中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院張國喜教授說，

　　三七的活血作用非常強(qiáng)，這讓它在心血管病的防治上有獨(dú)到之處，三七能明顯降低動(dòng)脈血壓和外周血管阻力，增加心輸出量和減慢心率，降低心耗氧量等作用，讓血液循環(huán)更加順暢，從而預(yù)防心腦血管疾病的發(fā)生。

　　1.通血化瘀

　　三七粉被廣泛應(yīng)用于心腦血管系統(tǒng)疾病的預(yù)防和治療，與其活血、止血和補(bǔ)血功能有關(guān)，三七粉中的三七素、和槲皮苷等物質(zhì)是止血成分，而其皂苷類和黃酮類成分則是活血化瘀的物質(zhì)。

　　2.防治血管斑塊

　　三七總皂苷能明顯抑制低濃度高脂血清對(duì)體外培養(yǎng)血管平滑肌細(xì)胞的作用，對(duì)動(dòng)脈粥樣硬化的發(fā)生、發(fā)展及主動(dòng)脈內(nèi)膜斑塊形成有一定防治作用。

　　3.降血壓

　　三七中的有效物質(zhì)PNS及Rg1型皂苷均有明顯的降血壓作用，目前普片認(rèn)為PNS是鈣通道阻滯劑，降壓機(jī)理與某些降壓藥相似。

　　蜂蜜則能改善血液中的成分，因此經(jīng)常服用三七粉拌蜂蜜能起到通血化瘀的效果，這對(duì)于防止心腦血管疾病也有很大的幫助作用。

　　（二）在健腦助眠方面的作用

　　1.保護(hù)腦神經(jīng)

　　三七對(duì)高級(jí)神經(jīng)功能有很好的保護(hù)和治療作用，包括記憶力、語言能力和情緒。三七對(duì)神經(jīng)細(xì)胞傷害具備明顯保護(hù)作用，體內(nèi)實(shí)驗(yàn)顯示出鎮(zhèn)定、益智等作用。

　　2.干預(yù)和改善老癡

　　《北京中醫(yī)藥大學(xué)學(xué)報(bào)》、《中華臨床醫(yī)藥》等家國內(nèi)權(quán)威醫(yī)學(xué)雜志上都曾發(fā)表過相關(guān)文章，文章研究表明，三七中的有效成分三七總皂苷對(duì)老年性癡呆有很好的干預(yù)和改善的作用：三七總皂苷可以明顯提高腦海馬體乙酰膽堿的含量，可以有效防治老年癡呆和認(rèn)知功能障礙。

　　3.鎮(zhèn)靜助眠

　　臨床應(yīng)用證明，三七粉對(duì)中樞神經(jīng)有抑制作用，表現(xiàn)為鎮(zhèn)靜、安定與改善睡眠等功用。此外，現(xiàn)代研究表明三七粉還具有：

　　良好的鎮(zhèn)痛效能，因疼痛不寐者最宜；

　　強(qiáng)心作用，可以促進(jìn)全身血液循環(huán)，從而改善腦部的供血狀況，營氣充而神安得寐。

　　有人參樣補(bǔ)養(yǎng)全身氣血的作用，從而解除因衰弱疲勞所致不寐。

　　蜂蜜也是幫助睡眠的良藥，因?yàn)樗且环N能作用于全身的鎮(zhèn)靜劑。

　　（三）在護(hù)膚養(yǎng)顏方面的作用

　　1.去油美白

　　三七活血的功效能夠清除血液中的沉積物，達(dá)到美白祛斑、降血脂，能幫助肌膚清除多余的油脂等作用。

　　蜂蜜可調(diào)節(jié)內(nèi)分泌、抑制皮脂腺過多分泌脂肪，改善脂肪酸代謝并改善血液循環(huán)。

　　2.補(bǔ)血養(yǎng)顏

　　補(bǔ)血功效能補(bǔ)充體內(nèi)血液，使膚色紅潤，還可用于各種失血癥，如產(chǎn)后、術(shù)后等，能達(dá)到迅速補(bǔ)血的效果。

　　蜂蜜中含有大量的維生素、氨基酸及多種活性物質(zhì)可增強(qiáng)毛細(xì)血管功能，促進(jìn)血液將營養(yǎng)運(yùn)送到皮膚層，使之氣血充足。還有助于維持肌膚的彈性和防止皺紋的產(chǎn)生。

