干眼癥視疲勞這些食療療法不錯(cuò)

2019-09-17 來源：健客社區(qū) 標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：現(xiàn)代白領(lǐng)幾乎全部的工作時(shí)間都盯著電腦，一天下來，眼睛累得睜不開不說，還常常干澀得讓人難受。怎么辦呢?干脆在電腦旁常備一瓶防止視疲勞的眼藥水吧!眼睛累了，干澀難受了，點(diǎn)兩滴。

干眼癥視疲勞可不能隨便找了的哦，特別是自己隨便到藥店購買眼藥水進(jìn)行治療的人群，干眼癥視疲勞如果使用的眼藥水不當(dāng)?shù)脑?，可是?huì)加重癥狀，導(dǎo)致眼睛越來越難受現(xiàn)象的。今天我們主要給大家介紹生活中可以緩解干眼癥視疲勞的一些食療方法，大家都知道食療對(duì)于很多疾病都有背景不錯(cuò)的緩解作用，其實(shí)，干眼癥視疲勞也是可以通過食療緩解的，下面一起看看吧：

視疲勞用錯(cuò)眼藥水會(huì)導(dǎo)致干眼癥

現(xiàn)代白領(lǐng)幾乎全部的工作時(shí)間都盯著電腦，一天下來，眼睛累得睜不開不說，還常常干澀得讓人難受。怎么辦呢?干脆在電腦旁常備一瓶防止視疲勞的眼藥水吧!眼睛累了，干澀難受了，點(diǎn)兩滴。

且慢!這眼藥水只是一時(shí)滋潤了你的眼睛，卻緩解不了視疲勞，如果長期使用，里面的防腐劑還有可能讓干眼癥找上你。因此，對(duì)于視疲勞，眼睛干不如試試食療方面的方法。

眼睛干澀吃薺菜

薺菜被稱作春菜，別名野薺、地菜、護(hù)生草、雞心菜，生長于田野、路邊及庭院，有清熱止血、清肝明目、利尿消腫之功效。薺菜含有大量的胡蘿卜素、B族維生素和維生素C，鈣、鐵含量也較高。

薺菜食療方法很多，可炒，可煮，可燉，可作餡，均鮮嫩可口、風(fēng)味獨(dú)特。由于薺菜性涼，脾胃虛弱者不宜食用，尤其是大便不成形、經(jīng)常便溏者。

眼睛疲勞吃甘薯

人到了一定的年齡，眼睛就會(huì)容易疲勞，有時(shí)會(huì)感到疼痛、睜不開眼，視力出現(xiàn)衰退。眼睛出現(xiàn)故障是內(nèi)臟，特別是肝臟、腎臟衰退和老化的信號(hào)。為了增強(qiáng)肝臟和腎臟的機(jī)能，除了注意防止過量飲酒和過度疲勞之外，還可以通過攝取有益的食物來解決。甘薯就是其中之一，它具有“補(bǔ)中益氣”的作用，能提高消化器官的機(jī)能，滋補(bǔ)肝腎，對(duì)機(jī)體的衰弱也有恢復(fù)效果。

食用甘薯的方法是多種多樣的，可直接將其燒煮吃，或制作成干點(diǎn)吃，甘薯粉則可溶解于牛奶或豆奶中飲服。

以上就是關(guān)于干眼癥視疲勞的相關(guān)介紹。干眼癥視疲勞是上班族最容易出現(xiàn)的眼睛困擾，這與上班族的長時(shí)間工作以及工作中的不良用眼習(xí)慣有關(guān)，當(dāng)然還有一個(gè)重要的原因是工作的時(shí)候眼睛眨得少，平時(shí)進(jìn)食比較少對(duì)眼睛有保護(hù)作用的食物。

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用于干眼癥，緩解干眼癥狀。

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緩解視疲勞。

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干眼癥，眼睛疲勞，戴隱形眼鏡引起的不適癥狀和視物模糊(眼分泌物過多)

干眼癥、淚液分泌減少的替代治療。

干眼癥、角膜上皮機(jī)械性損傷。

用于視疲勞，干眼癥

用于視疲勞，干眼癥。

滋潤淚液分泌不足的眼睛消除眼部不適，主要用于干燥性角膜炎、干眼癥。

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作為淚液的替代物治療干眼癥，例如干燥性角膜結(jié)膜炎的對(duì)癥治療。

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各種原因引起的角膜上皮缺損，包括角膜機(jī)械性損傷、各種角膜手術(shù)后、輕度干眼癥伴淺層點(diǎn)狀角膜病變、輕度化學(xué)燒傷等。

健客價(jià)：￥35.5

干眼癥，眼睛疲勞，戴隱形眼鏡引起的不適癥狀和視物模糊（眼分泌物過多）。

健客價(jià)：￥27.5

干眼癥、角膜上皮機(jī)械性損傷。

健客價(jià)：￥57

伴隨下述疾患的角結(jié)膜上皮損傷： 1.干燥綜合征（Sjogren's syndrome）、斯·約二氏綜合征（Stevens-Johnson syndrome）、干眼綜合征（dry eye syndrome）等內(nèi)因性疾患： 2.手術(shù)后、藥物性、外傷、配戴隱形眼鏡等外因性疾患。

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