當(dāng)我們?cè)趯Ｗ⒌刈瞿臣虑?，比如：長(zhǎng)時(shí)間地盯著電腦，對(duì)著書本，或者進(jìn)行手工制作，都會(huì)不可避免地造成眼睛發(fā)干、發(fā)澀。有些人甚至?xí)X得有燒灼感、異物感。這時(shí)候，你就要注意了，可能得了干眼癥。
干眼癥來(lái)襲
眼藥水不可取
不少患者發(fā)現(xiàn)自己的眼睛變得‘干澀’，尤以年輕人居多。”眼病專家介紹說，這與年輕人整日呆在空調(diào)房和長(zhǎng)期使用電腦、手機(jī)等電子設(shè)備，有很大關(guān)系。干眼癥如果不及時(shí)治療會(huì)產(chǎn)生眼睛和眼瞼的炎癥、角膜潰爛、永久性視力下降、嚴(yán)重的還有失明的可能。
需要提醒的是，很多朋友感覺眼睛不適，許多人都是簡(jiǎn)單地買一瓶眼藥水，眼睛干澀時(shí)滴一滴，希望就此解決干眼癥。其實(shí)，這種方法是不可取的。目前，市面上的眼藥水大多數(shù)含有防腐劑進(jìn)行保質(zhì)，如果長(zhǎng)期使用，并且頻頻滴眼藥水，不僅會(huì)刺激眼睛，破壞淚膜的穩(wěn)定性，還會(huì)加重眼睛的不適感，甚至損傷角膜。
緩解干眼癥重在堅(jiān)持良好習(xí)慣
破除干眼癥，應(yīng)從堅(jiān)持科學(xué)健康的用眼習(xí)慣開始，堅(jiān)持嘗試以下做法，大部分干眼癥會(huì)得到有效緩解。
緩解干眼癥
?、贉p少熬夜和面對(duì)電子產(chǎn)品的時(shí)間，每一小時(shí)堅(jiān)持讓眼睛休息十分鐘。
②增加空氣濕度，久居空調(diào)房?jī)?nèi)要定時(shí)開窗通風(fēng)，室內(nèi)擺放加濕器，調(diào)節(jié)空氣濕度。
?、蹐?jiān)持早晚貼敷徐大夫護(hù)眼貼，每次10至15分鐘，堅(jiān)持一周以上。
滋潤(rùn)淚液分泌不足的眼睛消除眼部不適，主要用于干燥性角膜炎、干眼癥。
健客價(jià)： ￥27用于預(yù)防和治療維生素A及D的缺乏癥。如佝僂病、骨軟化癥、亞臨床維生素A缺乏引起的呼吸道及消化道感染易感性增高、夜盲癥、干眼癥、皮膚干燥角化及老年骨質(zhì)疏松癥等。
健客價(jià)： ￥19一歲以下嬰幼兒使用，用于預(yù)防和治療維生素A和D的缺乏癥。如佝僂病、骨軟化癥、亞臨床維生素A缺乏引起的呼吸道及消化道感染易感性增高、夜盲癥、干眼癥、皮膚干燥角化及老年骨質(zhì)疏松癥等。
健客價(jià)： ￥11.5干眼癥，眼睛疲勞，戴隱形眼鏡引起的不適癥狀和視物模糊(眼分泌物過多)
健客價(jià)： ￥8干眼癥、淚液分泌減少的替代治療。
健客價(jià)： ￥33干眼癥，眼睛疲勞，戴隱形眼鏡引起的不適癥狀和視物模糊（眼分泌物過多）。
健客價(jià)： ￥28干眼癥、角膜上皮機(jī)械性損傷。
健客價(jià)： ￥26用于治療慢性結(jié)膜炎、角膜損傷、結(jié)膜充血、預(yù)防眼病(游泳后塵埃吹進(jìn)或汗水流入眼睛),紫外線或受其它光線影響之眼炎,眼瞼炎;緩解因配戴隱形眼鏡引起的不適，眼睛疲勞，眼癢、眼朦朧等癥狀。
健客價(jià)： ￥29用于治療慢性結(jié)膜炎、角膜損傷、結(jié)膜充血、預(yù)防眼病(游泳后、塵埃吹進(jìn)或汗水流入眼睛)，紫外線或受其它光線影響之眼炎，眼瞼炎；緩解因配戴隱形眼鏡引起的不適，眼睛疲勞，眼癢、眼朦朧等癥狀；還用于眼部調(diào)節(jié)功能下降、屈光不正的輔助治療。
健客價(jià)： ￥30用于預(yù)防和治療因兒童維生素A及D、C缺乏所引起的各種疾病，如夜盲癥、眼干燥癥、角膜軟化癥、佝僂病、軟骨病。
健客價(jià)： ￥12各種原因引起的角膜上皮缺損，包括角膜機(jī)械性損傷、各種角膜手術(shù)后、輕度干眼癥伴淺層點(diǎn)狀角膜病變、輕度化學(xué)燒傷等。
健客價(jià)： ￥38消翳明目。用于老年性初、中期白內(nèi)障；視疲勞，癥見眼部疲倦、眼酸脹痛、眼干澀、視物模糊。
健客價(jià)： ￥37.5用于視疲勞，干眼癥。
健客價(jià)： ￥16用于視疲勞，干眼癥
健客價(jià)： ￥23用于干燥綜合癥、斯-約二氏綜合癥、眼干燥癥等內(nèi)因性疾患及各種外因性疾患。尤其適用于干燥綜合癥和斯-約二氏綜合癥需長(zhǎng)期用藥的患者。
健客價(jià)： ￥52養(yǎng)血祛風(fēng)，散熱退翳。用于黑眼云翳，干眼夜盲，迎風(fēng)流淚。
健客價(jià)： ￥18滋潤(rùn)淚液分泌不足的眼睛，消除眼部不適。
健客價(jià)： ￥16適用于眼疲勞等眼部不適癥狀。
健客價(jià)： ￥8適用于眼疲勞、結(jié)膜充血、眼癢等不適癥狀。
健客價(jià)： ￥15適用于眼疲勞、結(jié)膜充血、眼癢等不適癥狀。
健客價(jià)： ￥6.9減輕眼部干燥引起的灼熱、刺激感等不適癥狀，保護(hù)眼球免受刺激，減輕由于暴露于風(fēng)沙或陽(yáng)光下造成的眼部不適。
健客價(jià)： ￥38用于干燥綜合癥、斯-約二氏綜合癥、眼干燥癥等內(nèi)因性疾患及各種外因性疾患。尤其適用于干燥綜合癥和斯-約二氏綜合癥需長(zhǎng)期用藥的患者。
健客價(jià)： ￥19用于干燥綜合癥、斯-約二氏綜合癥、眼干燥癥等內(nèi)因性疾患及各種外因性疾患。尤其適用于干燥綜合癥和斯-約二氏綜合癥需長(zhǎng)期用藥的患者。
健客價(jià)： ￥41干燥綜合征,斯.約二氏綜合征,干眼綜合征等內(nèi)因性疾患；手術(shù)后、藥物性、外傷、佩戴隱形眼鏡等外因性疾患。
健客價(jià)： ￥23
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