中醫(yī)認(rèn)為人體是一個(gè)整體,打個(gè)比方,一罐煤氣,你開大火,煤氣就燒得快,而這個(gè)熊熊燃燒的火,中醫(yī)認(rèn)為就是“心火”,清代著名的醫(yī)家葉天士有一句話叫“心動(dòng)陽升,五志過極皆能化火。”意思就是說,你老是動(dòng)心動(dòng)神,就會(huì)把你身體的煤氣開關(guān)越開越大,火越燒越旺。
比如這位張老師,她不僅自己是老師,還是培訓(xùn)機(jī)構(gòu)的老板,教學(xué)、管理各種事情煩心勞神,就出現(xiàn)了“上火”,導(dǎo)致了偏頭痛。同時(shí),別人看著她是精神百倍,不知疲勞,但其實(shí)她的“煤氣”正在加快消耗,而煤氣比之于人體,就像是人體的“腎精”,“腎精”是月經(jīng)的重要原料,中醫(yī)認(rèn)為“精滿則溢”,這一說法不僅適用于男子,也適用于女性,她的腎精一少,自然月經(jīng)就閉止了。
我們?cè)賮碇v講“肺氣”,作為培訓(xùn)班的老師,說話自然少不了,而過多的說話,就會(huì)損傷“肺氣”,中醫(yī)認(rèn)為:肺屬金,腎屬水,一個(gè)人的“腎精”,除了先天父精母血所化之外,從五行理論來說,后天還有一個(gè)來源,就是“金能生水”,通俗的說,“肺氣”是“腎精”的源頭之水,就像一棟房子樓頂?shù)乃?,水塔中的水不足或是壓力不夠,整棟樓的生活用水就?huì)受影響。這位老師每天要說很多話,損傷了肺氣,肺氣一傷,她其實(shí)自己也有感覺,爬樓梯容易氣喘,連續(xù)說話容易覺得氣短。我告訴她,言語過多,損傷肺氣,水塔壓力不夠,是月經(jīng)不來的又一個(gè)原因。
我給她開的方子,一方面是清心火,一方面是降肺氣,并沒有過多用補(bǔ)血的藥,竟也收到了十分良好的效果。其實(shí)就是抓住了她疾病的源頭。
那么,張老師的案例,給我們什么啟示呢?來就診的患者,公務(wù)員、白領(lǐng)、教師占了很大的比例,其實(shí)操心煩勞,言語過多是這個(gè)人群的通病,很多人都是“心浮氣躁”,氣血浮在上面,降不下去,可以有頭痛、失眠、咽炎、月經(jīng)不調(diào)等不同的病理表現(xiàn),對(duì)于這些人群,我有三個(gè)建議:
一是少思以安心神。工作瑣事煩心再所難免,但要做到工作與生活分開,下班以后不再去想工作上的事情,要找時(shí)間放空自己,讓自己的心神能夠得到休息,心火得以回歸,這樣就能省下你自己的“煤氣”,讓自己的活得更加自在,輕松。
二是省言以保肺金。少與人爭(zhēng),少說廢話,不僅僅是為人處事的原則,也是養(yǎng)生的重要法則。當(dāng)然,許多人因?yàn)楣ぷ髟颍坏貌唤?jīng)常說話,可以試著嘗試練習(xí)腹式呼吸,這樣就可以減輕肺氣的損傷。
三是緩行以暢氣血。許多人和我說,我也想少思少想,但做不到啊。我就建議這些人可以散散步,走走路,多思多想的人群往往長(zhǎng)日坐在辦公室,身體不動(dòng),心思常動(dòng),太極、瑜伽又難以堅(jiān)持,散散步,走走路,對(duì)這些人群來說,就是很好的運(yùn)動(dòng),氣血暢通了,有就利于心火肺火的下降,身體也就沒那么燥熱了。
