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打鼾是病嗎？你是否需要做睡眠監(jiān)測？

2017-10-31 來源：世醫(yī)堂中醫(yī)養(yǎng)生  標(biāo)簽： 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要：持續(xù)7小時的睡眠中，每次發(fā)生呼吸暫停的時間≥10秒，反復(fù)出現(xiàn)30次以上或呼吸紊亂指數(shù)≥5次/小時，即為睡眠呼吸暫停綜合征（SAS）。

 　　假如你有一個習(xí)慣性打鼾的室友，別猶疑，趕緊建議他去看醫(yī)生吧。不是因為你已經(jīng)被他的鼾聲煩透了，而是因為，他很可能患有具有潛在致死性的疾病——睡眠呼吸暫停綜合征（SAS）。

　　您和您的家人應(yīng)了解的常識
 
　　當(dāng)你發(fā)現(xiàn)你的親屬或室友出現(xiàn)以下情況時，應(yīng)警惕其是否患有SAS：
 
　　睡眠打鼾，張口呼吸，頻繁呼吸停止。
 
　　睡眠反復(fù)憋醒、睡眠不寧、誘發(fā)癲癇。
 
　　睡不解乏、白天困倦、嗜睡。
 
　　晨起口干舌燥、口苦口臭、頭痛咽干、血壓升高。
 
　　睡眠淺、睡醒后頭疼。
 
　　夜間睡眠心絞痛、心律紊亂。
 
　　夜間睡眠遺尿、夜尿增多。
 
　　白天似睡非睡，工作、吃飯、開會、開車時也難以抑制的入睡。
 
　　陽痿、性欲減退。
 
　　夜間發(fā)作哮喘或胃食管反流。
 
　　打鼾也是病嗎？
 
　　睡眠打鼾的人通常比正常人咽部結(jié)構(gòu)狹窄。當(dāng)氣流經(jīng)過這個狹窄部位時，引起振動，由此產(chǎn)生鼾聲。龐大的打鼾人群中，相當(dāng)一部分人患有呼吸系統(tǒng)疾病——睡眠呼吸暫停綜合征（SAS）。
 
　　3類打鼾，一種有害健康
 
　　第1類：是在某些情況下輕度的一過性打鼾，如身體過度疲勞或過量飲酒后，特別是在仰臥位睡眠時發(fā)生。這類打鼾對身體沒有損害，也不需要治療。
 
　　第2類：習(xí)慣性單純性打鼾，這類打鼾雖然常年發(fā)生，但尚未造成身體的損害，它很有可能發(fā)展成為SAS。
 
　　第3類：是對身體健康有嚴(yán)重危害的睡眠呼吸暫停綜合征（SAS）。它具有潛在致死性，需要及時治療。
 
　　SAS和睡眠監(jiān)測
 
　　持續(xù)7小時的睡眠中，每次發(fā)生呼吸暫停的時間≥10秒，反復(fù)出現(xiàn)30次以上或呼吸紊亂指數(shù)≥5次/小時，即為睡眠呼吸暫停綜合征（SAS）。
 
　　重度SAS患者可能猝死。
 
　　所以，當(dāng)你發(fā)現(xiàn)自己或親友的身體發(fā)出上述如打鼾、睡不解乏等危險信號，而又沒有合理原因（譬如因醉酒而打鼾，因加夜班導(dǎo)致白天嗜睡）時，務(wù)必盡快就醫(yī)，遵照醫(yī)囑做睡眠監(jiān)測，及時做出診斷。
 

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