得了干眼癥該怎么辦?什么樣的人容易得?這些個問題你真的不了解一下嗎?請看下面的解答吧。
白領、IT工作者,真的容易導致干眼癥嗎?
答案:是的,這些人群是干眼癥的易患人群。為什么?因為長時間盯著電腦時,眨眼次數(shù)就會明顯下降。另外,我們眼皮上面會有很多淚腺,叫做瞼板腺,它會通過眨眼時產(chǎn)生的壓力來促進油脂分泌。但當我們長時間盯著屏幕不動,眨眼次數(shù)減少后,這些油脂的分泌也隨之減少。
另外,大部分白領、IT工作者長時間的熬夜工作,再加上工作環(huán)境大多在空調環(huán)境當中,所以說白領人群、IT工作者會比其它人群更容易患上干眼癥。
什么是干眼癥?
干眼癥的人通常會覺得,眼睛干、眼睛澀、眼睛癢、眼睛疼,還可能會覺得眼睛內有異物,看東西模糊,畏光,容易流眼淚等等。
特別是在吹空調風或者戶外風以及注意力集中眨眼減少的時候,癥狀更加明顯。
干眼癥一般不會致盲,卻能顯著降低生活質量,長期的眼干也容易發(fā)展成為干眼癥,因此需要引起重視。
如何緩解干眼癥?
輕微干眼癥不妨試試以下幾個方法:
1、改善用眼環(huán)境
避免長時間使用電腦、手機等電子產(chǎn)品,每用眼40-50分鐘即休息10-15分鐘。
同時長期待在空氣不流通、粉塵多的場所,長時間吹空調等也容易引發(fā)干眼。
2、有意識的多眨眨眼睛
正常情況下,我們每分鐘眨眼15~20次,然而在高強度用眼,注意力高度集中時,特別是使用電腦手機等電子產(chǎn)品時,我們常常會無意識的忘記眨眼。
眨眼頻率的下降會導致淚液的質和量都受到影響,造成干眼。
3、增加空氣濕度
可以在辦公室或者家里使用加濕器,增加空氣的濕度,同時避開空調和風扇的風口,不要對著眼睛吹。
4、少戴美瞳
美瞳雖然美觀,但會加重干眼癥狀,還有可能引發(fā)其他眼部疾病,因此建議最好減少使用或者不用。
5、如果干眼癥長期無法緩解,建議到專業(yè)眼科醫(yī)院治療
適用于因學習、工作、上網(wǎng)、長時間熬夜等用眼過度引起的視物模糊、眼睛干澀、酸脹、疼痛、流淚等不適癥狀及預防眼部疲勞和黑眼圈。
健客價: ¥25用于緩解變態(tài)反應性疾病的過敏癥狀,如:變應性鼻炎(包括眼睛的過敏癥狀)、蕁麻疹、血管神經(jīng)性水腫、接觸性皮炎、蟲咬性皮炎等皮膚粘膜的過敏性疾病;用于減輕感冒時的過敏癥狀。
健客價: ¥5用于暫時緩解由于眼睛干澀引起的灼熱和刺痛癥狀。
健客價: ¥34干眼癥,眼睛疲勞,戴隱形眼鏡引起的不適癥狀和視物模糊(眼分泌物過多)
健客價: ¥5用于緩解眼睛疲勞、結膜充血以及眼睛發(fā)癢等癥狀。
健客價: ¥21用于緩解眼睛疲勞、結膜充血及眼睛發(fā)癢等癥狀。
健客價: ¥10用于緩解眼睛疲勞、結膜充血以及眼睛發(fā)癢等癥狀。
健客價: ¥8.5用于 40 歲以上患有更年期綜合征的婦女,緩解和改善由于缺乏雌激素、孕激素、鈣和維生素而引起的癥狀: 1.潮熱出汗、煩躁失眠、骨質疏松、肌肉關節(jié)疼痛。 2.皮膚干燥、搔癢、皺折、色素沉著、老年斑出現(xiàn)、眼睛干澀。 3.心悸、胸悶氣短、高血脂、更年期冠心病、更年期血壓波動; 4.月經(jīng)紊亂、外陰搔癢、陰道炎、性交痛、性器官衰退等。 5. 也可以用于非惡性腫瘤行子宮、卵巢切除術后和其他原因引
