面白

　　氣足則血行暢順，血足則氣行健旺，氣血不足則面色蒼白無血色，并常伴有面容憔悴、眼圈發(fā)黑等癥狀。如果面色發(fā)白并伴有嘴唇、指甲色淡，頭暈?zāi)垦?，心悸失眠，疲倦乏力，或手足發(fā)麻等癥狀，則很可能是營養(yǎng)不良或貧血的問題。

　　面黑

　　臉色發(fā)黑通常是腎虛的表現(xiàn)。腎氣虧損、陽氣不足、血行不暢或操勞過度都會導(dǎo)致面部發(fā)黑。如果面色灰黑，晦暗無光澤，并伴有腰膝酸軟，畏寒肢冷，眩暈耳鳴，神疲乏力等癥狀，則表明腎精虧耗已相當嚴重，常用補腎藥物予以治療。

　　氣足則血行暢順，血足則氣行健旺，氣血不足則面色蒼白無血色，并常伴有面容憔悴、眼圈發(fā)黑等癥狀。

　　面黃

　　如果臉色明顯變黃，很可能是肝膽功能出現(xiàn)問題的跡象。急性黃疸型肝炎、膽結(jié)石、急性膽囊炎、肝硬化、肝癌等疾病常會通過臉色發(fā)出“黃色警報”。而平常說的“面黃肌瘦”指的是這個人可能是營養(yǎng)不良，或者是胃腸道功能差而吸收不好。如果面色淡黃，并伴有頭暈?zāi)垦！⑵＞敕αΦ劝Y狀，則可能是貧血征兆。應(yīng)在醫(yī)師的指導(dǎo)下，加強營養(yǎng)和改善胃腸功能。

　　青色

　　臉色發(fā)青一般都是因為體內(nèi)缺氧引起的，嚴重的疼痛常常也會使臉色變白同時帶有青紫色，最為常見的就是因為尿路結(jié)石等所引發(fā)的腎絞痛，心力衰竭、先天性心臟病等這些都會使臉色發(fā)青的。

　　面紅

　　臉色紅潤常被認為是身體健康的表現(xiàn)，但如果長期面色發(fā)紅帶紫暗色，那不一定是好事。

　　中醫(yī)認為，如果我們的臉色只有顴部是比較淺淡的紅色，同時還有手足心熱、心煩失眠、盜汗等現(xiàn)象的話，很大可能就是腎陰不足，陰虛內(nèi)熱。這時候，我們不妨吃一些蜂蜜、雞蛋黃、枸杞子、雪梨、百合等之類的滋陰的食物，有條件的話最好去看下中醫(yī)。