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久坐少動(dòng)、排便不專心,當(dāng)心癌癥找上門!

2018-08-08 來源:深圳華泰源中醫(yī)館  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:研究證明,結(jié)直腸癌與先天基因關(guān)系十分密切,比如RHPN2、TCF7L2基因突變被證實(shí)會(huì)增加人患上結(jié)直腸癌的概率。目前科學(xué)已經(jīng)證明,二十幾個(gè)基因的突變與結(jié)直腸癌相關(guān)。

最新數(shù)據(jù)顯示,過去10年我國結(jié)直腸癌發(fā)病率翻了一倍,成為近些年發(fā)病率上升最快的癌癥,肺癌、胃癌卻都在下降,而結(jié)直腸癌在過去10年間新發(fā)病數(shù)和死亡數(shù)均翻了一番,且還在以年均4%-5%的速度遞增。按此速度,幾年之后,結(jié)直腸癌將可能超過肺癌,成為國內(nèi)第一大癌。

1、為什么近年來我國結(jié)直腸癌發(fā)病率爆增?

近些年,不少名人因結(jié)直腸癌去世,如央視著名主持肖曉琳、丁俊暉的母親、均瑤集團(tuán)董事長王均瑤、知名導(dǎo)演楊德昌、人民的好干部牛玉儒等,棋圣聶衛(wèi)平近幾年也是一直在和結(jié)直腸癌苦斗。

一旦患上結(jié)直腸癌,痛苦便不是常人可以忍受的?;煛⒎暖煹耐纯嗲也徽f,手術(shù)后很多患者都失去了肛門,需要在腹部造瘺(掛一個(gè)糞袋)解決大便問題,生活質(zhì)量很差,甚至人的尊嚴(yán)都沒有了。

結(jié)直腸癌的高發(fā),主要有以下四種致病因素:

久坐少動(dòng)、排便不專心等生活習(xí)慣

久坐少動(dòng)、上廁所帶手機(jī)、肥胖、吸煙、大量飲酒等諸多不良生活習(xí)慣,不僅增加了人們患腸癌的風(fēng)險(xiǎn),而且讓平均發(fā)病年齡明顯提前到45歲左右,其中多是30~40歲的中青年。

高脂、高肉食、水果蔬菜攝入不足等飲食習(xí)慣

很多人不注意飲食健康,過量攝入紅肉或加工肉制品、水果蔬菜攝入不足或三餐不規(guī)律,給腸胃帶來壓力,而普遍的高脂肪、高肉食和低纖維的飲食習(xí)慣,很容易導(dǎo)致脫氧膽酸和石膽酸在腸胃內(nèi)部增加,這兩種物質(zhì)都有著致癌作用的,是誘發(fā)結(jié)直腸癌的重要因素。

慢性炎癥的刺激

由于長期受到慢性潰瘍性結(jié)腸炎等炎癥的刺激,誘發(fā)腸粘膜水腫和滲出,最終導(dǎo)致上皮細(xì)胞病變,形成慢性肉芽腫以及多發(fā)性息肉。而很多息肉是腸癌的前期表現(xiàn),千萬不能忽視。

家族遺傳

遺傳也是結(jié)直腸癌的一個(gè)誘發(fā)因素,科學(xué)證明,近親中1人患病,其本身患病危險(xiǎn)度為2倍,更多親屬有此癌則危險(xiǎn)度更大。

2.、不重視腸癌早期癥狀,一再忽視

結(jié)直腸癌的6個(gè)癥狀應(yīng)予以重視:

腹部不適

腸癌患者因腸道梗阻會(huì)腹脹、腹痛,其中腹痛發(fā)生率較腹脹的發(fā)生率高。

排便習(xí)慣改變

排便次數(shù)增多,并且伴有腹瀉與便秘交替出現(xiàn)等癥狀。

大便性狀改變

變細(xì)、隱血、血便、粘液便等。

腹部包塊

50%左右的患者可發(fā)現(xiàn)腹部包塊,質(zhì)硬、形狀不規(guī)則。

貧血及全身癥狀

貧血、消瘦、乏力、低熱等等。

總之,當(dāng)身體出現(xiàn)這些異樣時(shí),應(yīng)引起足夠重視及時(shí)就醫(yī),而不是一味地選擇忽視,拖到最后很可能成了腸癌晚期,得不償失。

3、為何美國結(jié)直腸癌發(fā)病率、死亡率能大幅下降?

美國曾是結(jié)直腸癌大國,但近些年人們對(duì)結(jié)直腸癌已經(jīng)不再害怕。對(duì)結(jié)直腸癌的重視和早篩的推廣是美國結(jié)直腸癌形勢(shì)發(fā)生驚人變化的主要原因?;驒z測(cè)和腸癌早篩在這中間起到了重要作用。

10多年前,美國率先在一些人群中開展腸癌基因篩檢,現(xiàn)在基因檢測(cè)已大范圍推廣,結(jié)果結(jié)直腸癌的發(fā)病率和死亡率下降了30%以上,家族性大腸癌的發(fā)病率更是下降了90%。

4、在基因檢測(cè)結(jié)果的基礎(chǔ)上,加強(qiáng)體檢

研究證明,結(jié)直腸癌與先天基因關(guān)系十分密切,比如RHPN2、TCF7L2基因突變被證實(shí)會(huì)增加人患上結(jié)直腸癌的概率。目前科學(xué)已經(jīng)證明,二十幾個(gè)基因的突變與結(jié)直腸癌相關(guān)。

利用基因檢測(cè),可以篩查出結(jié)直腸癌高危人群。這部分人群,進(jìn)行針對(duì)性地預(yù)防,比如飲食、生活習(xí)慣調(diào)整,加強(qiáng)體檢,則可防止癌癥發(fā)生或者把癌癥扼殺在苗頭上。

以下6類人是結(jié)直腸癌的高危人群,必須要做結(jié)直腸癌基因檢測(cè),且越早做越好。

1)有家族遺傳史的人群

2)喜歡吃高脂高蛋白食物的人群

3)長期便秘、便血、腹瀉的人群

4)患腸道疾病、膽囊炎等相關(guān)慢性疾病人群

5)長期精神抑郁或經(jīng)常熬夜的人群

6)長期久坐不動(dòng)的人群

5、醫(yī)生提醒:

直腸癌初期癥狀和腸道疾病、痔瘡相似,如便血、大便次數(shù)增多等,其中80%腸癌患者有便血、50%以上便血為糞便隱血,但肉眼難以發(fā)現(xiàn),到最后很多腸癌病人都錯(cuò)過最佳治療時(shí)期,早癌變晚癌,后悔莫及,所以一定要重視定期檢查。

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