如果因為失眠而去看中醫(yī),想必很多人都聽過這樣一個詞,叫做“心腎不交”。再看藥方里,大多有黃連和肉桂兩味藥。其實,這不是湊巧,而是中醫(yī)在治療失眠時的鐵律。會在第一時間想到心腎不交的問題。
什么是心腎不交?
道理其實很簡單。中醫(yī)認為,心為火臟,陽熱之氣必須沉降與腎相接,腎為水臟,陰寒之氣必須上蒸與心相匯。兩者如此承接,才能保證機體陰平陽秘,水火既濟,睡眠才會好。
那么,又是什么讓心腎不交了呢?
對此,清代名醫(yī)陳士鐸有一番話,說得十分經(jīng)典:“心原屬火,過于熱則火炎于上,而不能交于腎;腎原屬水,過于寒則水沉于下,而不能上交”。翻譯過來就是,心火太旺和腎寒太重。這兩個因素影響了我們的睡眠。
問題又來了:是什么讓我們的心火過旺,又是什么讓我們腎寒太重呢?其實心火過旺的主因,就現(xiàn)代人而言還是思慮與欲望太多之故。心主神明。我們的思考離不開心的功能發(fā)揮。心陽因此必須長期旺盛、充足,才能支撐我們的心智。如果思慮和欲望太多,心陽長期亢盛,心火豈有不旺之理?再說腎寒,腎寒就是腎陽虛衰。年齡因素、日夜操勞、熬夜貪涼、縱欲無度,都是可以損傷腎陽的。所以,心火過旺和腎寒太重的出現(xiàn),一點都不意外。
這個時候怎么辦?
這就要說回我們一開始提到的兩味藥,黃連(下圖)和肉桂(下圖)了。黃連與肉桂相搭配,是典型的治療心腎不交的藥對。千古名方“交泰丸”就以它們作為主藥。黃連和肉桂的用量比為10:1。其中,黃連能瀉心火,肉桂可以溫腎陽,使得腎陰得以蒸化上濟心火。古往今來,這兩味藥不知救了多少夜不能寐的可憐人。
接下來,我們最關心的問題來了。心腎不交所致失眠到底有什么癥狀呢?一句話,上熱下寒?;颊叩闹饕憩F(xiàn)就是,既有口舌干燥、舌尖疼痛、失眠、煩熱、心悸之證,又有下肢乏力、耳鳴、腰膝酸軟、遺精帶下、雙腿不溫之證。這類人經(jīng)過中醫(yī)師辯證后,可以考慮服用黃連10克,肉桂1克來水煎取藥汁服用,或者干脆直接服用成藥,往往能起到不錯的調理效果。
還是那句話:使用前,必須經(jīng)中醫(yī)師仔細辨證才可!
補腎健腦,養(yǎng)心安神。用于心腎不交所致的失眠、健忘、心悸心煩、神疲乏力、腰膝酸軟、頭暈耳鳴、少氣懶言、脈細或沉無力;神經(jīng)衰弱見上述癥候者。
健客價: ¥44補腎健腦,養(yǎng)心安神。用于心腎不交所致的失眠、健忘、心悸心煩、神疲乏力、腰膝酸軟、頭暈耳鳴、少氣懶言、脈細或沉無力;神經(jīng)衰弱見上述癥候者。
健客價: ¥36滋陰清熱,養(yǎng)心安神。用于肝郁陰虛型失眠癥,癥見入睡困難、多夢易醒、醒后不眠、頭暈乏力、煩躁易怒、心悸不安等。
健客價: ¥36疏肝解郁、寧心安神。用于肝郁傷神所致的失眠癥,癥見:失眠多夢,精神抑郁或急躁易怒,胸脅苦滿或胸膈不暢,口苦目眩,舌邊尖略紅,苔白或微黃,脈弦。
健客價: ¥42刺烏養(yǎng)心口服液:健脾補腎,養(yǎng)心安神。用于脾胃氣虛,心腎不交所致腰膝酸軟,頭暈耳鳴,食少倦怠,失眠健忘,心悸氣短。 百樂眠膠囊:滋陰清熱,養(yǎng)心安神。用于肝郁陰虛型失眠癥,癥見入睡困難、多夢易醒、醒后不眠、頭暈乏力、煩躁易怒、心悸不安等。
健客價: ¥989滋陰清熱,養(yǎng)心安神。用于肝郁陰虛型失眠癥,癥見入睡困難、多夢易醒、醒后不眠、頭暈乏力、煩躁易怒、心悸不安等。
健客價: ¥105溫補心腎,益氣助陽,活血通脈。用于治療心腎陽虛,心脈瘀阻引起的慢性心功能不全;竇房結功能不全引起的心動過緩、病竇綜合癥及缺血性心臟病引起的心絞痛及心電圖缺血性改變。
健客價: ¥13用于抑郁癥的治療。
健客價: ¥109補氣活血,益肝健腎,養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱,肝腎不足所致的胸悶氣短,畏寒肢冷,手足麻木,對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。
