艾灸

　　aijiu

　　艾灸：中醫(yī)針灸療法中的灸法。是用艾葉制成的艾灸材料產生的艾熱刺激體表穴位或特定部位，通過激發(fā)經氣的活動來調整人體紊亂的生理生化功能，從而達到防病治病目的的一種治療方法。

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　　病從何來?

　　古人云，“寧事溫補、勿事寒涼”.現代人往往反其道而行之。從小生活在空調、冰箱、冷飲無處不在里，女性們更是為了美麗穿露臍裝，露背裝。大量使用寒涼藥物，激素。

　　貪食生冷食物，甚至常年穿裙子騎電動車，損耗了身體的陽氣，造成免疫力低下，身體各系統功能失調，被寒涼所傷，而引發(fā)了各種疼痛，亞健康，終身病，慢性病。

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　　病從何去?

　　最好的辦法是灸關元穴，和足三里，中脘穴。補充身體的元陽。這是治本。同時配合灸局部疼痛點。這是治標。

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　　足三里有什么作用?

　　經過大量的案例表明常灸三里穴，能夠防治二十多種疾病，又無一絲的毒副作用，確實能夠在很短的時間里強壯身體、提高人體免疫、增強抗病能力、有益壽延年的功效足三里位于外膝眼下四橫指、脛骨邊緣足三里是一個強壯身心的大穴。

　　有調節(jié)機體免疫力、增強抗病能力、調理脾胃、補中益氣、通經活絡、疏風化濕、扶正祛邪的作用。古今大量的實踐都，足三里是一個能防治多種疾病、強身健體的重要。足三里是抗衰老的有效，對于延年益壽大有裨益。

　　灸足三里穴，可使胃腸蠕動有力而規(guī)律，并能提高多種消化酶的活力，增欲，幫助消化；在神經系統方面，可促進腦細胞機能的恢復，提高大腦皮層細胞的工作能力；在循環(huán)系統、血液系統方面，可以改功能，調節(jié)心律，增加紅細胞、白細胞、血色素和血糖量；

　　在內分泌系統方面，對垂體-腎上腺皮質系統功能有雙向性良性調節(jié)作用，提高機體防御疾病的能力。能治療胃十二指腸球部潰瘍、急性胃炎、胃下垂等，解除急性胃痛的效果尤其明顯，對于、呃逆、噯氣、腸炎、痢疾、便秘、肝炎、膽囊炎、膽結石、腎結石絞痛以及糖尿病、高血壓等，也有輔助治療作用。

　　此時人體陽氣生發(fā)，灸時效果比較好，以及冬病夏治，三伏天灸時效果比較好，等等，都是相對而言，但是夏天艾灸，除濕驅寒，多出汗效果更好些。

　　如果有什么毛病，早灸早好，根本沒有必要等到特定的節(jié)氣再灸。

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　　為什么艾火能壯陽氣?

　　古代燧人氏以艾絨鉆木取火，見艾可以產生火，古人就把太陽稱為天之陽，把艾稱為地之陽。艾之火是純陽之火，具有走三陰通十二經之功，灸火連續(xù)燃燒，可使艾火的純陽溫熱之氣由肌表透達，又因和臟腑相互聯系，能使陽氣通達。

　　特別是關元穴，是足三陰與任脈之會，又居下焦真陰真陽關鎖于此，稱之為，故灸此溫熱之氣，能直達精宮以助元陽。元陽，為之真陽，是陽氣活動的動力。

　　也可以說關元，是陽氣之源，不懈的灸關元，可以打通，大補元陽。再加上艾灸的特殊配方，使得艾燃燒時產生特殊頻率的輻射，使其補陽之力更加顯著，從而達到養(yǎng)生壯陽之功。

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　　為什么有些人艾灸后會暫時有疾病加重的反應?

　　艾灸后常常會有疾病加重的反應，這是交戰(zhàn)的正常現象，那么病邪在體內寄居很久，他也不會輕而易舉的乖乖就范。所以這時候就免不了有反應，你用艾灸的方式激發(fā)正氣想把它趕出，那么就先頑強抵抗。

　　這時的正氣不足，而旺盛的時候，當然你會有各種不適反應出來。當你逐漸艾灸，體內慢慢累計了很多正氣的時候，這時的病邪就會逐漸地趕出體外了。

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　　灸后出現口干舌燥怎么辦?

