近視是現(xiàn)在很多人都會出現(xiàn)的眼科問題，不少的小朋友在很小的時候就患上了近視了，主要與現(xiàn)在人使用電子產(chǎn)品較多有關的。很多小朋友在發(fā)育時期，近視的度數(shù)都會不斷地上升的，那么，近視度數(shù)增長最快的年齡段是什么時候？

數(shù)據(jù)顯示，我國小、中、高、大學生的視力不良率分別為45.71%、75.36%、83、28%和86.36%。從不同年齡段的視力不良率可以看出，增長最快的是小學到初中，其次是初中到高中。這兩個階段的學生年齡大約在10-18歲之間，正是屬于青少年時期。而高中生到大學時期，因為本身已經(jīng)成年，眼球結構發(fā)育穩(wěn)定，所以視力不良率增長不多。

一般來說，小學的四、五年級到高中是容易近視及近視后度數(shù)迅速增長的時間段，研究發(fā)現(xiàn)，這個年齡段的孩子如若近視，則視力平均每年會加深100度。近視越早，得高度近視的可能性就越大。

青少年出現(xiàn)了近視一定要注意以下的方面：

1、避免長時間連續(xù)操作電腦和看書學習，千萬注意不要等到感覺眼睛疲勞時才休息，而應該是每隔一小時左右休息10—15分鐘，休息時或是看看窗外的綠樹或遠景，或是做做眼保健操，使眼睛充分放松。

2、操作電腦和看書學習時要保持良好的工作姿勢。保持一個最適當?shù)淖藙?，使雙眼平視或輕度向下方注視熒光屏，這樣可使頸部肌肉放松，并使眼球暴露于空氣中的面積減小到最低。不要躺著看書或者在光線差的地方看書以及在移動的物體（如車輛）上看書?？磿臒艄庖杂萌展鉄魹橐恕?/p>

3、如果出現(xiàn)眼睛干澀、發(fā)紅，有灼熱感或異物感，眼皮沉重，看東西模糊，甚至出現(xiàn)眼球脹痛或頭痛，則要立即停止操作電腦和看書學習，休息一段時間。

近視一但出現(xiàn)了，要注意控制好近視減少度數(shù)的增長，特別是在10-18歲的年齡段，如果沒有很好地控制的話，近視度數(shù)會增長得比較快的。