中文字幕在线一区二区,亚洲一级毛片免费观看,九九热国产,毛片aaa

您的位置:健客網(wǎng) > 眼科頻道 > 眼科知識(shí) > 預(yù)防 > 夏天眼睛也會(huì)得“空調(diào)病”,別太貪涼啦!

夏天眼睛也會(huì)得“空調(diào)病”,別太貪涼啦!

2017-11-27 來(lái)源:貴港愛(ài)眼醫(yī)院  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:空調(diào)房里眼睛不舒服,可以選擇冷敷。因?yàn)楸鼫囟炔缓每刂疲kU(xiǎn)的方法是用自來(lái)水浸濕的毛巾敷在眼睛上,可以緩解不適;

  炎炎夏日,在清涼的空調(diào)房里敲打鍵盤(pán)是上班族工作常態(tài)。不過(guò),長(zhǎng)時(shí)間待在空調(diào)房里,要警惕眼睛也患“空調(diào)病”——干眼癥。眼科醫(yī)師提醒,干眼癥患者不宜亂用眼藥水“緩解眼睛疲勞”,否則會(huì)加劇干眼癥狀。

  醫(yī)生說(shuō),空調(diào)好像一部抽濕機(jī),不僅空氣里的水分,就連眼睛里的水分也會(huì)被“抽干”,干眼癥又可能進(jìn)一步加重過(guò)敏。

  1、空調(diào)房里眼睛不舒服,可以選擇冷敷。

  因?yàn)楸鼫囟炔缓每刂?,保險(xiǎn)的方法是用自來(lái)水浸濕的毛巾敷在眼睛上,可以緩解不適;

  2、空調(diào)溫度不要太低

  26℃~29℃之間比較合適,太低,會(huì)增加淚水的蒸發(fā)。

  3、眨眼是天然保濕法

  讓孩子望著遠(yuǎn)處的綠樹(shù),眨眼20次,可以滋潤(rùn)眼睛,比滴眼水好處多。

  4、多吃新鮮的水果蔬菜

  增強(qiáng)維生素A、B1、C、E的攝入量。蘋(píng)果、雪梨、草莓、藍(lán)莓、大白菜、西紅柿、胡蘿卜都屬于“護(hù)眼食物”。

看本篇文章的人在健客購(gòu)買(mǎi)了以下產(chǎn)品 更多>
有健康問(wèn)題?醫(yī)生在線(xiàn)免費(fèi)幫您解答!去提問(wèn)>>
健客微信
健客藥房