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手上這個(gè)穴,每天按一按,血管通暢心情好、氣色好

2017-09-07 來源:世醫(yī)堂大中醫(yī)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:按揉內(nèi)關(guān)穴,打開內(nèi)心的結(jié)。大家可以觀察一下周圍的人,越是心情抑郁、煩躁、愛發(fā)脾氣的人衰老的跡象越明顯。女人在生活工作里最容易受情緒左右,有些女性朋友過早出現(xiàn)衰老跡象,主要跟自己的心情有關(guān)。

  手上這個(gè)穴,每天按一按,血管通暢心情好、氣色好

  我們?cè)谌松袝?huì)遇到很多不愉快、想不通的事,既然想不通就不要花時(shí)間去想,繼續(xù)過好現(xiàn)在的生活,說不定偶然的某一天會(huì)有不期而遇的結(jié)果。繼續(xù)思考毫無結(jié)果的事情只能是給自己徒增煩惱,最后還惹得一身病痛。當(dāng)你放開過去的時(shí)候會(huì)發(fā)現(xiàn),自己曾錯(cuò)過多少個(gè)美好。

  其實(shí)我這里還有個(gè)“專治各種不通”的小方法,在這里分享給大家,這個(gè)小方法就是按揉內(nèi)關(guān)穴。

  這個(gè)方法看似簡單,其實(shí)寓意深遠(yuǎn)。在我多年的臨床中發(fā)現(xiàn),通常人內(nèi)關(guān)穴處的兩根肌腱是放松并分開排列的,而經(jīng)常想不通的人往往是緊聚在一起的。內(nèi)關(guān)穴是心包經(jīng)的穴位,心本來應(yīng)該開心,但你經(jīng)常想不通心就“內(nèi)關(guān)”了。

  因此,堅(jiān)持按揉這個(gè)穴位,如果哪天發(fā)現(xiàn)這兩根肌腱慢慢在分開,那你的“想不通”就快要治好了。

  內(nèi)關(guān)穴最早見于《黃帝內(nèi)經(jīng)·經(jīng)脈篇》,它所屬心包經(jīng),通于任脈,會(huì)于陰維,是八脈交會(huì)穴之一。內(nèi)關(guān)穴的真正妙用,在于能打開人體內(nèi)在機(jī)關(guān),有補(bǔ)益氣血、安神養(yǎng)顏之功。

  按揉內(nèi)關(guān)穴,打開內(nèi)心的結(jié)。大家可以觀察一下周圍的人,越是心情抑郁、煩躁、愛發(fā)脾氣的人衰老的跡象越明顯。女人在生活工作里最容易受情緒左右,有些女性朋友過早出現(xiàn)衰老跡象,主要跟自己的心情有關(guān)。所以大家心情不好的時(shí)候不妨點(diǎn)揉15分鐘內(nèi)關(guān)穴。

  那些愛美的人,或者處于更年期的朋友,更要多按摩內(nèi)關(guān)穴。調(diào)心養(yǎng)心、氣血充盈才是真正的養(yǎng)顏之秘!

  捏捏手指,預(yù)防7大疾病!

  1、緩解高血壓

  按捏左手無名指第三個(gè)指節(jié),可以有效預(yù)防和治療高血壓,有效緩解血管壓力,從而起到保護(hù)心臟的作用。

  一般高血壓患者感覺頭暈,可能是其血壓有升高。此時(shí)按壓左手無名指第三個(gè)指節(jié)可以緩解頭暈現(xiàn)象。如果頭暈比較嚴(yán)重,還可以按一按手心部位,掌心對(duì)應(yīng)著心臟,可以緩解心臟的壓力。

  2、預(yù)防糖尿病

  按捏左手大拇指第二個(gè)關(guān)節(jié),可以刺激身體分泌更多的胰島素來“消化”糖類,降低糖尿病的發(fā)病率。

  當(dāng)然,控制體重及日常飲食的控制,更有必要。

  3、預(yù)防眼疾

  捏一捏雙手小指根部外側(cè)可以有效預(yù)防眼部疾病。

  小指外側(cè)的根部有一個(gè)治療眼睛衰老的穴位,即老眼點(diǎn)。老少皆宜,老年人按此穴可緩解眼花現(xiàn)象,年輕人按捏此穴可舒緩眼部疲勞,少年兒童按摩此穴可有效預(yù)防近視。日常保健眼部健康都少不了老眼點(diǎn)穴。

  4、預(yù)防腎虛

  按壓左手小指第三個(gè)關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)部位可以有效預(yù)防腎虛。

  小指上的穴位眾多,經(jīng)常按壓此處可以起到補(bǔ)腎養(yǎng)陽的作用,對(duì)腎臟有很好的保健作用。

  5、預(yù)防乳房腫塊

  經(jīng)常按摩右手拇指的第二個(gè)關(guān)節(jié)處,可以預(yù)防乳房腫塊。

  經(jīng)常按壓右手拇指根部,可以有效預(yù)防乳房部位的相關(guān)疾病。讓女性更健康更有魅力!

  6、預(yù)防支氣管炎

  無名指的第三個(gè)指節(jié)對(duì)應(yīng)著身體的氣管部位。

  經(jīng)常按捏可以有效預(yù)防支氣管疾病,保護(hù)支氣管以及肺部的健康。

  7、緩解失眠癥狀

  捏食指根部外側(cè)部位可以有效緩解失眠癥狀。經(jīng)常按壓可以有效緩解大腦疲勞,刺激其能夠正常分泌出睡眠激素。

  沒想到小小的手竟然這么強(qiáng)大,為了健康,趕緊按摩按摩手吧!預(yù)防疾病從手開始!

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