健客價: ¥62干眼癥,眼睛疲勞,戴隱形眼鏡引起的不適癥狀和視物模糊(眼分泌物過多)。
健客價: ¥28用于緩解眼睛疲勞、結膜充血以及眼睛發(fā)癢等癥狀。
健客價: ¥7主要用于緩解因塵埃、感冒、過敏、揉眼、佩戴隱形眼鏡、游泳以及眼睛疲勞等引起的眼睛充血、瘙癢、灼熱感以及其他刺激癥狀。
健客價: ¥25用于緩解眼睛疲勞、結膜充血以及眼睛發(fā)癢等癥狀。
健客價: ¥271.季節(jié)性過敏性鼻炎 適用于緩解成人和6歲及6歲以上的兒童的季節(jié)過敏性鼻炎相關的癥狀。如打噴嚏,流鼻涕,鼻、上腭、喉嚨發(fā)癢,眼睛發(fā)癢、潮濕、發(fā)紅。 2.慢性特發(fā)性蕁麻疹 適用于治療成人和6歲及6歲以上年齡兒童的慢性特發(fā)性蕁麻疹的皮膚癥狀,能夠減輕瘙癢和風團的數(shù)量。
健客價: ¥17.7適用于緩解成人和6歲及6歲以上年齡兒童的季節(jié)性過敏性鼻炎癥狀,這些癥狀包括打噴嚏,流鼻涕,鼻/腭/喉部發(fā)癢、眼睛發(fā)癢/水腫/發(fā)紅,也適用于治療成人和6歲及6歲以上年齡兒童的慢性特發(fā)性蕁麻疹的皮膚癥狀。
健客價: ¥151.季節(jié)性過敏性鼻炎 適用于緩解成人和6歲及6歲以上年齡兒童的季節(jié)性過敏性鼻炎相關的癥狀,如打噴嚏,流鼻涕,鼻、腭、喉部發(fā)癢、眼睛發(fā)癢、潮濕、發(fā)紅。 2.慢性特發(fā)性蕁麻疹 適用于治療成人和6歲及6歲以上年齡兒童的慢性特發(fā)性蕁麻疹的皮膚癥狀,能夠顯著減輕瘙癢和風團的數(shù)量。
健客價: ¥16保護心血管、眼睛、關節(jié)健康。
健客價: ¥149保護心血管、眼睛、關節(jié)健康
健客價: ¥81主要針對青少年人群眼睛疲勞等眼部不適。
健客價: ¥138用于治療慢性結膜炎、角膜損傷、結膜充血、預防眼病(游泳后塵埃吹進或汗水流入眼睛),紫外線或受其它光線影響之眼炎,眼瞼炎;緩解因配戴隱形眼鏡引起的不適,眼睛疲勞,眼癢、眼朦朧等癥狀。
健客價: ¥38用于治療慢性結膜炎、角膜損傷、結膜充血、預防眼病(游泳后、塵埃吹進或汗水流入眼睛),紫外線或受其它光線影響之眼炎,眼瞼炎;緩解因配戴隱形眼鏡引起的不適,眼睛疲勞,眼癢、眼朦朧等癥狀;還用于眼部調節(jié)功能下降、屈光不正的輔助治療。
健客價: ¥181. 需長時間用眼的青少年、成年人、中老年人 2. 電腦、電視族,長時間注視屏幕,眼睛容易干澀疲勞者 3. 預防視力衰退的中老年人 4. 在強光尤其是強烈陽光環(huán)境下工作者 5. 用眼過度需加強眼睛保護者
健客價: ¥119適用于緩解成人和6歲以上的兒童,季節(jié)過敏性鼻炎相關的癥狀。如打噴嚏,流鼻涕,鼻子/上腭/喉嚨發(fā)癢,眼睛發(fā)癢/潮濕/發(fā)紅。
健客價: ¥25滋潤淚液分泌不足的眼睛消除眼部不適,主要用于干燥性角膜炎、干眼癥。
健客價: ¥27主要針對青少年人群眼睛疲勞等眼部不適。
健客價: ¥248