有人經(jīng)常咽喉干,喝水也不管用,沒有唾液,這是腎陰不足。揉太溪穴就能補上腎陰。
有的人腎絞痛,尤其是體內(nèi)有腎結(jié)石的時候腎絞痛,那么平常多揉太溪穴就能防治腎絞痛。
有人痛風(fēng)、尿酸過高,這是尿里毒素太多了,每天揉太溪穴能從源頭把這個問題解決。有人得了腎炎,排不出尿來,揉太溪穴也能幫助把尿毒解掉。
太溪穴還可以治先天性抽搐。如果大腦受傷,它還有輔助調(diào)養(yǎng)的功效。因為腦髓是腎所主,跟腎經(jīng)有極大關(guān)系,所以要想調(diào)養(yǎng)后天受傷的大腦,就要好好刺激太溪穴。
有的人患有厭食癥。古人管厭食癥叫饑不欲食,看到吃的東西雖然餓,可就是吃不下去,這也是腎虛造成的。因為腎經(jīng)的循行路線是從喉嚨直接通著腸胃,所以太溪穴還能治療厭食癥。
還有像胸悶、支氣管炎、哮喘等,太溪穴都可以治。因為腎經(jīng)都經(jīng)過這些病所發(fā)的位置。
老年癡呆也是腎虛的一種表現(xiàn)。而打通腎經(jīng)就可以防治包括老年癡呆在內(nèi)的各種老化癥狀。
取穴:
太溪穴在腳內(nèi)踝后緣的凹陷當(dāng)中。揉太溪穴時,很多人根本沒反應(yīng),尤其是身體虛弱的人,什么反應(yīng)都沒有,而且一按就凹陷下去了。這時,不痛的一定要把它揉痛,痛的要把它揉得不痛。
太溪穴作為原穴,能夠激發(fā)、調(diào)動身體的原動力,但調(diào)動起來后一定要把它儲藏起來,即儲藏到涌泉穴,這樣您就有健康的根基了。
像每天搓腳心、做金雞獨立、泡腳之類的保健方法,其目的就是為了打通腎經(jīng),引火歸源。
常揉復(fù)溜穴相當(dāng)于吃六味地黃丸
復(fù)溜穴就是要讓停留下來的水又重新流動起來。當(dāng)人體內(nèi)有淤血時,尿液、汗液和痰濕這些臟東西就會停留在體內(nèi)不流動了。
復(fù)溜穴有降血壓的功效。
▲輕度靜脈曲張患者,按揉復(fù)溜穴效果明顯。
靜脈曲張就是血液長期淤在那里沒有回流造成的。如果是在剛淤的時候刺激復(fù)溜穴,效果會很明顯。
復(fù)溜穴能治療腹瀉腹痛。腹瀉是因膀胱受堵,水液不走膀胱,而是走大腸的結(jié)果。揉了復(fù)溜穴之后,尿道一通,腹瀉自然就好了。
免疫調(diào)節(jié)。
健客價: ¥2980改善記憶、促進(jìn)生長發(fā)育、免疫調(diào)節(jié)。
健客價: ¥38本品用于神經(jīng)衰弱、子宮發(fā)育不良、不孕等癥。亦可增強機體免疫力。
健客價: ¥62營養(yǎng)健康,緩解疲勞。
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