胃病是很多人生活中常見的一種疾病，據(jù)調(diào)查統(tǒng)計，中國腸胃病患者數(shù)有1。2億，可謂是“胃病大國”。那么，該怎么樣才能解決胃病的困擾呢？下面小編就給大家分析分析胃病的主要原因和解決方法。

　　腹脹的原因

　　引起胃病的原因很多，包括遺傳、環(huán)境、飲食、藥物、細菌感染等以及吸煙，過度酗酒都可引起。至于胃炎的癥狀可以很輕也可以很重，最常見的有上腹部不適或疼痛，惡心、嘔吐、腹瀉、食欲不振。胃及十二指腸潰瘍的癥狀則為上腹部燒灼痛，特別是在兩頓飯之間，早餐或在飲用橙汁、咖啡或服用阿司匹林之后發(fā)生。嚴重的發(fā)生出血時可有柏油便、黑便或血便。

　　腹脹是一種常見的消化系統(tǒng)癥狀，是一種主觀上的感覺，感到腹部的一部分或全腹部脹滿，通常伴有相關(guān)的癥狀，如嘔吐、腹瀉、噯氣等；也可以是一種客觀上的檢查所見，發(fā)現(xiàn)腹部一部分或全腹部膨隆。腹脹是一種常見的消化系統(tǒng)癥狀，引起腹脹的原因主要見于胃腸道脹氣、慢性腎衰竭，以及各種原因所致的腹水、腹腔腫瘤等。

　　腹脹可由多種原因引起，并非都是“氣”，如腹水、腫大的囊腫、巨大腫瘤的壓迫和牽扯均可使病人感到腹脹。為此，我們要弄清“腹脹”的原因，別被“功能性腹脹”所誤。

　　腹脹的解決辦法

　　橄欖蘿卜飲。橄欖10個，蘿卜500克。將蘿卜洗凈，切片，與橄欖同煮約半小時，去渣，加白糖或食鹽，熱服。

　　焦饅頭片。民間驗方中吃烤焦的饅頭片治腹脹，有一定的道理，可試一試，但不宜長時間食用，因為焦饅頭有致癌作用。

　　常喝粥如果腹中脹氣，胃里覺得灼熱，可以頻頻而少量地進食米粥、大麥粥或稀的粳米粥、小米粥。

　　喝點稀醋若是消化不良引起的脹氣，可以每天飲兩三次稀醋。將一湯匙米醋加入一杯冷開水中，調(diào)勻服下。每天清晨喝一杯檸檬水，也有一定作用。

　　艾灸足三里大病之后或勞倦過度或吃多了，出現(xiàn)精神疲乏、腹脹綿綿時，可以用干艾葉點燃溫灸足三里穴(間隔1～2厘米)，也可用隔姜灸。每次約5分鐘，每日1～2次，連熏3～5天。

　　食療方雞肫皮煎酒曲。腹中脹氣、胃中堵塞、不思飲食的人，可用雞肫皮30克、生酒曲15克，共煎飲服。每日早晚各1次，連飲數(shù)天，可使脹氣消除、食欲增加。

　　橘皮茶。用新鮮橘皮50克，將其撕碎，加少許白糖，開水沖泡，當茶飲，對較輕微的脹氣頗有療效。若無新鮮橘皮，可去藥店買6克陳皮泡茶飲服，也有一定作用。

　　楊梅酒。鮮楊梅洗凈，晾干，加高粱酒浸滿，封固三個月備用。食欲不振、脹氣不舒時，少量佐餐飲用，可獲立竿見影之效。

　　山楂麥芽湯。生山楂、炒麥芽各15克，水煎2次，1日分2次飲服，連飲數(shù)日。食積不化、脹氣持續(xù)者服用，能較快消除癥狀。

　　多做運動若無大病、重病，出現(xiàn)脹氣后，應(yīng)該增加運動，如快步行走、做體操、收腹等。

　　要徹底解決胃病帶來的困擾，其實最主要的方法是要調(diào)整好生活起居，注意生活規(guī)律，少熬夜，按時吃飯。那么，胃病也就能夠遠離你了。