前列腺增生是中老年男性常見(jiàn)疾病之一，隨全球人口老年化發(fā)病日漸增多。前列腺增生的發(fā)病率隨年齡遞增，但有增生病變時(shí)不一定有臨床癥狀。城鎮(zhèn)發(fā)病率高于鄉(xiāng)村，而且種族差異也影響增生程度。

　　給你推薦幾個(gè)食療方供參考

　　方1綠豆湯組成：綠豆100克。用法：綠豆洗凈，置鍋中，加清水500毫升，急火煮開(kāi)10分鐘，每次10毫升，再加開(kāi)水，代茶沖飲。功效：清熱利濕，利小便。主治：前列腺增生，屬積熱型，小便點(diǎn)滴不暢，灼熱黃少，口苦，不欲飲者。

　　方2燒田螺組成：田螺500克，黃酒、姜、蔥、醬油。用法：將田螺洗凈，剪去尾尖，加姜、蔥，用素油煸炒，加黃油、鹽、醬油少許，糖適量，燒熟食用。功效：清利濕熱，利水利尿。主治：前列腺肥大，屬積熱型，小便灼熱不暢，口干口苦者。

　　方3西瓜水組成：西瓜1只。用法：西瓜洗凈，剖開(kāi)，以瓜代食。功效：清熱利濕。主治：前列腺肥大，屬積熱型，小便短少不暢，口干，發(fā)熱者。

　　方4竹葉葫子湯組成：竹葉15克，鮮葫子500克。用法：竹葉、鮮葫子洗凈，切成段狀，置鍋中，加清水1000毫升，急火煮開(kāi)3分鐘，改文火煮5分鐘，分次飲用。功效：清熱利尿。主治：前列腺肥大，屬積熱型，小便赤少，不暢者。

　　方5白果通淋飲組成：白果50克，茯苓20克，冬瓜子20克。用法：白果、冬瓜子、茯苓分別洗凈，置鍋中，加清水500毫升，急火煮開(kāi)5分鐘，改文火煮20分鐘，濾渣取汁，分次飲用。功效：通淋利濕。主治：前列腺肥大，屬瘀積內(nèi)阻型，排尿不暢，尿道澀痛，會(huì)陰脹痛。

　　方6白茅根飲組成：白茅根50克。用法：白茅根洗凈，切成小段，置鍋中，加清水500毫升，急火煮沸20分鐘，加白糖，分次飲用。功效：清熱利濕通淋。主治：前列腺肥大，屬瘀積內(nèi)阻型，排尿時(shí)間延長(zhǎng)，會(huì)陰脹痛者。

　　方7竹葉薺菜飲組成：鮮竹葉20克，薺菜50克。用法：鮮竹葉、薺菜洗凈，置鍋中，加清水500毫升，急火煮沸10分鐘，濾渣取汁，加白糖，分次飲用。功效：清利濕熱，通淋利尿。主治：前列腺肥大，屬瘀積內(nèi)阻型，小便時(shí)間長(zhǎng)，會(huì)陰脹痛者。

　　方8茅根赤小豆粥組成：白茅根50克，赤小豆30克，粳米50克。用法：白茅根洗凈，切小段，置鍋中，加清水500毫升，急火煮沸10分鐘，濾渣取汁。亦/j、豆、粳米洗凈，置鍋中，勵(lì)口白茅根汁，加清水200毫升，急火煮開(kāi)5分鐘，改文火煮30分鐘，成粥，趁熱食用。功效：清熱利尿，通淋化瘀。主治：前列腺肥大，屬瘀積內(nèi)阻型。

　　方9銀耳燉瘦肉組成：銀耳50克，豬瘦肉50克。用法：豬瘦肉洗凈，切成小片;銀耳水發(fā)，同置鍋中。加黃酒、蔥、姜、食鹽、味精，隔水清蒸30分鐘，即可食用。功效：滋陰補(bǔ)腎，化氣利尿。主治：前列腺肥大，屬腎陰虧損型，小便不暢，甚至無(wú)尿，，口干，腰膝酸軟者。

　　方10杞子粥組成：杞子20克，粳米50克。用法：杞子洗凈，置鍋中，加清水500毫升，加粳米，急火煮開(kāi)5分鐘，改文火煮30分鐘，成粥，分次食用。功效：滋陰補(bǔ)腎。主治：前列腺肥大，屬，腎陰虧損型，小便不暢，頭暈?zāi)垦?，腰軟者?/p>

　　方11百合茯苓飲組成：百合50克，茯苓20克。用法：百合、茯苓洗凈，置鍋中，加清水500毫升，急火煮開(kāi)5分鐘，改文火煮30分鐘，濾渣取汁，加白糖，分次食用。功效：滋陰利濕。主治：前列腺肥大，屬腎陰虧損型，小便點(diǎn)滴不暢，全身無(wú)力

　　方12杞子燉牛肉組成：杞子洗凈，牛肉洗凈，切成小塊，同置鍋中，加黃酒、蔥、姜、食鹽、味精，隔水清蒸30分鐘，分次食用。功效：滋陰補(bǔ)損。主治：前列腺肥大，屬腎陰虧損型，小便不暢，五心煩熱，午后潮熱，口干者。

　　方13韭菜炒河蝦組成：韭菜50克，鮮活河蝦50克。用法：韭菜洗凈，切成小段，活河蝦洗凈;起油鍋，韭菜與河蝦同下鍋，熱炒，加黃酒、食鹽、味精，裝盤(pán)食用。功效：溫補(bǔ)腎陽(yáng)，化氣利尿。主治：前列腺肥大，屬腎陽(yáng)虛寒型，小便不暢，畏寒怕冷者。

　　方14鮑魚(yú)海參湯組成：鮑魚(yú)50克，海參50克。用法：鮑魚(yú)、海參同時(shí)水發(fā)，撕成小塊，置鍋中，加清水500毫升，加黃酒、蔥、姜、食鹽，煮沸3分鐘，文火煮10分鐘，調(diào)味即食。功效：溫補(bǔ)腎陽(yáng)，化氣利水。主治：前列腺肥大，屬腎陽(yáng)虛寒型，小便不暢，腰膝冷痛，怕冷者。