　　3.愈合和修復(fù)肌膚

　　蜂蜜具有促進(jìn)細(xì)胞修復(fù)和再生的能力，所以對(duì)于一些敏感性、脆弱的肌膚人群來說，經(jīng)常在肌膚上涂點(diǎn)三七蜜能有效的起到滋養(yǎng)肌膚的效果，同時(shí)對(duì)于肌膚上有損傷的部位還能起到極好的修復(fù)作用。

　　4.美容祛斑

　　三七粉美容祛斑只是利用三七活血化瘀的功效，達(dá)到改善微循環(huán)，最后起到美容養(yǎng)顏祛斑的效果。特別是對(duì)由于血液循環(huán)不好導(dǎo)致的色斑相當(dāng)有效。并且三七粉不是速效的，所以要達(dá)到效果不僅需要對(duì)癥還需要堅(jiān)持時(shí)日才明顯。

　　蜂蜜也是天然的美容護(hù)膚圣品，蜂蜜中含有大量能被人體吸收的氨基酸、酶、維生素以及糖類等元素，有滋補(bǔ)護(hù)膚的美容作用。不論是直接食用還是拿來做面膜敷用，都是美容護(hù)膚的絕佳產(chǎn)品，更可以用作祛斑之用。

　　因此，日常不管是內(nèi)服還是用其敷臉，都能有效起到煥發(fā)肌膚光彩的目的，從而內(nèi)外散發(fā)出紅潤健康的光澤。

　　（四）在呼吸系統(tǒng)方面的作用

　　1.止血、治咯血

　　三七粉、蜂蜜同時(shí)沖泡飲用，可以治療支氣管擴(kuò)張癥，肺結(jié)核和肺膿腫等引起的咯血，同時(shí)鎮(zhèn)咳、祛痰，止血及鎮(zhèn)痛。

　　2.改善咽喉不適

　　三七和蜂蜜對(duì)咽喉炎有立竿見影的效果。三七與蜂蜜一起泡水喝，對(duì)咽部不適，干、癢、脹，分泌物多而灼痛，易干惡，有異物感，咯之不出，吞之不下等癥狀有明顯改善。

　　（五）在其他方面的作用

　　1.提高免疫力

　　三七粉能對(duì)人體的免疫機(jī)能進(jìn)行有效調(diào)節(jié)，此外蜂蜜中含有豐富的礦物質(zhì)和酶，這些物質(zhì)能快速的為人體進(jìn)行能量的補(bǔ)充，從而幫助人們緩解疲勞，提高身體的免疫能力，起到防止疾病產(chǎn)生的作用。

　　2.恢復(fù)疲勞

　　尤其是熬夜后，在所有的天然食品中，大腦神經(jīng)元所需要的能量在蜂蜜中含量最高。蜂蜜中的果糖、葡萄糖可以很快被身體吸收利用，改善血液的營養(yǎng)狀況。

　　3.抗過敏

　　蜂蜜可緩解花粉等引起的過敏癥，長期服用，還可緩解哮喘癥發(fā)作。每天喝一勺蜂蜜可遠(yuǎn)離哮喘、瘙癢、咳嗽及干眼等季節(jié)性過敏癥狀。

　　堅(jiān)持服用三七

　　給你帶來16大改變

　　1.睡眠狀況好轉(zhuǎn)，精神氣色變好

　　2.不再頭暈頭痛，提神醒腦，頭暈耳鳴都會(huì)解決

　　3.皮膚變光滑、細(xì)膩，痘痘、色斑都逐漸消去，面色紅潤、容光煥發(fā)

