橘核、橘絡可緩解乳腺增生
平時被我們棄之不食的橘核和橘絡,恰恰是女性乳房保健的良藥。每天15克橘核加上1~3克橘絡(約十來個橘核,兩三只橘子的橘絡),用開水泡著喝,使橘核和橘絡中的有效成分慢慢揮發(fā)出來,連喝7天,就是一個療程,可以大大緩解甚至消除乳腺增生。
有乳腺增生的上班族,如果因為工作太忙,飲用橘核、橘絡水不方便,還可以在中藥房買橘葉,每次用6克泡茶飲用一天,連續(xù)數日,也能起到緩解癥狀的作用。為強化作用,將橘核壓碎后再泡水,也是可以的。
另外,如果乳腺增生的女性在經前期還伴有乳腺疼痛或有乳房良性腫塊,只需在水中加上3克郁金(一般中藥房都有售),連續(xù)喝上一周,疼痛就會減輕甚至消失。連續(xù)喝數周,不僅增生、疼痛會消失,連腫塊也會減小。
假如不僅經前乳房脹痛加重,而且經期提前或推后,除了服用上述茶飲之外,在月經前5天開始服用中成藥加味逍遙丸,每天兩次,每次一丸,月經來時停服就可以起到治療的作用。
無論是治療還是保健,對于患有乳腺增生的女性來說,首先是要調整好情緒,否則,再好的醫(yī)生和藥物也難奏效。
從乳腺增生的中醫(yī)病理上分析說,乳腺增生的病因是“氣滯血淤”,導致“痰阻乳絡”。這里的“痰”不是我們平時理解的痰,而是體內津液的淤滯。
為什么會如此呢?女性朋友平時心理壓力重,愛著急生氣,這些都會導致肝氣淤滯,而乳房與肝和胃兩個經脈的關系最為密切。
肝氣淤滯就會影響消化系統(tǒng)。緊張的上班族常見胃部不適,多是因為肝的氣血運行不好。肝氣淤滯,血流就不暢快,胃的功能就會失調,肝胃出現不和,表現為胃酸、胃疼、消化不良等。肝和胃一旦“疲勞作戰(zhàn)”,就會“痰阻乳絡”,與肝和胃密切相連的乳房經絡就這樣受阻,于是出現乳腺增生。
乳腺增生是常見的乳腺疾病,如何才能預防乳腺增生呢?橘核、橘絡都能具有散結通絡的作用,是預防乳腺增生的好選擇,大家不妨來喝上一杯自制的“橘茶”吧!
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