中文字幕在线一区二区,亚洲一级毛片免费观看,九九热国产,毛片aaa

您的位置:健客網(wǎng) > 中醫(yī)頻道 > 方劑 > 奇方妙劑 > 決明子能減肥嗎 決明子如何減肥

決明子能減肥嗎 決明子如何減肥

2016-05-10 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:決明子,是大家在日常生活中比較常見的中藥,其實決明子除了可以護(hù)眼以外,還有減肥的功效,不信的話,我們就一起接著往下看。

  決明子能減肥

  決明子具有清肝明目,潤腸通便,降脂減肥的功能。除了含糖類、蛋白質(zhì)、脂肪外,還含甾體化合物,大黃酚、大黃素等,還有人體必需的微量元素鐵、鋅、錳、銅、鎳、鈷、鉬等。所含大黃素、大黃酚對人體有平喘、利膽、保肝、降壓作用,并有一定抗菌、消炎功效。

  中醫(yī)里,決明子具有清熱解毒,清除腸道油脂的作用,決明子茶還能顯著降低甘油三酯、膽固醇的含量,升高高密度脂蛋白、降低低密度脂蛋白,是減肥排毒的一個好幫手。那么決明子怎么吃才減肥呢?下面就讓小編帶你來了解下。

  決明子如何減肥

  決明子荷葉減肥茶

  原料:荷葉3g,決明子6g,制大黃3g,首烏3g,扁豆3g,玳玳花3g。

  用法:開水沖泡代茶。

  功效:能減肥降脂,暢中潤腸。適用于肥胖癥、便秘等。

  菊楂決明減肥茶

  原料:潔凈菊花10克,生山楂片10克,決明子5克,方糖25克。

  用法:將菊花﹑山楂片﹑決明子﹑方糖放入杯中﹐以開水沖泡﹑浸泡半小時﹐每日可多次飲用。

  作用:山楂可助脂肪的消解,搭配菊花,決明子有助于幫助睡眠,增加腸胃運動的動力,幫助消化。

  閱讀完本文,相信你對決明子減肥的原理也有了一個比較深入的了解,文中小編還給大家整理了兩款決明子減肥茶的做法,這個夏天多喝幾杯決明子茶一定可以讓你“瘦”起來。

看本篇文章的人在健客購買了以下產(chǎn)品 更多>
有健康問題?醫(yī)生在線免費幫您解答!去提問>>
健客微信
健客藥房