預(yù)防近視的食物，你吃對了嗎？

維生素C可減弱光線與氧氣對眼睛晶狀體的損害，從而延緩白內(nèi)障的發(fā)生。含維生素c的食物有柿子椒、西紅柿、檸檬、獼猴桃、山楂等新鮮蔬菜和水果。

眼睛干澀發(fā)癢 常滴眼藥水閃閃惹人愛?！

當(dāng)你出現(xiàn)眼睛干澀，肩頸酸痛時(shí)，是放下微博微信的時(shí)候了。經(jīng)常使用電腦、刷微博微信的人，可能會(huì)出現(xiàn)眼睛布滿血絲、視力模糊、干澀發(fā)癢，甚至還有刺痛感，而當(dāng)出現(xiàn)這些癥狀時(shí)，就提示人們，可能用眼過度了。

7個(gè)不良習(xí)慣易導(dǎo)致干眼癥

醫(yī)學(xué)上所講的干眼是個(gè)大詞，包括干眼癥、干眼病及干眼綜合征等，主要是由于淚液的量或質(zhì)或流體動(dòng)力學(xué)異常引起的淚膜不穩(wěn)定和（或）眼表損害,從而導(dǎo)致眼不適癥狀及視功能障礙的一類疾病。

注意了！手機(jī)比電視更傷害眼睛

讓孩子擁有一雙健康的眼睛是每個(gè)家長的期望。眼睛是人體重要的器官之一，幼兒眼睛尚處于發(fā)育階段，很容易因使用不當(dāng)而受到傷害。

暑假 ‖ 謹(jǐn)防孩子視力大滑坡

由于假期忽略戶外活動(dòng)，過多地看書、玩電子游戲或看電視，用眼距離過近，身體嚴(yán)重缺乏陽光照射，導(dǎo)致近視。眼睛的調(diào)節(jié)力是預(yù)防近視的重要一環(huán)。

視力損害往往與這些習(xí)慣有關(guān)，趁早改

如果經(jīng)常工作到深夜2-3點(diǎn)，早晨8點(diǎn)又要趕去上班，那么，睡眠不足似乎就要將你擊垮了。要抓住每個(gè)機(jī)會(huì)，有空兒就瞇一小會(huì)兒，這樣才能常保清爽健康的雙眸，擺脫眼袋、黑眼圈和皺紋的困擾。

假期兒童防近視，記住這五招！

如果發(fā)現(xiàn)小孩瞇著眼睛看電視、看電視時(shí)不自覺地往前靠、看東西歪著頭（散光的小孩會(huì)出現(xiàn)），要引起重視，這些都是視力不良的征兆，家長應(yīng)盡早帶孩子到醫(yī)院做眼部檢查。

為什么醫(yī)生不提倡隨便滴眼藥水？

雖然一些眼藥水如人工淚液對干眼癥有一定的緩解作用，但人工淚液多添加防腐劑，長期滴用會(huì)造成角膜和結(jié)膜的損害，影響淚膜穩(wěn)定性，加重干眼癥狀。

眼睛也怕冷，冬日易發(fā)哪些眼?。?/a>

午睡黨注意：趴在桌上午睡或誘發(fā)青光眼

青光眼的基本病理過程，可以簡單地理解為眼壓升高，使眼壓與視神經(jīng)的血液及神經(jīng)營養(yǎng)供應(yīng)之間的關(guān)系失調(diào)，導(dǎo)致青光眼性視神經(jīng)損害并進(jìn)行性進(jìn)展。