2018-02-04
電腦眼怎么辦？如何預(yù)防電腦眼？
研究調(diào)查發(fā)現(xiàn)，感染到眼睛疲勞的占83%，許多人由于長(zhǎng)時(shí)間注視熒光屏上的閃爍圖像和字句，視線一旦離開熒光屏，竟會(huì)把白色的墻壁看成是淡紅色，看人的形象也覺模糊。
標(biāo)簽:
電腦眼
當(dāng)出現(xiàn)眼睛布滿血絲、視力模糊、干澀發(fā)癢，甚至還有刺痛感這些癥狀時(shí)，就提示可能用眼過(guò)度了。有些還可能產(chǎn)生嚴(yán)重后果，比如：干眼癥、結(jié)膜炎、急性麥粒腫、視網(wǎng)膜脫落等。
由于智力、視覺發(fā)育關(guān)系，對(duì)3歲以內(nèi)(尤其是兩歲以下)的小孩進(jìn)行視力表的檢測(cè)沒有實(shí)際意義。但這不意味著眼部檢查沒有意義。
研究調(diào)查發(fā)現(xiàn)，感染到眼睛疲勞的占83%，許多人由于長(zhǎng)時(shí)間注視熒光屏上的閃爍圖像和字句，視線一旦離開熒光屏，竟會(huì)把白色的墻壁看成是淡紅色，看人的形象也覺模糊。
學(xué)生在假期長(zhǎng)時(shí)間使用電腦、智能手機(jī)、iPad等電子產(chǎn)品，是視力受損的主要原因，假期過(guò)度使用電子產(chǎn)品還可致干眼癥。
常飲碳酸飲料不但可以造成身體素質(zhì)的下降，也可造成近視度數(shù)的加深。近視的發(fā)生與發(fā)展，是遺傳因素、環(huán)境因素和營(yíng)養(yǎng)因素共同作用的結(jié)果。
散光常因不良的用眼姿勢(shì)而加重。例如躺著趴著看書，甚至斜眼或瞇眼看東西，都會(huì)造成眼皮不當(dāng)?shù)貕浩妊矍?，而影響其正常的發(fā)育，所以戒絕壞習(xí)慣才是防止散光的有效做法。
1.0的視力只是國(guó)家對(duì)部分用眼要求較高工作和行業(yè)的最低視力要求，它不是好視力的標(biāo)準(zhǔn)，8-10歲孩子的正常視力都應(yīng)該達(dá)到2.0，低于1.5說(shuō)明視力已經(jīng)開始走下坡路，應(yīng)該引起高度重視。
運(yùn)動(dòng)時(shí)配戴的隱形眼鏡，建議可以選擇日拋型，因?yàn)榭赡軙?huì)流很多汗進(jìn)眼睛，所以日拋會(huì)更衛(wèi)生。另外，運(yùn)動(dòng)前可以提前一點(diǎn)戴上隱形眼鏡，給眼睛一個(gè)適應(yīng)時(shí)間。如果是參加一些沖撞性的運(yùn)動(dòng)，可以加戴一個(gè)專業(yè)的運(yùn)動(dòng)眼鏡來(lái)保護(hù)眼睛。
這些想通過(guò)吃來(lái)達(dá)到讓眼睛變得更好，都還需要面臨一個(gè)問題，因?yàn)槲覀兊难劬Υ嬖谘?視網(wǎng)膜屏障，很多物質(zhì)通過(guò)口服并不能有效進(jìn)入眼內(nèi)，這就是為什么眼科很多疾病都是靠滴眼液，而不是靠吃藥。
寒假里不少學(xué)生的用眼量表面上減少，實(shí)際上卻增多了很多，他們除了要完成學(xué)校布置的寒假作業(yè)，還要參加各種培訓(xùn)班，因此學(xué)生的時(shí)間會(huì)被安排得滿滿當(dāng)當(dāng)，如此一來(lái)，很容易加重了學(xué)生的用眼量。
飛蚊癥就是眼前出現(xiàn)一種類似飛蚊的視覺癥狀，并不是真的出現(xiàn)了蚊子。眼球有一大塊組成部分叫“玻璃體”，像一塊透明大果凍。正常玻璃體為一透明的凝膠體。
日常生活中眼睛如出現(xiàn)不適無(wú)法緩解時(shí)，應(yīng)到專業(yè)的眼科醫(yī)院檢查，確診是否患干眼，確認(rèn)干眼類型并在專業(yè)眼科醫(yī)生的指導(dǎo)下用藥。一旦被確診為干眼，應(yīng)該早重視、早發(fā)現(xiàn)、早治療，以免瞼板腺萎縮，影響治療效果，或發(fā)展到不可逆的嚴(yán)重程度。
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