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消化不良,請誰來幫忙?

2018-01-04 來源:濟南市中心醫(yī)院中醫(yī)科  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:點按法是用雙手的食指、中指共四個手指,在中脘穴用力向下點按,以可耐受為度,堅持10-15秒鐘后松開,然后重復上述手法5次,消化不良癥狀可以得到明顯緩解。

  消化不良,請誰來幫忙?

  “消化不良,請嗎丁啉幫忙”,這句耳熟能詳的廣告語,經過了20多年的宣傳之后,可以說是深入人心,現在人們一旦出現上腹疼痛、脹滿、噯氣、惡心、嘔吐等消化不良的癥狀時,便會條件反射般的想到“嗎丁啉”這個藥。

  嗎丁啉的主要成分是多潘立酮,具有促進胃蠕動、預防食物反流、止吐的作用,所以消化不良的時候,常應用嗎丁啉來促進胃動力。但是最近歐洲藥品管理局網站公布了其旗下藥物安全風險評估委員會對嗎丁啉的為期一年的審查,發(fā)現長期、大量服用該藥物會增加心臟病的發(fā)生風險,所以建議僅把嗎丁啉作為治療惡心嘔吐的藥物,而且必須小劑量、短期應用。

  什么?!多年的常用藥不讓用了?再有消化不良,該找誰幫忙呢?當然還是要從我們身上的“大藥房”找方法嘍!

  我們來介紹一個可以治療消化不良的穴位——中脘穴,中脘穴位于人體腹部正中線上,在胸骨下端與肚臍連線的中點處?!?a name='InnerLinkKeyWord' href='//m.coldnoir.com/zypd/zyts/zczj/' target='_blank'>針灸甲乙經》中提到:“胃脹者,中脘主之。”寥寥數語就體現了中脘穴治療胃脹等消化不良癥狀的作用。

  當出現了消化不良的癥狀時,可以用點按或者按揉中脘穴的方法進行有效緩解。點按法是用雙手的食指、中指共四個手指,在中脘穴用力向下點按,以可耐受為度,堅持10-15秒鐘后松開,然后重復上述手法5次,消化不良癥狀可以得到明顯緩解。按揉法則是用手掌的掌心在中脘穴做順時針按揉,每次持續(xù)約5分鐘癥狀也可以得到很大改善。

  消化不良,請中脘穴幫忙!年底各種聚餐一大堆,只有把胃中的積滯排空,才可以有個好胃口,開開心心地吃吃吃!當然啦,如果想光吃不胖,那就結合上一期的豐隆穴一起按揉吧!

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