每年的開學(xué)季，總有點搞笑的新聞引爆網(wǎng)絡(luò)，這不，今年一位家長的奇葩行徑，就強勢占據(jù)了“開學(xué)年度新聞榜”NO.1：

竟然給小孩書包里裝上5斤枸杞背著去上學(xué)！

這到底是為啥？網(wǎng)友紛紛腦洞大開，吃貨派認(rèn)為，這是家長拿枸杞給小孩當(dāng)零食；

養(yǎng)生黨則認(rèn)為，10后已成功接棒，加入枸杞養(yǎng)生大軍。

不過，現(xiàn)在這個背枸杞謎題終于揭曉了，背后原因讓人大跌眼鏡！

小孩說：是媽媽讓他背去學(xué)校防近視用的！

這位家長當(dāng)時的內(nèi)心os肯定是這樣的：

“文具？書本？手機？通通不重要！

所有對眼睛有害的東西統(tǒng)統(tǒng)不要！

枸杞？中醫(yī)說可以護眼明目，噯！這個可以有！”

成年人每逢假期胖三斤，孩子們則是近視深三度，擺脫了學(xué)校繁重的課業(yè)，學(xué)生黨們要在假期里惡補各種游戲、漫畫、電視劇、綜藝。

看來，這位家長護眼心切也是有點道理的。

只是光靠吃枸杞來防近視，emmm……

這波操作也確實一言難盡了點。

現(xiàn)如今，學(xué)校里的小四眼越來越多，可急壞了爸爸媽媽爺爺奶奶們，于是家長拼出渾身解數(shù)來護眼，各類民間土法更是層出不窮。

下面，我們來細(xì)細(xì)盤點一下吧！

第一類，堅信吃啥補啥的。

于是除了各種豬眼、羊眼、墨魚眼，以及成分不明的奇葩“護眼湯”被端上了餐桌……

第二類，堅信護眼“黑”科技的。

比如在廣告中被吹得各種神乎其神的護眼儀，號稱引進全球最先進磁療技術(shù)，可以輕松恢復(fù)近視，吸引了一大波家長掏錢爭先恐后掏錢，不怕價格貴，就怕買不到。

第三，熱衷所謂民間神醫(yī)的獨家護眼秘方。

什么眼部活絡(luò)油啊，按摩霜啊、熏眼的草藥啊，都號稱簡單，見效快、"零"損傷、無痛苦，三分鐘治好近視。

這些奇葩的民間護眼方法五花八門，但其實都沒有科學(xué)依據(jù)。

優(yōu)媽在此鄭重提醒：

近視是不可逆的，小孩一旦患上近視是無法恢復(fù)如初的，不可盲目輕信所謂民間療法。

話說回來，每逢假期結(jié)束，近視的小孩就變多，家長們快反思下你們做了什么：

縱容娃假期沉迷手機游戲和電視、不監(jiān)督娃培養(yǎng)健康的用眼習(xí)慣、單憑事后護眼湯來亡羊補牢，近視當(dāng)然找上你家娃！

那防近視有啥可靠的方法？

別急！接下來我們一起分享幾個科學(xué)護眼小常識。

第一，保證孩子每天的戶外日照時長達(dá)到2小時。

平時家長可以多帶娃去串串門或者旅個游，讓娃的眼睛多接觸室外自然光線。

第二，看書寫字要注意姿勢。

用眼知識三個“一”，三個“20”要牢記，用眼知識三個“一”，就是一拳一尺一寸。

三個“20”要牢記，就是每近距離用眼20分鐘，要看遠(yuǎn)20英尺（大約6米），讓眼睛休息20秒。

第三，不要做低頭族、夜讀黨、熬夜追劇黨。

不要在走路、坐車或躺著的時候看書，持續(xù)用眼危害大，改善行為是前提，減輕負(fù)荷是根本，還有塑形高科技。

第四，注意閱讀環(huán)境光照等條件。

不要在光線昏暗的環(huán)境下看書，為了視力健康，就不要照搬模仿古人的囊螢映雪、鑿壁偷光啦！

這些護眼小常識優(yōu)媽也是讀中南大學(xué)愛爾眼科學(xué)院博士生導(dǎo)師楊智寬教授的書——《讓孩子遠(yuǎn)離近視》才知道的。

里面的結(jié)論也都是基于真實用眼大數(shù)據(jù)，相當(dāng)權(quán)威。

另外，書中還提到其他護眼維度，比如用眼角度、用眼時長等，也都是需要注意的。