與孕激素聯(lián)合使用建立人工月經(jīng)周期中用于補(bǔ)充主要與自然或人工絕經(jīng)相關(guān)的雌激素缺乏:血管舒縮性疾病(潮熱),生殖泌尿道營(yíng)養(yǎng)性疾病(外陰陰道萎縮,性交困難,尿失禁)以及精神性疾病(睡眠障礙,衰弱)。
健客價(jià): ¥28地屈孕酮可用于治療內(nèi)源性孕酮不足引起的疾病,如痛經(jīng)、子宮內(nèi)膜異位癥、繼發(fā)性閉經(jīng)、月經(jīng)周期不規(guī)則、功能失調(diào)性子宮出血、經(jīng)前期綜合征、孕激素缺乏所致先兆性流產(chǎn)或習(xí)慣性流產(chǎn)、黃體不足所致不孕癥。
健客價(jià): ¥103補(bǔ)益肺腎,秘精益氣。用于肺腎兩虛,精氣不足,久咳虛喘,神疲乏力,不寐健忘,腰膝痠軟,月經(jīng)不調(diào),陽痿早泄;慢性支氣管炎,慢性腎功能不全、高脂血癥、肝硬化見上述證候者。
健客價(jià): ¥37.9舒肝清熱,健脾養(yǎng)血。用于肝郁血虛,肝脾不和,兩脅脹痛,頭暈?zāi)垦?,倦怠食少,月?jīng)不調(diào),臍腹脹痛。
健客價(jià): ¥11.59固經(jīng)止血,滋陰清熱。用于沖任不固、陰虛血熱所致月經(jīng)過多、經(jīng)期延長(zhǎng),癥見月經(jīng)量多或經(jīng)期延長(zhǎng),經(jīng)色深紅、質(zhì)稠,或有小血塊,腰膝酸軟,苔少或無苔,脈細(xì)數(shù);功能性子宮出血記上環(huán)后子宮出血見上訴癥候者。
健客價(jià): ¥23補(bǔ)氣養(yǎng)血,調(diào)經(jīng)止帶。用于氣血兩虧引起:月經(jīng)不調(diào),行經(jīng)腹痛,少腹冷痛,體弱乏力,腰酸腿軟。
健客價(jià): ¥9.5滋陰養(yǎng)血,溫經(jīng)散寒,行氣止痛。用于血虛氣滯,腰酸疼痛,經(jīng)水不調(diào),赤白帶下,子宮寒冷,久不受孕等癥。
健客價(jià): ¥5.8用于子宮功能性出血、子宮肌瘤并月經(jīng)過多及子宮內(nèi)膜異位癥。
健客價(jià): ¥50補(bǔ)益肺腎、秘精益氣。用于肺腎兩虛,精氣不足,久咳虛喘,神疲乏力,不寐健忘,腰膝痠軟,月經(jīng)不調(diào),陽痿早泄;慢性支氣管炎見上述證候者。
健客價(jià): ¥45補(bǔ)氣血,調(diào)月經(jīng)。用于婦女氣血兩虛,體弱無力,月經(jīng)量少、后錯(cuò)。
健客價(jià): ¥5舒肝解郁,清熱調(diào)經(jīng)。用于肝郁化火,胸脅脹痛,煩悶急躁,頰赤口干,食欲不振或有潮熱,以及婦女月經(jīng)先期,經(jīng)行不暢,乳房與小腹脹痛。
健客價(jià): ¥11.8調(diào)經(jīng)養(yǎng)血,逐瘀生新。用于月經(jīng)不調(diào),或多或少,行經(jīng)腹痛,子宮寒冷,久不受孕,習(xí)慣性流產(chǎn),赤白帶下,崩漏不止,病久氣虛,腎虧腰痛。
