用道家思維解讀高血壓

　　我是研究漢傳古中醫(yī)的，就是漢代之前的中醫(yī)，漢代之前的古中醫(yī)是道家思維的。

　　道家思維又是什么呢？說簡單些，就是順應一切天地之間的自然規(guī)律。既然用道家思維來看高血壓，就要去思考人體為什么會出現(xiàn)高血壓。

　　一切疾病其實都是人體為了應對某種特殊情況產(chǎn)生的應急手段，所以用道家思維看待這個問題，就會明白出現(xiàn)高血壓是有道理的。人體不是盲目的，人體做的一切處理都是有道理的，那為什么要有高血壓呢？先要搞清楚這個問題，之后才能談到怎么解決高血壓。

　　說到人體為什么要升高血壓，這就要牽扯到人類構造的問題。人類有兩個特征，第一，直立行走。帶來一些問題，人的身高與體重比例，相對于其他動物，是最高的。第二，人類還有一個比其他動物容量大很多的大腦，大腦需要消耗很多氣血。

　　所以人類就存在一個困境，血壓不夠的話，血供不上大腦，大腦就要死亡。于是天地孕育人的時候，就有了高血壓這種模式，來專門應對這種情況。我們順應人體來思考，高血壓既然是人體自我調(diào)節(jié)的自然模式，那什么原因才會造成高血壓呢？

　　1高血壓的原因

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　　清水流動起來會很容易，渾水則不易?，F(xiàn)在的人營養(yǎng)攝入大大超過了所需，等到歲數(shù)增長之后，身體功能走向衰退，對營養(yǎng)的需要只會更少；如果繼續(xù)過剩，囤積的營養(yǎng)物質(zhì)便會進入血液，血液變黏稠，流動不再流暢，心臟難以將血液送上大腦。人體為了解決這個問題，就升高血壓，或者將血管壁變厚、變細，壓力便升高，這樣血液就更容易升入大腦，所以營養(yǎng)攝入過剩是造成高血壓的一大主因。

　　怎么解決呢，我的觀念是人到三十之后就要逐漸轉(zhuǎn)向吃素。大家就要問了，人是可以吃肉的，為什么要吃素了呢。其實很簡單，因為現(xiàn)在我們運動量太少了，大部分時候都在房屋里，要不就是在車里，當然，如果你是運動員，或者體力勞動者，是可以吃一些肉的。

　　也就是說，我們的消耗與攝入要成正比才對。所以我們可以用減少攝入的方式，或者增加運動的方式讓自己的血液流通，這樣不僅會減少患高血壓的幾率，也一樣會減少癌癥以及糖尿病的幾率。

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　　中醫(yī)講，人老先老腿，腿是腎主管，人的元氣在腎。腎是代號，指的是人的下焦系統(tǒng)。隨著年齡的增長，我們的腎功能會衰退。腎是人體的壓力泵，壓力泵的功能降低了，血液壓不上大腦，人體也會啟動應急模式，將血管壁變細、變厚，就像水管，水壓不夠我們一捏，水就能噴出來了。

　　衰老引起的這一類高血壓，該怎么辦呢？通常來講，就是要保養(yǎng)自己的腎氣。

　　肝腎都屬陰，所以要保養(yǎng)精氣，晚上要早睡，不要過于操勞。還有就是，要常鍛煉下肢，老是不走路，血液不走下焦，也是很不好的。所以我們正常作息，鍛煉下肢，這些都可以保養(yǎng)腎氣。

　　我們經(jīng)常形容一個老人身體好，就說腰板很硬，腿腳利索，這是因為下焦都屬腎管，所以腎氣好，高血壓一類的老年病，出現(xiàn)的可能性就會小很多。

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　　除了血液黏稠，腎臟功能不好，還有其他原因么。還有第三類原因，就是身體某一層面有淤堵。有淤堵的話，人體就會升高血壓，加大壓力攻這塊淤堵。

　　身體里有瘀血，有痰，都屬于這一類。還有另一種情況，體表不通暢，我們經(jīng)常不運動并且思慮，這樣容易閉塞，體表不通暢，人體氣血送不到肢體的末端，所以人體也會升高血壓，送氣血到體表。

　　這一類我們統(tǒng)稱為人體大循環(huán)受限高血壓。以上情況，痰濕就從痰濕攻，瘀血就攻瘀血，大循環(huán)問題的話，就讓他生活規(guī)律，減少思慮，也能讓體表大循環(huán)通暢。

　　2治療高血壓的千古神方——續(xù)命湯

　　治療高血壓，中醫(yī)歷來有個神方——續(xù)命湯。其實我們都知道中醫(yī)是要辨證的，因人而治，這種所謂的神方，只能說在多種情況下有用，也不是每一次都會有效。我現(xiàn)在來講一下這個方子的組成。

　　續(xù)命湯

　　包含三類藥。首先是解表藥，麻黃桂枝，發(fā)汗，打通體表循環(huán)；第二類是當歸川芎，去瘀血；第三類是地黃甘草，補腎補脾胃，有的還加炮附子，也是補腎陽補元氣；第四類是石膏黃芩，所謂清上熱降血壓的。

　　大家看傳統(tǒng)中醫(yī)很有趣，后世中醫(yī)會大量用銀杏葉羚羊角這一類降血壓的，只治標，傳統(tǒng)中醫(yī)就很全面，都兼顧到了，所以才在高血壓臨床時，使用率很高。但是在使用時還是要辨證，不可濫用。

　　3高血壓的應對方法

　　高血壓事實上是一個生活習慣病，也是身體正常衰退引起的疾病。用藥物，就算一時降下來了，生活習慣不好將來還是會出現(xiàn)，所以我建議大夫首先要將病人不好的生活習慣，引起高血壓的原因找出來，然后再說藥物的事。

　　關于藥物的，我就不再說了，按照我前面說的傳統(tǒng)處方，辨證加減組合是可以的。

　　我在臨床上見到最多的高血壓病人，實際上還是營養(yǎng)過剩類型的多，中年以后酒肉多，又不運動引起的。其次是情緒問題，長期思慮壓抑。

　　高血壓應急措施

　　假如病人有類似中風前的一些癥狀，像是暈眩，站立不穩(wěn)時候。我一般建議高血壓患者，在家里容易觸及的地方放一些尖銳的物品，比如針，能夠扎破皮膚的。

　　假如壓力過大造成血管壁破裂，一些血液進入大腦，會引起中風。事實上在這時，壓力只差一點的，如果差的多，全身的血管豈不是全破了。所以如果只是一點點的話，我們在手心腳心放血，壓力放下來，癥狀很快就可以緩解了。

　　所謂解鈴還須系鈴人，一些疾病只要找到了原因就好辦。當今醫(yī)學的問題，就是很多疾病病因不明，所以往往找不到很好地解決方法。我們也常見到一些高血壓病人，長期服藥，結果越來越不好控制。有住院的，做心臟支架。

　　但是我們看到，就算這么處理了，結果也不一定好，怎么回事呢。還是要用道家思維來想，這個既然是自然人體的模式，我們就要順其自然，不能采用對抗的模式。

　　水只能疏不能堵，如果強行的去抑制，人體也只會積蓄更大的壓力來反彈，所以也常常出現(xiàn)放了支架之后，反而發(fā)生不良情況的，長期服藥很多時候也會有比較嚴重的情況在后期發(fā)生。

　　到底該怎么處理高血壓，相信大家知道了高血壓產(chǎn)生的人體的原理之后，都會有自己的思考和選擇。