健客價: ¥668補氣養(yǎng)血,寧心安神,健脾益腎。用于氣血兩虛,心腎不交所致頭暈目眩,神疲乏力,失眠多夢,心悸自汗,腰膝酸軟。
健客價: ¥40補氣血,養(yǎng)心腎,健腦安神。用于神經(jīng)衰弱,健忘失眠,頭暈心悸,身倦無力,體虛自汗,陽痿遺精。
健客價: ¥10溫補心腎,益氣助陽,活血通脈。用于治療心腎陽虛,心脈瘀阻引起的慢性心功能不全;竇房結功能不全引起的心動過緩、病竇綜合癥以及缺血性心臟病引起的心絞痛及心電圖缺血性改變。
健客價: ¥13補氣血,養(yǎng)心腎,健腦安神。用于心腎不交所致健忘失眠,頭暈心悸,身倦無力,體虛自汗;神經(jīng)衰弱見上述證候者。
健客價: ¥23益氣養(yǎng)陰,活血通絡,清心安神。用于治療氣陰兩虛,心絡瘀阻引起的冠心病室性早搏,癥見心悸不安,氣短乏力,動則加劇,胸部悶痛,失眠多夢,盜汗,神倦懶言。
健客價: ¥27祛風除濕,舒筋活絡,溫腎補血。用于風濕骨痛,慢性腰腿痛,腎陽不足及氣血虧虛引起的貧血,失眠多夢,氣短,心悸,多汗,厭食,腹脹,尿頻。
健客價: ¥258補氣血,養(yǎng)心腎,健腦安神。用于心腎不交所致健忘失眠,頭暈心悸,身倦無力,體虛自汗;神經(jīng)衰弱見上述證候者。
健客價: ¥18補益氣血,調和陰陽,滋肝腎,健脾胃,強筋骨。用于中老年人身體虛弱,肝腎虧損所致的精神疲乏,頭暈目眩,腰腿酸軟,眼花耳鳴,健忘失眠,心悸,氣短,浮腫,夜多小便等癥;也可做為高脂血癥的高血壓病人的輔助治療。
健客價: ¥40本品用于治療衰老期心理行為障礙(如警覺性和記憶力喪失、頭暈、耳鳴時間與空間定向力障礙、失眠)。也可用于急性腦血管病及腦外傷綜合征。 眼科方面:可用于治療缺血性視網(wǎng)膜疾病。耳、鼻、喉科治療方面,可用于治療耳蝸前庭疾病。
健客價: ¥54.5益氣養(yǎng)陰,強心益腎。適用于氣陰兩虛心腎兩虧的,健忘失眠,記憶力減退。冠心病,慢性肝炎,糖尿病及更年期綜合癥而見上述證候者。
健客價: ¥19本品用于治療衰老期心理行為障礙(如警覺性和記憶力喪失、頭暈、耳鳴時間與空間定向力障礙、失眠。也可用于急性腦血管病及腦外傷綜合征。 眼科方面:可用于治療缺血性視網(wǎng)膜疾病。耳、鼻、喉科治療方面,可用于治療耳蝸前庭疾病。
健客價: ¥72苯妥英鈉片,適應癥為適用于治療全身強直-陣孿性發(fā)作、復雜部分性發(fā)作(精神運動性發(fā)作、顳葉癲癎)、單純部分性發(fā)作(局限性發(fā)作)和癲癎持續(xù)狀態(tài)。也可用于治療三叉神經(jīng)痛,隱性營養(yǎng)不良性大皰性表皮松解(recessivedystrophicepidermolysisbullosa),發(fā)作性舞蹈手足徐動癥,發(fā)作性控制障礙(包括發(fā)怒、焦慮和失眠的興奮過度等的行為障礙疾患),肌強直癥及三環(huán)類抗抑郁藥過量時心臟傳
健客價: ¥12適用于治療缺血性血管病, 如動脈硬化、血管內膜炎等;還適用于中風后遺癥、腦性麻痹癥、脊髓末梢神經(jīng)疾患等。對各種腦血管疾病引起的頭痛、眩暈、失眠、肢體發(fā)麻、記憶力減退、耳鳴等癥狀有一定療效。
健客價: ¥4益氣補腎,健脾和胃,養(yǎng)心安神。用于治療頭暈耳鳴,視減聽衰,失眠健忘,食欲不振,腰膝酸軟、心慌氣短,中風后遺癥。對腦功能減退,冠狀血管疾患,腦血管栓塞,脫發(fā)也有一定作用。
健客價: ¥36溫補心腎,益氣助陽,活血通脈。用于治療心腎陽虛,心脈瘀阻引起的慢性心功能不全;竇房結功能不全引起的心動過緩、病竇綜合癥及缺血性心臟病引起的心絞痛及心電圖缺血性改變。
健客價: ¥75