①輕度宮寒
小腹部和臀部偶爾冰冷;容易感冒;偶爾月經量少或錯后、經期浮腫、經期腹瀉、偶爾痛經;面色暗淡,無血色;易疲勞,腰酸腰痛、關節(jié)部位易酸痛。
②中度宮寒
小腹部和臀部入冬后開始冰涼;月經易延期或量少、有少量血塊、顏色深、經常痛經;入冬后手腳冰冷、大便稀溏、精力不足;慢性盆腔痛、子宮內膜異位癥、陰道炎等慢性婦科。
③重度宮寒
小腹部和臀部常年冰冷;月經長期推遲、量少、有很多血塊、顏色深,嚴重痛經;常年感到疲倦,沒精神;手腳常年冰涼;子宮肌瘤、卵巢早衰、不孕、先兆流產、習慣性流產、宮外孕等重大婦科。
2、雖然宮寒不是病,卻很要命!
很多人以為宮寒只是子宮寒冷、手腳怕冷,而事實上并不止。雖然宮寒不是中醫(yī)傳統(tǒng)的說法,也不是一種病,而是我們中醫(yī)學約定俗成所獨有,故其發(fā)病也是傳統(tǒng)中醫(yī)的發(fā)病學說可予以解釋。
一般而言可因早產、流產等原因而使女性先天脾腎陽虛,脾腎陽虛不能很好地運化體內的水濕之氣,故而內寒積聚;也可因后天原因如貪涼涉水、經期吹空調,貪食寒涼食品或直接在寒冬臘月遭受寒邪侵襲等,外來寒邪凝聚胞宮而發(fā)病。
雖然不是病,宮寒卻可以導致各種各樣的婦科疾病發(fā)生,如盆腔炎、子宮內膜異位癥、月經錯后、月經量少、閉經、痛經、陰道炎、流產、產后腹痛、產后惡露不絕、不孕等等,由于太多,這里就不一一列舉了。
由于宮寒表面看起來就是肚子涼、手腳涼,看起來比較常見,很多女性往往認為那都是小事,沒放在心上,更不會及時調理,結果一拖再拖,有時往往就會追悔莫及——事實上,重度宮寒可引發(fā)50%以上的婦科病或不孕癥!
3、艾灸是公認的、宮寒天敵!
古人把太陽視為天之陽,把艾視為地之陽,可見艾草是秉陽氣而生的!故艾灸是天賜人間的寶貴禮物,它給女人帶來的“福利”不止一點點——
艾葉性溫加之點燃熏灸,可使熱力深達肌層,溫氣行血。故艾灸具有溫通經絡,散寒除濕、宣痹止痛之功效,可以說是宮寒的天敵。這是歷代醫(yī)家、各位灸友、專家公認的!
艾灸是上天賜予女性的禮物——艾灸的獨特的超強滲透短波輻射(這是其它任何材料燃燒所沒有的),以及艾葉的溫陽藥性,雙重祛除宮內寒氣、通治各種婦科!
宮寒艾灸穴位:
1、命門
2、八髎
3、關元、子宮、歸來
4、三陰交
5、涌泉
配穴:①宮寒不孕除了以上穴位再加灸地機。②子宮肌瘤除了以上穴位再加灸痞根、血海。③卵巢早衰需兼顧補肝腎,加灸肝俞、腎俞、太沖。
艾灸方法:懸灸、木質艾灸盒灸或者隔姜灸,每次艾灸3-5個穴位,循環(huán)艾灸,每次都要灸腿。肢體每穴15-20分鐘,軀干每穴30-50分鐘,一周內休息1-2天。
理氣補血,暖宮調經。用于子宮虛寒,月經量少、后錯,經期腹痛,腰酸帶下。
健客價: ¥9.8滋陰養(yǎng)血,溫經散寒,行氣止痛。用于血虛氣滯,腰酸疼痛,經水不調,赤白帶下,子宮寒冷,久不受孕等癥。
健客價: ¥7.5調經養(yǎng)血,逐瘀生新。用于月經不調,或多或少,行經腹痛,子宮寒冷,久不受孕,習慣性流產,赤白帶下,崩漏不止,病久氣虛,腎虧腰痛。
健客價: ¥13.8補氣益腎,養(yǎng)血調經。用于氣虛血虧,肝腎不足引起:體質虛弱,腰膝酸軟,頭暈耳鳴,自汗盜汗,失眠多夢,宮寒帶下,月經不調。