　　很多人艾灸后會出現口干舌燥，這也是艾灸的一種反應，這種現象表明正在調整，陽不勝陰，這時要多喝白開水或者小米米湯。此時患者會覺得喉嚨異常干痛。

　　這是病邪(寒邪)逐漸外發(fā)時的必然癥狀(病邪被到哪里，哪里就會出現西醫(yī)所謂的炎癥，此時許多中醫(yī)專家都會任認為灸過火了，會立即停止治療，使得功虧一簣)。

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　　灸后口干眼澀起疙瘩，是不是灸的上火了?

　　不是。是灸把你體內本來淤積的燥熱之氣被灸宣泄出來了。再灸，這些燥火就沒有了。灸火不傷人。喝水既可。晚上小米粥最養(yǎng)人。

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　　灸時飲食注意什么?

　　宜清淡，忌辛辣。

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　　灸是不是傷陰上火?

　　這種觀點是受溫病學派的影響，想當然得出的結論。有患者常常灸關元幾個月，沒有上火。親身實踐，自有結論。

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　　艾灸的四穴養(yǎng)生有沒有時間講究或先后次序?

　　隨時可灸，因為人體隨時在消耗。沒有先后次序。怎么方便怎么來。

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　　陰虛能灸嗎?

　　認為火證和陰虛不能灸這是個天大的誤區(qū)。許多人把中醫(yī)辨證論治的陽虛，陰虛，燥熱和艾灸的純陽混為一談了。灸是用火調動人體的氣機，調體已經出現不平衡的各系統功能，灸是補純陽的。元氣足，氣血寒熱虛實自會調和。

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　　不論寒熱虛實都能灸嗎?

　　《醫(yī)學入門》說：“虛者灸之，使火氣以助元陽也;實者灸之，使實邪隨火氣而發(fā)散也;寒者灸之，使其氣復溫也;熱者灸之，引郁熱之氣外發(fā)，火就燥之義也。”

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　　為什么針藥無愈的病癥灸能治愈?

　　是因為針刺是通過調動元氣來通經脈的，如果患者元氣足，以針通經脈，療效立竿見影;如果患者元氣虛，無足夠元氣可調，自然療效不佳。而元氣虛弱的人。一般胃功能吸收極差，是很難完全消化吸收藥物的，故而稱針藥所不及，只有灸法，可以不經過腸胃而直接將熱力作用于經脈以祛除寒邪，通調經脈。

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　　長期體質虛弱者怎么灸?

　　灸關元，中脘，足三里。

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　　自汗盜汗怎么灸?

　　自汗、盜汗實際都屬于陽虛證，而絕大多數中醫(yī)卻都認為盜汗屬于陰虛。盜汗出現在夜間，夜間雖然是陽氣潛藏之時，然而夜間卻是陰盛之候，陰(邪)盛可以逼陽于外，陽浮外亡，故汗出，曰盜汗。灸關元。

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　　咳嗽怎么灸?

　　治內傷咳嗽，用重灸關元穴或中脘穴的方法，可以完全治愈。若想快速止咳，也可先灸肺俞各5~10壯，不可過多。

　　現在喉源性咳嗽非常多，根本原因是咽喉局部過敏引起，輸液或止咳藥效果不佳。特點以咽喉發(fā)癢即咳嗽。臨床常用甘草片，咳特靈，感冒通同時服用，嚴重者加止嗽立效丸。效果極佳。

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　　總是不斷的感冒怎么灸?

　　平時灸關元，足三里，中脘，提高免疫力。感冒時灸大椎。不論寒感冒還是火感冒，都可以灸大椎。

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　　類風濕怎么根治?

　　由于陽氣虛弱，同時久居濕地，才會造成風濕和類風濕病證。在發(fā)達國家，類風濕病被稱為第二號癌癥，西醫(yī)認為是不治之癥，只能用激素來減輕患者的病痛，而用中國的灸療，治愈率非常高。

　　若用重灸法，對關元穴、中脘穴施以重灸，當灸至200壯以后，熱量會通竄到四肢的各個關節(jié)，未有不愈者，從臨床實踐的經驗和理論來看，灸法是根除類風濕病的最有效方法。

　　灸關元，中脘，足三里，以及局部疼痛點。

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　　腰椎骨刺、頸椎病怎么灸?

　　治療腰椎骨刺只在患處重灸即可，方法與治療坐骨神經痛的方法相同。同時灸關元，中脘，足三里。頸椎病主要是長期低頭工作造成的，長時間低頭會使頸部肌肉緊張而勞損，治療應以灸大椎才能治愈。