　　4.血壓、血脂、血糖逐步趨于穩(wěn)定，身體各項(xiàng)指標(biāo)逐漸正常

　　5.女性血瘀而致的月經(jīng)不調(diào)、閉經(jīng)、痛經(jīng)及產(chǎn)后惡露不停，小腹瘀滯疼痛等癥狀等到有效解決，活血化瘀

　　6.外傷傷口迅速止血、消炎鎮(zhèn)痛

　　7.支氣管擴(kuò)張癥、肺結(jié)核和肺膿腫等引起得咯血得到有效抑制，呼吸正常，咳嗽頻率減少，痰祛除

　　8.對(duì)于冠心病和心絞痛患者，胸悶緩解，發(fā)病率降低

　　9.排便正常，胃口變好，腸胃消化逐漸正常，身體倍兒棒，吃嘛嘛香

　　10.對(duì)于風(fēng)濕患者，風(fēng)濕發(fā)病率明顯降低，下雨天也不怕了，關(guān)節(jié)疼痛得到有效緩解

　　11.腰疼癥狀得到緩解，長期坐著腰也不再那么疼，腰椎、頸椎不再那么僵硬疼痛

　　12.三七花平肝降火、清熱解毒，服用過后心火平和、體溫正常，流鼻血癥狀消失

　　13.免疫力增強(qiáng)，不易感冒、疲勞，體質(zhì)增強(qiáng)，精力充沛

　　14.牙齦出血、牙齦腫痛癥狀消失，牙齒更堅(jiān)固

　　15.心情平和、淡然，三七花茶緩解焦慮

　　16.對(duì)于體質(zhì)虛弱、虛寒者，熟吃三七補(bǔ)血，身體逐漸強(qiáng)壯，體溫上升，氣色變好

　　三七+蜂蜜的用法

　　面膜

　　取適量蜂蜜，牛奶于碗中，加三七粉2勺（約6g）拌勻，均勻涂抹于面部，20~30分鐘后洗凈即可。

　　三七蜜

　　新鮮三七切片或干三七片泡入蜂蜜中，半月后即成三七蜜。每次取適量溫水沖服，或摻入粥中，或取三七片直接嚼食。此法將三七和蜂蜜調(diào)和出獨(dú)特的風(fēng)味，不苦不澀，不甜不膩。

　　蜂蜜三七粉

　　三七打成粉后，每次飲用時(shí)取3克、一勺蜂蜜，用溫水沖服即可。

　　三七8大經(jīng)典藥膳方

　　養(yǎng)心方：參七龍眼粥

　　三七粉5克、西洋參粉5克、龍眼10克、粳米50克

　　健脾方：淮七蓮子豬肚湯

　　三七粉6克、山藥100克、蓮子20粒、豬肚1個(gè)

　　潤肺方：蟲草花三七鴨湯

　　三七粉8克、蟲草花10克、老鴨1只

　　慢支方：百合三七兔肉湯

　　三七粉8克、百合20克、兔肉250克

　　淋證方：五汁飲

　　三七粉8克、蓮藕、梨子、荸薺、甘蔗各500克

　　調(diào)經(jīng)方：三七母雞湯

　　三七粉8克、枸杞15克、大棗15克、當(dāng)歸5克、老母雞1只

　　補(bǔ)血方：阿膠地黃粥

　　三七粉8克、阿膠30克、生地30克、粳米50克

　　御寒方：七歸干姜羊肉湯

　　三七粉8克、當(dāng)歸5克、干姜15克、羊肉500克

　　三七加上蜂蜜，不僅僅是味道上的改變，更是效果上的相互提升！

　　只在用三七、只在用蜂蜜、或者兩者都沒有用的朋友們，抓緊時(shí)間開始，這16大驚人的改變，就是屬于你的！