健客價: ¥38.8補氣益腎,養(yǎng)血調經。用于氣虛血虧,肝腎不足引起:體質虛弱,腰膝酸軟,頭暈耳鳴,自汗盜汗,失眠多夢,腎寒精冷,宮寒帶下,月經不調。
健客價: ¥67調經養(yǎng)血,溫暖子宮,驅寒止痛。用于心、腎臟“赫依”病,氣滯腰痛,小腹冷痛,月經不調,白帶過多。
健客價: ¥33調經養(yǎng)血,溫暖子宮,驅寒止痛。用于心、腎臟“赫依”病,氣滯腰痛,小腹冷痛,月經不調,白帶過多。
健客價: ¥22調經養(yǎng)血,溫暖子宮,驅寒止痛。用于心、腎臟“赫依”病,氣滯腰痛,小腹冷痛,月經不調,白帶過多。
健客價: ¥27調經養(yǎng)血,溫暖子宮,驅寒止痛。用于心、腎臟“赫依”病,氣滯腰痛,小腹冷痛,月經不調,白帶過多。
健客價: ¥18.9溫腎、益氣滋腎。用于元氣虧虛,精神萎靡,食欲不振;男子陽衰,精寒無子,遺精陽痿,舉而不堅;女子宮寒,久不孕育。
健客價: ¥75溫腎壯陽、益氣滋腎。用于元氣虧虛,精神萎靡,食欲不振;男子陽衰,精寒無子,遺精陽瘺,舉而不堅;女子宮寒,久不孕育。
健客價: ¥33溫腎壯陽、益氣滋腎。用于元氣虧虛,精神萎靡,食欲不振;男子陽衰,精寒無子,遺精陽痿,舉而不堅;女子宮寒,久不孕育。
健客價: ¥31滋陰養(yǎng)血,溫經散寒,行氣止痛。用于血虛氣滯,腰酸疼痛,經水不調,赤白帶下,子宮寒冷,久不受孕等癥。
健客價: ¥18.8用于諸虛百損,五勞七傷,精神虛憊,頭眩耳鳴面色萎黃,體虛怕冷,腰膝酸軟,陽痿冷,婦人宮寒不孕,崩漏帶下,老年陽衰,精髓空虛,步履不便,手足麻木,遺尿失禁。
健客價: ¥24滋陰養(yǎng)血,溫經散寒,行氣止痛。用于血虛氣滯,腰酸疼痛,經水不調,赤白帶下,子宮寒冷,久不受孕等癥。
健客價: ¥15大補元氣,復脈固脫,補脾益肺,生津養(yǎng)血,安神益智,用于體虛欲脫,肢冷脈微,脾虛是少。脾虛踹咳,津傷口渴,內熱消渴,氣血虧虛,久病虛贏,陽屢宮寒。
健客價: ¥325祛風散寒,活血通絡。用于感受風寒,筋骨麻木,肩背酸痛,腰痛寒腿,飲食失調,胃寒作痛,腎寒精冷,子宮寒冷,行經腹痛,寒濕帶下。
健客價: ¥35補精、養(yǎng)血、益氣,溫陽固腎。用于腎精虧損,氣血不足引起:精神衰憊,腰膝無力,陽痿遺精,目暗耳鳴,失眠健忘,婦女血虛宮寒,崩帶不孕,滑胎小產。
健客價: ¥98補氣養(yǎng)血,調經止帶。用于氣血凝滯,子宮寒冷,月經量少、后錯,痛經,白帶量多,小腹下墜,不思飲食。
健客價: ¥24補氣養(yǎng)血,調經止帶。用于氣血凝滯,子宮寒冷,月經不調,痛經,紅崩白帶,經期纏綿,小腹下墜,不思飲食。
健客價: ¥35滋陰養(yǎng)血,溫經散寒,行氣止痛。用于血虛氣滯,腰酸疼痛,經水不調,赤白帶下,子宮寒冷,久不受孕等癥。
健客價: ¥36.8滋陰養(yǎng)血,溫經散寒,行氣止痛。用于血虛氣滯,腰酸疼痛,經水不調,赤白帶下,子宮寒冷,久不受孕等癥。
健客價: ¥25用于諸虛百損,五勞七傷,精神虛憊,頭眩耳鳴面色萎黃,體虛怕冷,腰膝酸軟,陽痿冷,婦人宮寒不孕,崩漏帶下,老年陽衰,精髓空虛,步履不便,手足麻木,遺尿失禁。
健客價: ¥16.8滋陰養(yǎng)血,溫經散寒,行氣止痛。用于血虛氣滯,腰酸疼痛,經水不調,赤白帶下,子宮寒冷,久不受孕等癥。
健客價: ¥34