健客價(jià): ¥12用于 40 歲以上患有更年期綜合征的婦女,緩解和改善由于缺乏雌激素、孕激素、鈣和維生素而引起的癥狀: 1.潮熱出汗、煩躁失眠、骨質(zhì)疏松、肌肉關(guān)節(jié)疼痛。 2.皮膚干燥、搔癢、皺折、色素沉著、老年斑出現(xiàn)、眼睛干澀。 3.心悸、胸悶氣短、高血脂、更年期冠心病、更年期血壓波動(dòng); 4.月經(jīng)紊亂、外陰搔癢、陰道炎、性交痛、性器官衰退等。 5. 也可以用于非惡性腫瘤行子宮、卵巢切除術(shù)后和其他原因引
健客價(jià): ¥96活血調(diào)經(jīng)。用于血瘀所致的月經(jīng)不調(diào),癥見經(jīng)水量少。
健客價(jià): ¥6調(diào)經(jīng)養(yǎng)血,化瘀生新。用于血瘀氣滯引起的月經(jīng)不調(diào),行經(jīng)腹痛,量少色暗。
健客價(jià): ¥5調(diào)經(jīng)養(yǎng)血,逐瘀生新。用于氣血不足,腎虧宮冷,淤血內(nèi)阻所致的月經(jīng)不調(diào),或多或少,崩漏不止,行經(jīng)腹痛,赤白帶下,久不受孕,習(xí)慣性流產(chǎn)。
健客價(jià): ¥19.5軟堅(jiān)散結(jié),化瘀定痛。用于痰瘀互結(jié)兼氣滯所致的繼發(fā)性痛經(jīng)、月經(jīng)不調(diào)、盆腔包塊、不孕;子宮內(nèi)膜異位癥見上述證候者。
健客價(jià): ¥35調(diào)和陰陽,溫陽補(bǔ)腎,扶正固本。用于腰腿酸痛,精神不振,夜尿頻多,畏寒怕冷;婦女月經(jīng)過多,白帶清稀。
健客價(jià): ¥58理氣補(bǔ)血,暖宮調(diào)經(jīng)。用于子宮虛寒,月經(jīng)量少、后錯(cuò),經(jīng)期腹痛,腰酸帶下。
健客價(jià): ¥7.4補(bǔ)氣養(yǎng)血,調(diào)經(jīng)止帶。用于氣血兩虧引起:月經(jīng)不調(diào),行經(jīng)腹痛,少腹冷痛,體弱乏力,腰酸腿軟。
健客價(jià): ¥15益氣補(bǔ)血,健脾養(yǎng)心。用于氣血不足,心悸,失眠,食少乏力,面色萎黃,月經(jīng)量少,色淡。
健客價(jià): ¥17本品為非甾體抗炎藥。臨床可用于下列情況。1. 鎮(zhèn)痛、解熱:可緩解輕度或中度的疼痛,如頭痛、牙痛、神經(jīng)痛、肌肉痛及月經(jīng)痛,也用于感冒和流感等退熱。本品僅能緩解癥狀,不能治療引起疼痛和發(fā)熱的病因,故需同時(shí)應(yīng)用其他藥物對(duì)病因進(jìn)行治療。2. 抗炎、抗風(fēng)濕:為治療風(fēng)濕熱的常用藥物,用藥后可解熱、使關(guān)節(jié)癥狀好轉(zhuǎn)并使血沉下降,但不能去除風(fēng)濕熱的基本病理改變,也不能治療和預(yù)防心臟損害及其他合并癥。3.關(guān)節(jié)炎:除風(fēng)
健客價(jià): ¥3.5補(bǔ)氣養(yǎng)血,祛瘀調(diào)經(jīng)。用于婦女氣血不足,月經(jīng)不調(diào),經(jīng)期后移或經(jīng)行不暢,量少。
健客價(jià): ¥199滋補(bǔ)肝腎,鎮(zhèn)靜安神,養(yǎng)血通絡(luò)。用于婦女絕經(jīng)前后,肝腎陰虛引起的月經(jīng)紊亂,潮熱多汗,失眠健忘,心煩易怒,頭暈耳鳴,咽干口渴,四肢酸楚,關(guān)節(jié)疼痛。
健客價(jià): ¥18