女性常拍“金三角”推遲絕經(jīng)期,延緩衰老
不管哪個年齡段的女性‘’保持正常的月經(jīng)來潮都是身體健康的標準。如果你有類似月經(jīng)不調(diào)的煩惱,不妨每天多拍拍自己的金三角“
中醫(yī)經(jīng)典《黃帝內(nèi)經(jīng)》里有一句話:“(女子)七七,任脈虛,太沖脈弱少,天癸竭,地道不通,故形壞而無子也。”意思是說當女性到了七七四十九歲,任脈空虛,月經(jīng)(天癸)停止來潮,也就是到了絕經(jīng)的年齡了。
過去的女性大多在49歲之前都會絕經(jīng),現(xiàn)代女性因為生活條件的改善和身體素質(zhì)的提高,很多女性到50多歲以后才會絕經(jīng)。但是大多數(shù)女性在絕經(jīng)前后都會出現(xiàn)月經(jīng)紊亂的現(xiàn)象,甚至經(jīng)血淋漓多日而不止。只有少數(shù)突然閉經(jīng),從此絕經(jīng)。
女性一旦絕經(jīng)就意味著衰老的到來。一直以來有一種論調(diào)稱,女性絕經(jīng)的越晚,就越能夠延緩衰老而容顏永駐。所以自古及今很多女性都在想方設(shè)法的尋求推遲絕經(jīng)的方法,以達到延緩衰老的目的。此種論調(diào)的科學性與否姑且不論,但從現(xiàn)實來看,只要月經(jīng)能夠保持正常,那么越晚絕經(jīng)的女性的確要比越早絕經(jīng)的女性衰老的慢一些。
每天拿出大約20分鐘的時間,堅持拍打腹股溝(大腿根部兩側(cè))和小腹部(靠近子宮、附件部位),也就是所謂的“金三角”地帶。
拍腹股溝為何能讓月經(jīng)正常呢?原因很簡單,拍腹股溝打不僅能加速氣血運行,還能刺激兩個對治療婦科病非常有效的兩穴,氣沖--沖門,氣沖在人體腹股溝處,大腿根內(nèi)側(cè),具有治療月經(jīng)不調(diào)、不孕、痛經(jīng)、雙腳冰涼的作用,而沖門在人體腹股溝外側(cè),有治療奔潰帶下婦科炎癥的功效,我們在拍打時,不需要特別尋找穴位,只要拍打腹股溝就能刺激到這兩個穴位。拍打腹股溝不僅能健脾胃,還能治療男科病婦科病和血脈不暢導致的血瘀痰濕。
不管經(jīng)期推遲是否真的具有延緩衰老的功效,但是不管哪個年齡段的女性,保持正常的月經(jīng)來潮都是身體健康的必要。如果你也有類似月經(jīng)不調(diào)的煩惱,不妨每天多拍拍自己的“金三角”。
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