物質(zhì)。

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