現(xiàn)在的電子產(chǎn)品已經(jīng)被普及,智能手機鋪了大街,尋常百姓家電子產(chǎn)品已經(jīng)成了生活中的一部分。電子產(chǎn)品在方便的了大家的同時也成了諸多隱患的發(fā)源地。譬如寶寶們學(xué)會在手機上平板上玩游戲看動畫,對寶寶的視力有了極大的威脅。所以,如何在寶寶使用電子產(chǎn)品的同時保護寶寶的視力呢?
眼睛是人的心靈窗戶,更是人類重要的器官。孩子的眼睛發(fā)育尚未成熟,長時間對著電腦,很容易受到感染與傷害。孩子保護眼睛意識較弱,需要家長幫助時刻監(jiān)督。那么,如何保護孩子視力更給力呢?
一增強孩子護眼常識
電子產(chǎn)品對孩子誘惑比較大,孩子控制力低,對著電子產(chǎn)品常常過于專注而忘了休息。家長應(yīng)當(dāng)為孩子普及基本的護眼常識,告訴孩子眼睛也會生病難受,要時刻注意保護眼睛。并告知孩子基本的護眼常識,讓孩子不要玩太長時間電子產(chǎn)品,應(yīng)注意休息。
二養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣
長時間對著電腦,家長要注意讓孩子養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,不要讓細菌乘機而入。一方面,不要讓孩子將零食帶入電腦旁,容易將手弄臟。孩子對著電腦,眼睛容易干澀發(fā)癢,手總會不自覺地去搓眼睛。如此一來,如果手不干凈,容易將細菌帶入眼睛,使眼睛受到感染。
三對著電子產(chǎn)品注意姿勢
用不恰當(dāng)?shù)淖藙蓍L時間的對著電子產(chǎn)品對孩子眼睛傷害大。然而,很多孩子喜歡近距離的對著電子產(chǎn)品比如電腦,電視機等等。家長們要及時糾正孩子的姿態(tài)。應(yīng)將電腦屏幕的距離控制在40-50厘米,并使之與孩子保持在一條水平線上。并告訴孩子要多多眨眨眼睛或閉目休息,以此讓眼睛得到良好的休息。
四注意補充營養(yǎng)
孩子長時間對著電子產(chǎn)品,視紫紅質(zhì)會被消耗掉。家長可以通過生活中的飲食,為孩子補充對有利于眼睛的維生素A物質(zhì)。我們常見的含有維生素A的食物有牛奶,動物內(nèi)臟,豆腐,紅棗等食物,家長們可以給孩子吃多些這類的食物。另外,也可以為孩子泡多點茶,茶有吸收輻射的作用,對孩子的眼睛也是有好處的。
作為家長,我們都希望孩子能夠擁有一對美麗健康的大眼睛。然而,許多孩子很小年紀(jì)就出現(xiàn)近視。家長要讓孩子多多接觸大自然,不要讓孩子過度沉迷于電子產(chǎn)品。實在避免不了的,家長也要幫助孩子更好的保護眼睛。
眼科醫(yī)生提醒:不要長時間的讓寶寶依賴手機,手機可以是鼓勵寶寶鍛煉寶寶的工具,同時也是讓寶寶陷入“癮”的深淵。所以,不管怎樣掌握一個度是非常有必要的。
孩子一旦預(yù)防不及時,患上了近視,家長一定要為孩子佩戴近視眼鏡,以免度數(shù)發(fā)展。大部分家長認(rèn)為孩子一旦配戴眼鏡就很難摘下,從而不給孩子佩戴近視鏡,這個做法是十分錯誤的!佩戴近視鏡能更好的控制度數(shù)發(fā)展!
溫中補虛,和里緩急,開胃消食。用于脾胃虛寒,脘腹隱痛,喜溫喜按,胃納不香,食少便溏。
健客價: ¥26.5疏風(fēng)清熱,宣肺通竅。用于急鼻淵(急性鼻竇炎)屬外邪犯肺證,癥見:前額或顴骨部壓痛,鼻塞時作,流涕粘白或粘黃,或頭痛,或發(fā)熱,苔薄黃或白,脈浮。
健客價: ¥16清熱鎮(zhèn)驚,散風(fēng)化痰。用于小兒食滯內(nèi)熱引起咳嗽身燒,嘔吐痰涎,煩躁起急,睡臥不安,驚風(fēng)抽搐,神志昏迷,大便燥結(jié)。
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健客價: ¥8適用于測量成人舒張壓、收縮壓、脈率,其數(shù)值供診斷參考。
健客價: ¥169