很多糖尿病患者容易出汗，還出得很不尋常：有的半邊身體有汗，半邊沒汗;有的睡醒后一身都是汗……實際上，在糖尿病的發(fā)展過程中，出汗異常是糖尿病植物神經(jīng)病變一個重要的機體信號，中醫(yī)將其歸為汗證范疇，北京大學人民醫(yī)院中醫(yī)科汪鐵錚解釋說。

　　對于這些出汗異常者，不妨試試中藥調(diào)理，能幫助緩解不適癥狀，汪鐵錚給大家推薦了三款中藥調(diào)理小方子——

　　多汗試試茵菊茶飲

　　活動、吃飯時特別容易出汗，有時覺得全身一熱馬上就一身汗，有時覺得手腳心多汗，有時覺得頭汗很多。這種情況常多見于糖尿病的早期，患者較為年輕，四五十歲者居多，他們體內(nèi)氣血陰陽受損不嚴重，但熱像明顯。這些患者除了除了控制飲食熱量和服藥控制血糖外，還可飲茵菊茶，幫助身體清利濕熱。

　　小方子：白菊花6g、茵陳4g、荷葉4g、藿香3g、白茅根3g煎水代茶飲。

　　盜汗喝山藥百合粥

　　手腳心熱、心煩、晚上容易出汗，睡著出汗，醒來汗止，中醫(yī)稱為“盜汗”。這種情況常見于患糖尿病十余年、或者比較消瘦的糖尿病患者，他們屬于陰分已傷，氣血陰陽失調(diào)了。此類患者可選擇喝些百合山藥粥。

　　小方子：粳米50g、山藥50g、干百合20g煮粥食之，如果用鮮百合，要在粥快煮熟前5分鐘放入。如果患者還有口干舌燥的情況，可在服用百合山藥粥的同時酌情加入沙參15g、五味子6g。

　　汗出不止服小麥泡水

　　無論冬夏，在白天不活動或輕微活動的情況下，常汗出不止。且這類人還伴有說話語聲較低、食欲差、易感冒等特點。這類情況常見于糖尿病病程很長或者年老體弱的糖尿病患者。此時，他們已經(jīng)到了氣陰兩虛的狀態(tài)。

　　小方子：癥狀輕的，可單服浮小麥(炒熟)，取15~20g浮小麥泡水代茶飲。癥狀嚴重的，選用生黃芪、炒白術(shù)、炒防風、浮小麥、煅牡蠣各15～20g用水煎服。