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關(guān)于別再揉眼睛啦 眼睛受不了啦

2019-04-16 來(lái)源:山東省魯南眼科醫(yī)院  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:手上常常會(huì)攜帶一些病菌、病毒和螨蟲(chóng)。揉眼睛會(huì)讓這些不干凈的東西趁虛而入,時(shí)間長(zhǎng)了便會(huì)導(dǎo)致眼睛感染、過(guò)敏、發(fā)炎,出現(xiàn)眼紅、眼癢、有異物感、眼分泌物增多等不適癥狀。

揉眼睛可能引起各種眼睛問(wèn)題

眼睛感染、過(guò)敏、發(fā)炎

手上常常會(huì)攜帶一些病菌、病毒和螨蟲(chóng)。揉眼睛會(huì)讓這些不干凈的東西趁虛而入,時(shí)間長(zhǎng)了便會(huì)導(dǎo)致眼睛感染、過(guò)敏、發(fā)炎,出現(xiàn)眼紅、眼癢、有異物感、眼分泌物增多等不適癥狀。

如果一只眼睛發(fā)紅發(fā)癢,用手揉完,很有可能不小心就把細(xì)菌傳染給另一只眼。

麥粒腫和結(jié)膜結(jié)石

揉眼睛是引發(fā)麥粒腫、瞼板腺阻塞的原因之一,手上的細(xì)菌、病毒和螨蟲(chóng)直接感染使瞼板腺阻塞發(fā)炎。

急性炎癥表現(xiàn)為麥粒腫,紅腫疼痛。慢性炎癥還會(huì)導(dǎo)致結(jié)膜結(jié)石,早期結(jié)膜結(jié)石的程度輕,還比較好處理,但長(zhǎng)時(shí)間積累的結(jié)膜結(jié)石,就會(huì)在結(jié)膜表面產(chǎn)生摩擦,嚴(yán)重情況下會(huì)導(dǎo)致角膜潰瘍、糜爛,直接影響視力。

增加散光風(fēng)險(xiǎn)

揉眼睛很容易引起散光,導(dǎo)致視力模糊。因?yàn)槿嘌劬r(shí)通常緊閉雙眼,這時(shí),眼球向上移,揉眼的壓力便聚在了眼球下方,使角膜下方的弧度發(fā)生變化。

角膜弧度不均,便會(huì)出現(xiàn)散光,改變了光線進(jìn)入眼內(nèi)的折射率,也會(huì)造成散光。

擦傷角膜及患瞼板腺阻塞型干眼癥

眼睛的不適感,有時(shí)是不小心進(jìn)了異物造成。而反復(fù)頻繁的揉眼睛,會(huì)使異物損傷眼表組織,擦傷角膜,甚至引起角膜炎等情況。

長(zhǎng)時(shí)間搓揉眼睛會(huì)導(dǎo)致瞼板腺阻塞引發(fā)瞼板腺功能障礙型干眼癥,導(dǎo)致瞼板腺分泌油脂功能受阻甚至萎縮,表現(xiàn)為眼紅,眼睛干澀不適,視疲勞,異物感等癥狀,如果出現(xiàn)這些癥狀,那就更不能經(jīng)常揉眼了,立刻改變生活習(xí)慣,及時(shí)去醫(yī)院治療才是關(guān)鍵。

如果實(shí)在是難受的想揉眼睛

除了剁手之外,還可以這樣做......

『我們需要分情況處理』

異物入眼

當(dāng)有異物進(jìn)入眼睛的時(shí)候,我們會(huì)有強(qiáng)烈的刺激感。這個(gè)時(shí)候千萬(wàn)不能直接用手去揉搓,因?yàn)檫@樣可能會(huì)造成異物擦傷甚至嵌入角膜,或帶入更多臟東西,造成感染。

正確的做法應(yīng)該是先試著使勁眨眼睛,刺激眼睛流淚,小的東西就可能會(huì)隨著眼淚流出來(lái)了。如果不行就找干凈的水(比如買(mǎi)瓶礦泉水),把頭側(cè)過(guò)來(lái),讓進(jìn)東西的那只眼睛在下面,用流水沖,同時(shí)不停地眨眼睛。當(dāng)這些方法都沒(méi)有效果時(shí),請(qǐng)及時(shí)就診,請(qǐng)醫(yī)生幫忙。

眼睛發(fā)癢

這個(gè)時(shí)候一定要避免手和眼睛直接接觸。可以閉上眼睛,隔著眼皮,然后用手指輕輕按壓眼睛的四周,記得不要直接按到眼球。注意手的力度不要過(guò)大,以自我感覺(jué)舒適為準(zhǔn)。當(dāng)然,還可以通過(guò)冷水浸濕毛巾敷眼睛,對(duì)止癢也有一定效果。

如果一段時(shí)間內(nèi)一直覺(jué)得眼睛癢的厲害,建議到醫(yī)院檢查,看看是否是由過(guò)敏引起的。過(guò)敏的話一般需要通過(guò)藥物治療才能緩解癥狀,光靠揉解決不了問(wèn)題。

眼睛干澀不適

長(zhǎng)時(shí)間工作或玩手機(jī)后,眼睛常常會(huì)感到干澀難忍。這種時(shí)候可以多眨眨眼睛,刺激淚液分泌改善眼睛干澀癥狀。

除此之外,定時(shí)起身活動(dòng),眺望遠(yuǎn)處或用熱毛巾敷眼也能有效改善眼睛干澀的情況。

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