舒女士在重慶市內某媒體從事校對工作，本來工作就需要長期用眼，但偏偏她是一個電視劇迷。“平時工作忙，其他時間還要帶娃，很多部電視劇根本沒有空看。”舒女士說，晚上11點下班后，她就開始利用唯一的空閑時間追劇，一般要看到凌晨兩三點，有時甚至要看十幾集。

在連續(xù)加班幾周后，26歲的舒女士總是感覺眼睛里有異物，眼睛干澀發(fā)癢，看東西時覺得模糊不清，用過眼藥水也無濟于事。“我本來還想忍受一下，但是晚上開車去單位上班的時候，連紅綠燈都看不清楚了。”她說，經過檢查,舒女士得知自己得了“眼結石”。

舒女士出示自己的病歷

最后，醫(yī)生用專業(yè)的手法幫她把眼里的結石挑了出來，類似黃白色的小點，像碎米粒一樣，一共花了半個小時。

什么是眼結石

眼結石并非真正的結石，而是炎癥時眼睛結膜上皮退變，變性脫落的組織殘屑混合著黏液的分泌物，堆積在結膜上形成的。

眼結石初期往往不會引起人們的注意，一旦大了或突出結膜表面，形成小小的顆粒，就會磨擦眼球，造成眼球紅腫充滿血絲，使人有種刺痛感。

眼結石愛找這些人

過度用眼

眼結石常見于干眼癥患者，平時長時間的近距離用眼比如電腦辦公、熬夜玩手機，導致眨眼次數(shù)不足，淚液質量不夠高引發(fā)干眼癥，再加上不注意用眼衛(wèi)生，就很容易引發(fā)眼結石。

常化眼妝

眼結石的患者中有很大一部分是有化妝特別是化眼妝習慣的女性。其實化妝本身不是導致眼結石的主要原因，真正導致眼結石的是卸妝沒有卸干凈或者在化妝時讓化妝品進入了眼睛。

常戴隱形眼鏡

軟性隱形眼鏡鏡片和結膜角膜接觸面積較大，會刺激眼瞼導致分泌物增多，一旦小顆粒或者灰塵進入眼睛，就會和眼內物質及分泌物結合，日久易形成眼結石。由于眼結石比沙子要小得多，初期往往難以察覺。所以有佩戴隱形眼鏡的朋友在日常生活中一定要注意眼部衛(wèi)生，小心灰塵入眼。

如何預防眼結石

雖然眼結石的治療比較簡單，但由于眼結石往往是由眼部炎癥引起的，在炎癥沒有完全消除的時候，只將結石剔除，治標不治本，患者稍不注意，眼結石還會復發(fā)。因此治療眼結石的重點是預防眼睛炎癥。

對于一般人平時要注意用眼衛(wèi)生，防止異物進入眼睛，在大風天出門可戴墨鏡防風防沙。

對于隱形眼鏡佩戴者，在驗配眼鏡時要詳細咨詢醫(yī)生、檢查眼睛是否適合佩戴隱形眼鏡，要注意定期給鏡片進行消毒保養(yǎng)、除蛋白，定期檢查眼睛，若發(fā)現(xiàn)眼睛有任何不適癥狀，應立即停止佩戴。

女性應盡量少給眼部化濃妝。如果出于必要，卸妝時要注意眼部清潔，卸妝后可以用熱毛巾敷眼或用水蒸汽蒸一下，能緩解眼部炎癥，從而降低眼結石的發(fā)生幾率。

平時有眼睛干澀癥狀的朋友可以用熱毛巾敷下眼部，緩解眼部疲勞和眼部干燥癥狀，預防眼結石。