2019-09-17
冷敷還是熱敷？敷眼睛的好處你知道嗎？
用眼過度產(chǎn)生的視疲勞、眼干、眼澀、眼癢，嚴(yán)重者紅腫、充血等，可以通過冷敷降低肌張力。一些眼部充血的人群適合冷敷眼貼來緩解視疲勞。
哭泣是一種排毒現(xiàn)象，可以有效的改善情緒，然而當(dāng)我們痛快淋漓的大哭一場(chǎng)之后，隨之而引發(fā)的眼睛浮腫等問題也讓我們煩惱不已。人體眼睛附近的皮膚脆弱敏感，容易發(fā)生水液蓄積形成眼瞼腫脹。當(dāng)我們哭泣時(shí)，淚腺分泌的淚液有部分流出來，蓄積在周圍的皮膚里了，形成眼睛紅腫的現(xiàn)象，導(dǎo)致第二天我們?cè)谂c人接觸、交往時(shí)總是躲躲閃閃不敢與其對(duì)視，給我們的生活和工作帶來許多不便。
這年頭，咱們國(guó)人的腰包是越來越鼓了，出國(guó)撒錢完全不心疼，看啥喜歡的一買就是一籮筐。網(wǎng)上各種“X國(guó)必買物品攻略”看得人眼花繚亂又心猿意馬的。
用眼過度產(chǎn)生的視疲勞、眼干、眼澀、眼癢，嚴(yán)重者紅腫、充血等，可以通過冷敷降低肌張力。一些眼部充血的人群適合冷敷眼貼來緩解視疲勞。
豬肝富含維生素A，而維生素A有助于維護(hù)角膜的正常結(jié)構(gòu)，維持視網(wǎng)膜的正常功能；如果缺乏維生素A，容易出現(xiàn)干眼病、夜盲癥等癥狀。
出現(xiàn)眼癢、眼紅癥狀時(shí)，主要考慮是因接觸過敏原導(dǎo)致的過敏性結(jié)膜炎。應(yīng)注意不要接觸過敏原，防止過敏現(xiàn)象；不吃易上火、海鮮腥味、辛辣等食物，也不能喝酒以及吸煙，多吃蔬菜水果；盡量避開使用化妝品、戴隱形眼鏡。
如果盯著電腦屏幕已經(jīng)一小時(shí)了，你需要做一些眼球運(yùn)動(dòng)來緩解眼睛疲勞。例如，向上望，同時(shí)呼一口氣，再將視線移回中間，吸一口氣，如此重復(fù)三次，最后再繼續(xù)進(jìn)行下側(cè)、左側(cè)及右側(cè)的相同動(dòng)作。
配戴眼鏡要及時(shí)，如果你已經(jīng)近視到200度以上，那就請(qǐng)你及時(shí)進(jìn)行配鏡，如若不及時(shí)戴鏡，就將會(huì)導(dǎo)致你的近視度數(shù)加深，到時(shí)候就后悔莫及了。
大家都知道患了眼病例如是弱視、青光眼、眼底病變等都要遵從醫(yī)囑定期到醫(yī)院檢查，卻忽視了正常人的眼睛也應(yīng)該定期體檢。
散光隱形眼鏡是針對(duì)有散光癥狀并且無法通過普通的隱形眼鏡矯正的人群研制的。如果顧客的散光屈光度較低（小于0.75D）并且全部為角膜散光，可以配戴普通的隱形眼鏡，利用隱形眼鏡和角膜之間所形成的淚膜透鏡來矯正散光。
汽車駕駛員預(yù)防眼疲勞保護(hù)視力是很重要的，對(duì)安全行車順利完成駕駛?cè)蝿?wù)有直接關(guān)系。汽車駕駛員要“眼觀六路、耳聽八方”，必須保持有良好的視力才能確保行車安全。
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