2017-07-27
暑假近視高發(fā)期，家長一定要警惕！
孩子視力異常會(huì)有一些明顯征兆，家長一定要提高警惕。如果發(fā)現(xiàn)孩子視力有異常，如出現(xiàn)瞇眼、歪頭等不良注視習(xí)慣和頻繁眨眼、看東西時(shí)需湊近看等現(xiàn)象時(shí)，應(yīng)當(dāng)及時(shí)治療，切莫心存僥幸。
由于智力、視覺發(fā)育關(guān)系，對3歲以內(nèi)(尤其是兩歲以下)的小孩進(jìn)行視力表的檢測沒有實(shí)際意義。但這不意味著眼部檢查沒有意義。
當(dāng)出現(xiàn)眼睛布滿血絲、視力模糊、干澀發(fā)癢，甚至還有刺痛感這些癥狀時(shí)，就提示可能用眼過度了。有些還可能產(chǎn)生嚴(yán)重后果，比如：干眼癥、結(jié)膜炎、急性麥粒腫、視網(wǎng)膜脫落等。
孩子視力異常會(huì)有一些明顯征兆，家長一定要提高警惕。如果發(fā)現(xiàn)孩子視力有異常，如出現(xiàn)瞇眼、歪頭等不良注視習(xí)慣和頻繁眨眼、看東西時(shí)需湊近看等現(xiàn)象時(shí)，應(yīng)當(dāng)及時(shí)治療，切莫心存僥幸。
夏季細(xì)菌病毒容易滋生，每年的6～9月是紅眼病的集中高發(fā)的時(shí)間段，小孩子抵抗力低，要是不注意衛(wèi)生很容易就會(huì)感染細(xì)菌。紅眼病傳染性強(qiáng)，由于治愈后免疫力低，因此可重復(fù)感染，從幾個(gè)月的嬰兒至八九十歲的老人都可能發(fā)病。
當(dāng)有異物進(jìn)入眼睛的時(shí)候，我們會(huì)有強(qiáng)烈的刺激感。這個(gè)時(shí)候千萬不能直接用手去揉搓，因?yàn)檫@樣可能會(huì)造成異物擦傷甚至嵌入角膜，或帶入更多臟東西，造成感染。
白內(nèi)障危害包括：白內(nèi)障進(jìn)展時(shí)間長短不一，長則數(shù)十年。除了視物不清，發(fā)展到一定階段還會(huì)引起青光眼或晶狀體過敏性眼內(nèi)炎等并發(fā)癥，導(dǎo)致無可挽救的視力損失。
很多人都認(rèn)為青光眼是老年人疾病，其實(shí)不然，任何年齡段的人都可能發(fā)生青光眼。眼睛長期處于暗環(huán)境，瞳孔處于散大狀態(tài)會(huì)阻塞房角影響房水循環(huán)，引起眼壓升高，誘發(fā)青光眼。
看資料時(shí)或開會(huì)間歇，用雙手大拇指輕輕揉按眉頭下面、眼眶外上角處;也可用食指和中指指腹在眉弓處由內(nèi)向外輕推至太陽穴輕按，重復(fù)5-6次。長期堅(jiān)持不僅可以緩解眼睛酸澀疲勞，還有助于視力的改善。
這可以有效緩解視疲勞，減少因?yàn)橐暺诙鴮?dǎo)致的干眼癥狀。注意營養(yǎng)，合理膳食，多喝水，多吃富含維生素的食物，如胡蘿卜等蔬菜水果，避免維生素A缺乏而出現(xiàn)的眼部干燥癥狀。
光線不佳時(shí)，眼睛會(huì)過度調(diào)節(jié)，時(shí)間長了，就會(huì)影響視力，因此要避免這些情況。根據(jù)國家標(biāo)準(zhǔn)，適合于閱讀/書寫的光線亮度為300-500Lux左右。看電視、用電腦時(shí)，也應(yīng)該有一定的背景光。
提示孩子要保持正確的閱讀和書寫姿勢：眼離書本三十至三十五厘米；不在光線陰暗和直射的陽光下看書，不邊吃飯邊看書，不躺在床上看書，不在走路時(shí)和晃動(dòng)的車廂里看書。
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