青光眼有可能導(dǎo)致永久失明！這些事不要再做了

2017-03-29 來(lái)源：元萊健康標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：由于青光眼發(fā)病的隱匿性，應(yīng)該更加積極配合青光眼治療及隨訪，這樣才可以降低視力喪失的危險(xiǎn)性。尤其是青光眼患者家屬也應(yīng)當(dāng)參與青光眼篩查，通過篩查能早期發(fā)現(xiàn)!

　　根據(jù)世界衛(wèi)生組織2005年公布的數(shù)字，青光眼是全球第二位致盲因素，僅次于白內(nèi)障。全球共有7000萬(wàn)青光眼患者，估計(jì)2020年將達(dá)到8000萬(wàn)。預(yù)計(jì)到2020年，全世界將有7960萬(wàn)人患有青光眼，其中1120萬(wàn)人最終可能發(fā)展為雙眼盲。

　　由于青光眼發(fā)病的隱匿性，應(yīng)該更加積極配合青光眼治療及隨訪，這樣才可以降低視力喪失的危險(xiǎn)性。尤其是青光眼患者家屬也應(yīng)當(dāng)參與青光眼篩查，通過篩查能早期發(fā)現(xiàn)?。。?/p>

　　青光眼不再是老年人的“專利”

　　青光眼一直都被認(rèn)為是多發(fā)于老年人的眼病，年輕人很少會(huì)得青光眼，如今這一情況卻在悄然發(fā)生著變化。從整體上來(lái)說(shuō)，青光眼患者以老年人為主，但臨床上逐漸發(fā)現(xiàn)了一些年輕患者。

　　以前很多青光眼患者往往是到了十分嚴(yán)重的程度才被發(fā)現(xiàn)，而現(xiàn)在，隨著人們體檢的規(guī)范化以及醫(yī)療設(shè)備及篩查技術(shù)的進(jìn)步，使得一些年輕患者得以及時(shí)發(fā)現(xiàn)。這和醫(yī)學(xué)技術(shù)的進(jìn)步和體檢的逐漸普及有關(guān)。

　　近年多個(gè)流行病學(xué)研究結(jié)果證實(shí)，近視尤其是高度近視是導(dǎo)致青光眼的又一危險(xiǎn)因素，隨著近視程度的增加，眼球被逐漸拉長(zhǎng)，鞏膜壁變薄，眼睛對(duì)壓力的抵抗力下降，發(fā)生開角型青光眼的可能性大大增加。當(dāng)前，手機(jī)、電腦等電子產(chǎn)品成為了年輕人工作生活的必備品，這和青光眼年輕化也不無(wú)關(guān)系，日本有研究發(fā)現(xiàn)，每天面對(duì)電腦熒光屏9小時(shí)以上，患青光眼的幾率是正常人的兩倍。

　　青光眼的主要發(fā)病因素

　　1．解剖因素：前房淺，眼軸短，晶體厚，角膜直徑短，導(dǎo)致前房角狹窄，房水排出障礙，眼壓升高，青光眼形成。

　　2．年齡性別：開角型多發(fā)于30歲左右，無(wú)明顯性別差異，閉角型45歲以上患者占青光眼病人68.2%—76.8%，女性多于男性。

　　3．遺傳因素：青光眼屬多基因遺傳性病變，有家族史者，有家族史的人群發(fā)病率高于無(wú)家族史的6倍。

　　4．屈光因素：屈光不正患者(近視，遠(yuǎn)視，老花)發(fā)病率較高，近視特別是高度近視患者有1/3伴有或發(fā)展為開角型青光眼，遠(yuǎn)視伴閉角型青光眼的可能性大。

　　5．不良生活習(xí)慣：吸煙嗜酒，起居無(wú)常，飲食不規(guī)律，喜怒無(wú)常，習(xí)慣性便秘，頑固性失眠。

　　6．因全身病變長(zhǎng)期服用某種藥物，如長(zhǎng)期服用精神類抗焦慮抑郁失眠藥物等。

　　對(duì)照上面6條可以查看自身是否有這些青光眼發(fā)病的易感因素。值得提醒的是，現(xiàn)在越來(lái)越多30、40多歲的中青年人也被診斷為青光眼，這個(gè)一直被認(rèn)為是老年人的眼病，現(xiàn)如今也在年輕化。

　　一些平常被忽略的事

　　1.切忌趴著午睡

　　很多上班族中午都會(huì)選擇趴在桌子上小憩一會(huì)兒。這一動(dòng)作對(duì)青光眼患者十分危險(xiǎn)。趴著睡覺及長(zhǎng)時(shí)間伏案工作這種頭低位的姿勢(shì)，易使頭部充血，使血液在眼部集聚增多，眼壓升高，對(duì)一些有青光眼素質(zhì)的人，很容易誘發(fā)青光眼。

　　2.不要一次性喝太多水

　　青光眼患者本身的房水代謝功能不完善，短時(shí)間內(nèi)飲用過多的水會(huì)很快導(dǎo)致眼壓升高，青光眼病人飲水時(shí)，一次不要超過500ml，建議在保證總的飲水量的前提下，少量多次地喝水。另外，輸液也應(yīng)慢一些滴，防止眼壓大幅波動(dòng)。

　　3.避免長(zhǎng)時(shí)間處于暗室

　　關(guān)燈看電視，關(guān)燈看手機(jī)以及戴墨鏡這種在暗室環(huán)境下的用眼行為，也是青光眼患者應(yīng)該避免的。長(zhǎng)時(shí)間在暗室環(huán)境里，容易引起瞳孔散大，誘發(fā)青光眼發(fā)作。

　　4.青光眼患者可以做有氧運(yùn)動(dòng)

　　很多患者得了青光眼后，體育運(yùn)動(dòng)也不敢做了，其實(shí)，這種觀念是錯(cuò)誤的，青光眼患者應(yīng)該積極適量地參與一些有氧運(yùn)動(dòng)，因有效的有氧運(yùn)動(dòng)能夠降低眼壓。

　　5.不要隨意點(diǎn)眼藥

　　有些人眼晴不舒服了，往往認(rèn)為去醫(yī)院看病太麻煩，那就自己上街去藥店買點(diǎn)眼藥水滴幾滴不就行了，于是長(zhǎng)期間反復(fù)使用眼藥水。然而，有些眼藥水中含有激素，長(zhǎng)期隨意使用就容易引起激素性青光眼。甚至有些對(duì)激素敏感的人，由于長(zhǎng)期大量使用含有激素的護(hù)膚品而引起青光眼。

　　6.眼部過度疲勞

　　在年輕人群中，高度近視的發(fā)病率近年來(lái)有所提高，而高度近視的患者由于眼球結(jié)構(gòu)的改變，使得視神經(jīng)更容易受到眼壓的損害，因此更容易患開角型青光眼。年輕人工作壓力大，精神緊張，且隨著信息化時(shí)代的到來(lái)，人們用眼的時(shí)間越來(lái)越多，容易引起眼部疲勞。精神緊張及眼部疲勞，都可能會(huì)導(dǎo)致血管收縮功能紊亂，通透性增加，房水分泌增多，而導(dǎo)致眼壓升高。

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