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導(dǎo)致免疫力低下的一些日常原因

2014-11-26 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:免疫力低下是許多人所煩惱的事情,它容易導(dǎo)致人們患上各種疾病,免疫力低下的朋友們十分的希望能夠治療好免疫力的問題。那么究竟是什么原因?qū)е碌娜梭w免疫力低下的情況呢?下面就跟著小編一起來看看吧。希望對大家有幫助。

  為什么疾病總是青睞你呢?可能就是因?yàn)槟愕拿庖吡Φ拖?,想要遠(yuǎn)離疾病的威脅,我們就要提升自身的免疫力,生活中很多的壞習(xí)慣會損害到你的免疫系統(tǒng),降低你的免疫力,下面就為大家介紹導(dǎo)致免疫力下降的一些原因。

  1、不愛喝水

  在你生病時,醫(yī)生勸你多喝水是有道理的。人體需要大量水分來幫助排毒,咖啡和茶也能起到類似作用。適宜的飲水量是因人而異的。尿液淡黃色說明飲水量比較正常。

  2、超重

  超重不僅對心臟、大腦等人體器官不利,對免疫系統(tǒng)也有害。事實(shí)上,甲型流感重癥患者都有一個共同特征,那就是他們都是體質(zhì)指數(shù)超過40的病態(tài)肥胖者。

  超重會造成荷爾蒙失調(diào)和身體發(fā)炎,進(jìn)而破壞免疫系統(tǒng)的抗感染能力。

  3、飲用井水

  飲用水的潔凈程度將決定一個人的健康狀況。

  美國數(shù)據(jù)表明,有2500萬美國人飲用的都是砷含量超過安全指標(biāo)的井水。砷是許多癌癥的誘因,也影響到人體對甲流的免疫能力。

  如果你所飲用的井水砷含量過高的話,就應(yīng)該盡快改用瓶裝水,或者購買可以除砷的水處理系統(tǒng)。

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