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怎樣緩解冬日皮膚瘙癢 中醫(yī)給你支三招

2015-01-04 來(lái)源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:冬季寒冷干燥,肌膚水分很容易流失,皮膚很容易干燥或皸裂,很多人一到冬天,皮膚奇癢難熬,忍不住渾身抓撓,皮膚被抓破之后,引起繼發(fā)性感染,整個(gè)冬天苦不堪言。今天,中醫(yī)為大家支三招緩解皮膚瘙癢。

   冬季容易發(fā)生瘙癢的部位,主要在背部、手臂、大腿內(nèi)側(cè)、小腿伸側(cè)及腳踝關(guān)節(jié)部。初發(fā)時(shí)以局部丘疹以及點(diǎn)片狀脫屑,嚴(yán)重時(shí)出現(xiàn)疼痛、皮膚潮紅。對(duì)付冬季皮膚瘙癢的傳統(tǒng)辦法,是外擦尿素軟膏或者口服維生素B片來(lái)緩解癥狀,但這些辦法治標(biāo)不治本,而且容易形成耐藥性。

  第一招:用硫磺香皂搓澡  

         常用的堿性洗液,對(duì)皮膚表層會(huì)造成一定的破壞,因硫磺香皂有殺細(xì)菌、真菌和螨蟲(chóng)的功效,對(duì)各類(lèi)皮膚病有一定的預(yù)防和輔助治療作用。

  第二招:睡前堅(jiān)持用花椒水泡腳

  熱水可促進(jìn)腿部血液循環(huán),提高睡眠質(zhì)量,并能有效防治濕疹引發(fā)的皮膚瘙癢。而用花椒水泡腳比用熱水泡腳促進(jìn)睡眠效果更好,具體辦法是:制一個(gè)棉布包裝50克花椒(1斤分10份),用繩系緊,加水煮開(kāi)后,用來(lái)泡腳即可?;ń钒梢苑磸?fù)利用,用一個(gè)星期左右再換新的。

  第三招:晚餐清淡飲食

  皮膚病患者,宜吃清爽清淡的素食,一般而言,不管是感染性的還是非感染性的皮膚病,只要皮膚上有炎癥病變或瘙癢癥,均應(yīng)禁吃和少吃魚(yú)、蝦等海味及雞蛋、腌臘味、動(dòng)物油、蠶豆、豌豆、筍類(lèi)食品。晚餐是人體一天調(diào)節(jié)的節(jié)骨眼,所以此時(shí)改善飲食結(jié)構(gòu)十分重要,皮膚病患者可煮一些粗糧粥,補(bǔ)充水分的同時(shí),加速排泄,及時(shí)為皮膚“排毒”。

  冬季皮膚瘙癢,其根本原因,在于免疫力下降

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