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因工作原因得了肩周炎 中醫(yī)如何治療?

2017-05-13 來(lái)源:古方中醫(yī)網(wǎng)   標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:肩關(guān)節(jié)疼痛疼痛是肩周炎最突出的癥狀。剛開始的時(shí)候,疼痛往往較輕,但卻常常因?yàn)樘鞖庾兓騽诶鄱T發(fā)疼痛,慢慢會(huì)逐漸發(fā)展為持續(xù)性疼痛,尤其是在肩關(guān)節(jié)旋轉(zhuǎn)、上舉、外展等運(yùn)動(dòng)時(shí)更為明顯,甚至劇痛難忍。

  因工作原因得了肩周炎中醫(yī)如何治療?

  不良的姿勢(shì)貓背樣弓背聳肩,頸部、背部肌肉的負(fù)擔(dān)加重,分布不對(duì)稱不均勻。長(zhǎng)時(shí)間維持這種姿勢(shì),將使局部肌張力增加,出現(xiàn)慢性勞損和炎癥,誘發(fā)肩周炎。這是形成肩周炎的病因之一。

  肌肉的廢用由于職業(yè)和工作的關(guān)系,經(jīng)常使用腕和手指,而肩部和頸部卻幾乎不運(yùn)動(dòng),肌肉處于僵硬狀態(tài),同樣可引起肩周炎,稱作腕源性肩周炎。這也是形成肩周炎的病因。

  長(zhǎng)時(shí)間的某一姿勢(shì)即使姿勢(shì)正常,長(zhǎng)時(shí)間處于某一姿勢(shì),可使頸、肩、背的部分肌肉過(guò)度緊張,甚至勞損,誘發(fā)肩周炎。

  肩周炎的常見(jiàn)癥狀

  肩關(guān)節(jié)疼痛疼痛是肩周炎最突出的癥狀。剛開始的時(shí)候,疼痛往往較輕,但卻常常因?yàn)樘鞖庾兓騽诶鄱T發(fā)疼痛,慢慢會(huì)逐漸發(fā)展為持續(xù)性疼痛,尤其是在肩關(guān)節(jié)旋轉(zhuǎn)、上舉、外展等運(yùn)動(dòng)時(shí)更為明顯,甚至劇痛難忍。

  關(guān)節(jié)僵硬肩關(guān)節(jié)活動(dòng)受限一般發(fā)生在疼痛癥狀明顯后的3-4周,開始因?yàn)樘弁?、肌肉痙攣等不敢動(dòng),后來(lái)就是關(guān)節(jié)囊,韌帶等軟組織黏連、攣縮,導(dǎo)致肩關(guān)節(jié)明顯僵硬。

  肩部曾有不適或受傷肩周炎之前一般均有持續(xù)的肩部疼痛和關(guān)節(jié)功能逐漸降低的病史。據(jù)統(tǒng)計(jì)約有1/5的病人曾經(jīng)有肩部或上肢的輕微外傷。因此,肩周炎的起病較為隱匿,逐漸才發(fā)展為關(guān)節(jié)僵硬,這是肩周炎早期特點(diǎn)之一。

  肩周炎的山東淄博古方中醫(yī)疑難病研究所中醫(yī)治療方法

  中藥可以辨證選用活血化淤的中藥,比如古方養(yǎng)血榮筋散、活血止痛散等中成藥;也可以選用活血化淤、舒筋活絡(luò)、消腫散結(jié)的中藥直接熱熨、熱敷。

  穴位按摩指壓集中于肩膀前后的一些重要的穴位,比如肩井、肩隅、肩貞等。需要提醒的是,肩周炎會(huì)伴有肩膀虛冷,因此進(jìn)行指壓按摩之前,從頸部到肩膀,先用熱毛巾敷一遍以加強(qiáng)效果,平時(shí)也要注意預(yù)防肩部虛冷。當(dāng)然,如果想要效果更好,建議到醫(yī)院接受專業(yè)的推拿按摩。

  刮痧刮痧板有多種,傳統(tǒng)的方法是使用牛角板,但是其在消毒時(shí),易發(fā)生斷裂,在醫(yī)療機(jī)構(gòu)中多不使用。我們一般采用玉制板,易于消毒。可反復(fù)使用。刮痧時(shí),應(yīng)在施術(shù)部位多多涂抹刮痧油,減少刮時(shí)對(duì)皮膚的損傷,并能加強(qiáng)活血化淤、疏通經(jīng)絡(luò)的作用,常選用的經(jīng)絡(luò)有手臂外側(cè)的肺經(jīng)、大腸經(jīng),每周可刮1-2次。

  拔罐拔罐工具有多種,有玻璃罐、陶瓷罐、竹罐、橡膠罐等,甚至家里的罐頭瓶也可以用于拔罐。醫(yī)院里一般使用玻璃罐,它光滑透明,可以透過(guò)玻璃觀察罐內(nèi)皮膚充血、淤血、起泡及放血時(shí)的出血情況,所以使用得最多。家里一般適合使用橡膠罐,因?yàn)樗褂梅奖?,用手一捏,就能吸住,一般是覺(jué)得哪里痛就拔哪里,非常容易掌握,但它沒(méi)有用火,少了一個(gè)重要的環(huán)節(jié),效果就要差一些。常選用的穴位有肩井、肩隅、肩前、肩貞、天宗等穴位。每次選兩個(gè)穴,交替使用。

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