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如何保護眼睛，我視力有點變差了

女23歲

2014-04-10 16:31

病情描述

如何保護眼睛，我視力有點變差了

醫(yī)生建議：2014-04-10 16:43

莫醫(yī)生

您好！平時注意用眼時間不要過久及注意用眼衛(wèi)生的護理等。注意用電腦四五十分鐘左右注意閉眼休息幾分鐘即可。祝您一切順利！

醫(yī)生建議：2014-04-10 16:45

梁醫(yī)生

你好，注意保持正確的讀書，學習姿勢，避免躺著看書，看手機等。注意工作，學習一小時左右閉眼休息或做遠眺和近距離看物的動作，可以調節(jié)晶狀體，避免近視度數的增加。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經衰弱見上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈目赤，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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