青少年為什么會打鼾？睡眠呼吸障礙？

2017-10-31 來源：世醫(yī)堂中醫(yī)養(yǎng)生標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：鼻甲肥大、腺樣體肥大、扁桃體肥大、舌體肥大等均會直接導(dǎo)致上呼吸道狹窄而引起打呼嚕；這項(xiàng)因素是最常見的原因，腺樣體肥大和扁桃體肥大還會引起上頜牙弓狹窄，下頜骨發(fā)育不足，這樣的面部結(jié)構(gòu)有會加重睡覺是打呼嚕，變成惡性循環(huán)。

　　在日常生活中，人們也許對于睡眠打鼾，俗稱“打呼嚕”的現(xiàn)象習(xí)以為常、司空見慣了，但是那大多發(fā)生在中老年人，或者很肥胖的人中，也許有人會問：“我年紀(jì)這么輕、也不胖，每天睡覺又為什么會打呼嚕呢？”

　　這要從人為什么會打鼾說起，鼾聲是怎樣產(chǎn)生的呢？當(dāng)鼻腔、咽腔等上呼吸道里的氣體流通發(fā)生障礙，呼吸困難就自然用口腔呼吸，而口腔在吸氣時，會振動口腔后上方的小舌頭（軟腭、腭垂），同時睡覺尤其是深睡時，全身肌肉松弛，連小舌頭也下垂，隨著進(jìn)出口腔的空氣而顫動，就會發(fā)出呼嚕呼嚕的聲音來。因此所有影響睡眠時上呼吸道大小變化的情況均可能引起打呼嚕。

　　引起年輕人打鼾的原因有以下一些：

　　1、局部因素：鼻甲肥大、腺樣體肥大、扁桃體肥大、舌體肥大等均會直接導(dǎo)致上呼吸道狹窄而引起打呼嚕；這項(xiàng)因素是最常見的原因，腺樣體肥大和扁桃體肥大還會引起上頜牙弓狹窄，下頜骨發(fā)育不足，這樣的面部結(jié)構(gòu)有會加重睡覺是打呼嚕，變成惡性循環(huán)。

　　2、全身因素：肥胖、肢端肥大癥、甲狀腺功能低下、糖尿病等；

　　3、不良生活習(xí)慣：長期口呼吸使松弛的軟腭下垂、肥厚的舌根后墜，都會導(dǎo)致上呼吸道狹窄而發(fā)生打呼嚕；

　　4、先后天發(fā)育畸形：如下頜骨發(fā)育不全引起的小下巴，上頷骨發(fā)育不足引起的鼻咽腔狹窄，以及一些綜合征如Down’s綜合征、PierrRobin’s等。

　　5、頭頸部的疾病：鼻咽部炎癥、頭頸部腫瘤，頜面部外傷后骨折移位等。

　　6、鎮(zhèn)靜安眠藥物的應(yīng)用：可以引起支撐上呼吸道的肌肉放松，仰睡時的小舌頭舌體后墜等，均可以導(dǎo)致打鼾。

　　雖然單純的打鼾對人體沒有明顯損害，但青春期打鼾要警惕鼻咽部的結(jié)構(gòu)異常，影響面部的生長發(fā)育，如果面部骨骼發(fā)育太小可能發(fā)展為睡眠呼吸暫停綜合征，反復(fù)地干擾睡眠及引起人體缺氧，對健康影響很大，還是應(yīng)該及時就診去除病因，以維護(hù)身體的健康。

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