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適當(dāng)補充葉黃素能減輕電子產(chǎn)品對視力的傷害

2017-05-27 來源:仁和眼科配鏡中心  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:青少年兒童的視力不良檢出率持續(xù)上升,并出現(xiàn)低齡化傾向,表現(xiàn)出普遍性、長久性、日趨嚴(yán)重性等特點。青少年視力問題影響自身的發(fā)展,更牽動著家長的心。

  隨著信息化的高速發(fā)展,在未來,視覺承擔(dān)的獲取信息的任務(wù)將更加繁重。在校園里,越來越來多的中小學(xué)生戴上了眼鏡。據(jù)原衛(wèi)生部資料顯示,中國近視患者已超3億,其中兒童斜弱視者1000萬,青少年的近視率已達(dá)40%,社會及相關(guān)機構(gòu)對青少年眼部健康問題高度重視。

  長時間注視電腦、手機等熒光屏?xí)霈F(xiàn)眼疲勞、眼干、發(fā)紅、發(fā)癢以及視力模糊等癥狀。

  青少年長時間伏案學(xué)習(xí),看書、寫字姿勢過近等都會加重眼睛的負(fù)擔(dān)。除了完成大量的作業(yè)外,由于電子產(chǎn)品的豐富,青少年更是減少了室外的活動,專注于手機、電腦等電子產(chǎn)品。這些產(chǎn)品使用距離近,屏幕發(fā)出高頻藍(lán)光,容易造成孩子眼干、眼澀等視疲勞問題,長期的視疲勞甚至讓孩子患上近視。同時,藍(lán)光也對孩子的視網(wǎng)膜造成直接的光損傷,引發(fā)弱視、黃斑變性、視網(wǎng)膜病變。

  青少年兒童的視力不良檢出率持續(xù)上升,并出現(xiàn)低齡化傾向,表現(xiàn)出普遍性、長久性、日趨嚴(yán)重性等特點。青少年視力問題影響自身的發(fā)展,更牽動著家長的心。專家指出,視力問題防重于治,應(yīng)把視力保護(hù)做在平常,加強鍛煉,合理補充視力保護(hù)產(chǎn)品,不應(yīng)等到問題惡化再選擇就醫(yī)。

  如何有效改善青少年視力?專家指出,青少年視力問題預(yù)防重于防治,但目前看來預(yù)防的效果并不明顯,更多是要通過物理的手段。目前市場上護(hù)眼類的產(chǎn)品并不多,口服類產(chǎn)品更少。目前,葉黃素咀嚼片得到了越來越多老百姓的青睞。

  葉黃素是一種廣泛存在于蔬菜、花卉、水果等植物中的天然物質(zhì),屬于類胡蘿卜的一種,是構(gòu)成人眼視網(wǎng)膜黃斑區(qū)域的主要色素。葉黃素對視網(wǎng)膜中的黃斑有重要保護(hù)作用,是幫助眼睛發(fā)育的關(guān)鍵營養(yǎng)元素,而且人體無法通過自身合成,必須靠攝入葉黃素來補充。如果眼睛缺乏葉黃素,容易引起黃斑退化和視力模糊,進(jìn)而出現(xiàn)一系列視力健康問題。

  葉黃素是國內(nèi)獲批的保健食品,單片功能成分含量較高。老百姓都知道長期喝菊花茶有護(hù)眼功效,其實發(fā)揮作用的就是菊花中含有的葉黃素。眼睛的黃斑區(qū)在接受光的過程中會損耗葉黃素,如果得不到及時補充,眼睛就會啟動自我保護(hù),拉長反射弧,這是弱勢甚至近視的根源。因此,及時補充葉黃素是保護(hù)視力的重要手段。

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