白內障患者手術后吃什么好不能吃什么

2019-01-07 來源：健客社區(qū) 標簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護膚

摘要：白內障的患者如果要治好白內障的話也不是一朝一夕的事情了，患者在手術后一定要注意飲食，盡量吃一些比較清淡的食物，不要吃太多對于病情康復不利的食物，如果不注意飲食的話，有可能會加重病情的，大家一定要注意。

白內障的患者如果要治好白內障的話也不是一朝一夕的事情了，也是需要一段比較長的時間的，不少的白內障患者要選擇用手術的方式來治療白內障的，因為手術的方式是現(xiàn)在比較常用，而且效果也不錯的治療方法。患者做了手術后，也不代表完全可以康復的，術后也是很重要的。那么，白內障患者手術后吃什么好？

白內障手術后吃以下食物比較好：

1、吃富含維生素C的食物。

有研究顯示，健康眼睛的晶狀體里有很高的維生素C，而在白內障患者的晶狀體里維生素C的含量就少得多。維生素C已被公認為能夠保護眼睛晶狀體中蛋白質和其他成分，它能幫助膠原加強微血管的力量，從而為視網膜提供營養(yǎng)，避免紫外線的損害，預防白內障。我們平常所吃的西紅柿、辣椒、柑橘類水果、獼猴桃、漿果和花椰菜，都含有豐富的維生素C，白內障患者應該適當多吃。

2、吃富含維生素E的食物。

維生素E具有強抗氧化性，能減少氧自由基對細胞重要成分，如蛋白質、核酸、脂質和糖等的改變和破壞。能減少和防止脂褐質的產生與沉積，從而保護了細胞膜磷脂成分中不飽和脂肪酸。對穩(wěn)定生物膜的結構，保持膜結合酶的活力和受體有良好作用。維生素E也能使生物膜發(fā)揮正常的生理功能，并能推遲細胞的衰老。含維生素E的食品有：有花生米、芝麻、萵苣、黃花菜、瘦肉、乳類、蛋類和深海魚類等。

3、吃富含葉黃素和玉米黃質的食物。

葉黃素和玉米黃素屬于色素復合物大家族——胡蘿卜素的成員。這兩種色素具有很強的抗氧化劑作用，它給食物帶來了美麗的黃綠色彩。比如玉米、菠菜、碗豆、芥藍、西蘭花、西葫蘆、獼猴桃等等都是富含葉黃素和玉米黃質的食物。這兩種色素進入體內后，在眼睛后部的光敏感組織中積累。這些組織再通過過濾有害藍光對眼睛起到保護作用，預防白內障的發(fā)生，延緩視力減退，達到最佳的晶狀體保護效果。

白內障患者的飲食禁忌是：

1、少吃含膽固醇高的食物：白內障患者要控制膽固醇的攝入量，避免血液中膽固醇含量過高，否則會影響到眼睛的健康，甚至也會加重患者的病情，盡量控制動物脂肪和熱量的攝入，可以多吃些新鮮的蔬菜水果。

2、忌多吃鹽：飲食盡量做到清淡，清淡的飲食有助于白內障的防治，盡量控制鈉鹽的攝入量，生活中要注意最好少吃腌制類食物，腌制類食物會影響眼睛健康，甚至會加重患者的病情，盡量選擇對眼睛有利的食物。

3、忌缺水、脫水：大家要養(yǎng)成勤喝水的習慣，及時補充身體需要的水分，避免等到口渴后再喝水，勤喝水能加快人體新陳代謝，并且能起到保濕眼球的作用，可有效緩解視力疲勞，同時也可有效避免視力下降。

白內障患者在手術后一定要注意飲食，盡量吃一些比較清淡的食物，不要吃太多對于病情康復不利的食物，如果不注意飲食的話，有可能會加重病情的，大家一定要注意。

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