中文字幕在线一区二区,亚洲一级毛片免费观看,九九热国产,毛片aaa

您的位置:健客網(wǎng) > 中醫(yī)頻道 > 中醫(yī)特色 > 刮痧拔罐 > 刮刮手指健全身,各種疾病都改善!

刮刮手指健全身,各種疾病都改善!

2018-06-15 來源:刮痧拔罐手冊  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:指當三焦經(jīng)運行不暢時,人就會出現(xiàn)偏頭痛、耳鳴耳痛、頸項痛、肩背痛等疼痛。無名指與人體三焦經(jīng)對應,所以經(jīng)常出現(xiàn)偏頭痛、頸肩痛的人,可以刮刮無名指。

身體的小病痛不用吃藥,刮刮手指就可以改善。手部有6條經(jīng)脈循行,與身體各臟腑、組織、器官都有緊密聯(lián)系。下面就介紹一下如何利用刮"手"的方法達到保健目的。

1、偏頭痛、頸肩痛:刮無名

指當三焦經(jīng)運行不暢時,人就會出現(xiàn)偏頭痛、耳鳴耳痛、頸項痛、肩背痛等疼痛。無名指與人體三焦經(jīng)對應,所以經(jīng)常出現(xiàn)偏頭痛、頸肩痛的人,可以刮刮無名指。

2、暈車、失眠:刮中指

許多身體不適都與心包積液過多有關(guān),如心悸、暈車、呼吸不暢、失眠等。中指與心包經(jīng)對應,因此,暈車的人在上車前幾分鐘或有出現(xiàn)暈車癥狀時,可以刮刮中指。另外,失眠的人也可以常做此動作。

3、脫發(fā):刮小指

出現(xiàn)脫發(fā)、頭痛、眼痛時,可能是小腸經(jīng)發(fā)生了紊亂。小指對應人體小腸經(jīng),經(jīng)常刮刮小指,可以改善小腸經(jīng)的氣血運行。

4、心慌、脾胃失和:刮大拇指

肺主納氣,如果肺不好,心臟也會受到影響。大拇指與人體的肺經(jīng)相對,對應的是心、肺器官。當出現(xiàn)心慌、胸悶時,可以用手刮大拇指外側(cè)并向外拉扯。肺不好還容易影響脾胃功能,所以脾胃失和的人也可以常做這個動作。

5、便秘:刮食指

便秘、腹瀉等腸道問題,都是大腸經(jīng)出現(xiàn)了問題。食指對應大腸經(jīng),與大腸、胃器官對應,有腸胃問題的人應該刮食指。

6、腰酸腰痛:拍手背

中醫(yī)有"全息"的理論,認為人的手足部分布著體內(nèi)各個臟器的反射區(qū),比如手背對應人的腰部,所以腰部酸痛的人應該常拍手背。具體做法是:一手的手掌拍另一只手的手背,交替拍打即可。

7、全身保健:拍手掌

拍手掌是一種全方位的養(yǎng)生健身法,因為我們手上有數(shù)百個穴位,拍手時可振蕩氣脈,帶動十二經(jīng)脈和奇經(jīng)八脈的循環(huán),還可以預防急、慢性病。一般的做法是:將十指張開,雙手手掌相對,手指對手指用力拍擊。

看本篇文章的人在健客購買了以下產(chǎn)品 更多>
有健康問題?醫(yī)生在線免費幫您解答!去提問>>
健客微信
健客藥房