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近視是一種眼科疾病,你知道嗎?

2018-07-20 來(lái)源:運(yùn)城立明眼科醫(yī)院  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:近視度數(shù)的持續(xù)增加,主要是孩子眼球過(guò)度發(fā)育導(dǎo)致的,并不是佩戴眼鏡的結(jié)果,如果不配戴眼鏡或者配戴度數(shù)低于其真實(shí)近視度數(shù)則加深更快。

近視是一種眼科疾病,你知道嗎?

近視也是一種眼科疾病,尤其是高度近視會(huì)帶來(lái)眼球的病理改變,從而影響我們的正常工作和學(xué)習(xí)。所以希望大家引起重視,沒(méi)有近視的預(yù)防近視,得了近視的采用科學(xué)的方法控制近視度數(shù)的加深,避免發(fā)展到高度近視。

1.認(rèn)識(shí)眼球結(jié)構(gòu)

2.眼球-世界上最精密的照相機(jī)

3.眼球發(fā)育概況

快速發(fā)育期:出生~3歲,眼軸16mm~19.5mm(呈遠(yuǎn)視狀態(tài))。慢性發(fā)育期:3歲~8歲,眼軸19.5mm~23mm。眼軸拉長(zhǎng)是近視眼發(fā)展的主要原因,眼軸每延長(zhǎng)1mm,近視增加300度

4.視力標(biāo)準(zhǔn)

1歲:0.2~0.25

2~3歲:0.5~0.6(4.7~4.8)

4歲~5歲:0.6~0.8(4.8~4.9)

6歲~8歲以上:0.8~1.0以上(4.9~5.0)

和以上標(biāo)準(zhǔn)不同表示可能存在屈光不正

5.什么是近視?

眼球在調(diào)節(jié)靜止的狀態(tài)下,來(lái)自6米以外的平行光線經(jīng)過(guò)眼的屈光系統(tǒng)后,不能準(zhǔn)確地在視網(wǎng)膜上形成清晰的像,稱(chēng)為近視眼。

6.為何會(huì)近視?

遺傳因素

研究認(rèn)為高度近視眼的雙親家庭,下一代近視的發(fā)病率較高,近視眼具有一定的遺傳傾向已被公認(rèn),對(duì)高度近視更是如此。但對(duì)一般近視遺傳傾向就不很明顯。

環(huán)境因素

(1)過(guò)多的近距離用眼:看書(shū)、玩電腦、玩手機(jī)等

(2)不好的視覺(jué)環(huán)境:光線過(guò)強(qiáng)或過(guò)暗、顛簸環(huán)境閱讀。

(3)不良的用眼習(xí)慣:寫(xiě)字姿勢(shì)不正確、看書(shū)距離太近

(4)戶(hù)外運(yùn)動(dòng)不多

7.怎么預(yù)防近視?

建立屈光發(fā)育檔案

選擇年齡:3-12歲

檢查項(xiàng)目:半年一次散瞳驗(yàn)光準(zhǔn)確的眼軸測(cè)量

選擇地點(diǎn):專(zhuān)業(yè)醫(yī)療行為主覺(jué)與他覺(jué)驗(yàn)光有綜合驗(yàn)光儀、醫(yī)學(xué)驗(yàn)光

保管資料:電腦信息化

建立屈光發(fā)育檔案的意義

發(fā)現(xiàn)異常發(fā)育(遠(yuǎn)視太少,眼軸偏長(zhǎng))及時(shí)進(jìn)行干預(yù)在遠(yuǎn)視階段是可以干預(yù)和預(yù)防的,而真性近視一旦發(fā)生不可逆轉(zhuǎn),通過(guò)干預(yù)后可延緩近視的形成,做到真正預(yù)防近視能夠及時(shí)發(fā)現(xiàn)屈光異常、斜弱視及早采取措施,能夠及時(shí)發(fā)現(xiàn)嬰幼兒是否有眼睛疾患。

戶(hù)外活動(dòng)

戶(hù)外活動(dòng)時(shí),孩子眼睛和身體接觸的太陽(yáng)光可促使人體分泌更多的多巴胺,有效地抑制眼球的增長(zhǎng),從而抑制近視的發(fā)生和發(fā)展。其次,戶(hù)外運(yùn)動(dòng)時(shí)光照強(qiáng)度高,使瞳孔縮小,景深加深,從而增加視物清晰度,延緩近視發(fā)展。

正確坐姿

拿筆一尺,利桌一拳,離書(shū)一寸,近距離用眼每隔一小時(shí)休息10分

鐘。

常見(jiàn)錯(cuò)誤觀念

1.近視是可以治療的?

目前中國(guó)市面上所有的近視治療儀都是騙人的,只會(huì)讓近視越來(lái)

越深,浪費(fèi)孩子時(shí)間和家長(zhǎng)的金錢(qián)

2.有很多近視治療儀?

近視一旦形成導(dǎo)致視力下降配戴眼鏡,是最簡(jiǎn)單有效的控制視力的方法。

3.近視不要過(guò)早戴眼鏡?

近視度數(shù)的持續(xù)增加,主要是孩子眼球過(guò)度發(fā)育導(dǎo)致的,并不是佩戴眼鏡的結(jié)果,如果不配戴眼鏡或者配戴度數(shù)低于其真實(shí)近視度數(shù)則加深更快。

4.眼鏡會(huì)越戴度數(shù)越深?

絕大多數(shù)近視是由于眼軸變長(zhǎng)導(dǎo)致的不可逆轉(zhuǎn)的結(jié)果。

5.配眼鏡把度數(shù)配低點(diǎn)、配眼鏡只在上課時(shí)戴?

孩子的眼睛是用來(lái)看世界的,而不僅僅是看黑板的時(shí)候,絕大多數(shù)情況下眼鏡應(yīng)該全天配戴。

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