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白領(lǐng)工作壓力大 小心患上青光眼

2014-05-19 來(lái)源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:近年來(lái)我國(guó)青光眼的發(fā)病率有逐年緩慢上升的趨勢(shì)。什么是青光眼,什么樣的人群比較容易患青光眼?我們又要怎么預(yù)防青光眼的發(fā)生呢?

  北京市普仁醫(yī)院眼科主任、副主任醫(yī)師王廉介紹,我國(guó)原發(fā)性青光眼發(fā)病率為0.52%,50歲以上人群的發(fā)病率增加到2.07%,并且青光眼的發(fā)病率有逐年緩慢上升的趨勢(shì)。“青光眼在全球是僅次于白內(nèi)障導(dǎo)致視力喪失的主要病因,即使在發(fā)達(dá)國(guó)家,青光眼患者中得到及時(shí)診斷和治療的也只有50%左右,并且治療過(guò)程中患者的視力仍有部分繼續(xù)惡化。”

  什么是青光眼?

  王廉主任介紹說(shuō),眼球內(nèi)具有一定的壓力,稱為眼內(nèi)壓或眼壓,眼球前端充滿著一種叫房水的液體,無(wú)色透明,房水源源不斷地產(chǎn)生,又源源不斷地排出,維持眼內(nèi)恒定的壓力。絕大多數(shù)房水是通過(guò)眼內(nèi)一個(gè)叫前房角的結(jié)構(gòu)被排出眼外,如果房水排出受到阻礙,眼內(nèi)壓力就會(huì)升高,“青光眼就是指眼內(nèi)壓力超越了眼球內(nèi)部組織,特別是視神經(jīng)的承受限度時(shí),引起視神經(jīng)萎縮和視野缺損的一類眼病。”

  哪些人更容易患上青光眼?

  王主任表示,流行病學(xué)研究顯示以下七個(gè)因素與青光眼有關(guān):

  一、年齡:隨年齡增加,青光眼發(fā)生的機(jī)率增加。從世界范圍看,青光眼的患病率在一般人群為0.68%,在50歲以上年齡段為2.1%,到65歲后可高達(dá)4%-7%。

  二、家族史:有家族史的人發(fā)生率會(huì)增加。包括父母、兄弟姐妹或其他血緣親屬,如果有人患青光眼,由于遺傳因素,則發(fā)病率增加5-10倍。

  三、近視或遠(yuǎn)視:近視患者發(fā)生開(kāi)角型青光眼的風(fēng)險(xiǎn)高于正常人,遠(yuǎn)視患者發(fā)生閉角型青光眼的風(fēng)險(xiǎn)高于正常人。

  四、糖尿病、甲狀腺疾病等內(nèi)分泌疾病患者發(fā)生青光眼危險(xiǎn)性高于正常人。

  五、高眼壓:高眼壓是原發(fā)性開(kāi)角型青光眼一個(gè)重要的危險(xiǎn)因素。正常眼壓在10-21毫米汞柱之間,如果您的眼壓超過(guò)正常值時(shí),應(yīng)該作詳細(xì)的檢查和定期隨診。眼壓高但沒(méi)有視神經(jīng)損害的稱為“高眼壓癥”,長(zhǎng)期隨訪發(fā)現(xiàn)部分高眼壓癥的患者可以發(fā)展成為青光眼。

  六、針對(duì)不同類型的青光眼,危險(xiǎn)因素也略有不同。閉角型青光眼的易感人群包括:小眼球、小角膜、遠(yuǎn)視眼和40歲以上的人群;開(kāi)角型青光眼的易感人群包括:近視、糖尿病、眼底出血、自身免疫疾病等。

  七、另外,精神因素也是青光眼的一大原因,工作壓力大,生活無(wú)規(guī)律,容易發(fā)脾氣,日常情緒波動(dòng)較大的人,易患青光眼。

  青光眼的發(fā)生與哪些因素有關(guān)?

  王廉主任告訴記者,青光眼的發(fā)生與眼球局部的解剖因素、血管神經(jīng)功能失調(diào)、房水流出通道受阻等綜合因素有關(guān)。正常人的眼壓為10~21mmHg,超過(guò)24mmHg為病理現(xiàn)象。眼壓增高可以導(dǎo)致視功能損害,視神經(jīng)出現(xiàn)大而深的凹陷,周邊視野出現(xiàn)缺損。眼壓增高持續(xù)時(shí)間越長(zhǎng),視力和視野的損害越嚴(yán)重。青光眼患者眼壓增高的原因是主要是房水循環(huán)的動(dòng)態(tài)平衡受到了破壞。少數(shù)是由于房水分泌過(guò)多,但多數(shù)還是房水的流出發(fā)生了障礙,如前房角狹窄甚至關(guān)閉、小梁硬化等。

  用眼過(guò)度是否會(huì)患青光眼?

  近日,有媒體報(bào)道,據(jù)日本的一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn),長(zhǎng)期每天面對(duì)電腦熒光幕9小時(shí)或以上的人士,患上青光眼的機(jī)會(huì)是低中量使用者的兩倍,而且近視患者更是高危人士,嚴(yán)重青光眼患者更有失明的危險(xiǎn)。

  對(duì)此,王主任表示,長(zhǎng)時(shí)間伏案工作或者使用電腦、看手機(jī)等會(huì)讓部分人群出現(xiàn)視疲勞的癥狀如眼干眼澀、眼酸脹、視物模糊甚至視力下降,對(duì)于大部分人來(lái)說(shuō)視疲勞不會(huì)很容易引起青光眼,但是對(duì)于某些高危人群確實(shí)存在一定的關(guān)聯(lián)。

  “比如長(zhǎng)時(shí)間看書(shū)、看手機(jī)、使用電腦會(huì)誘發(fā)或加重近視眼,而近視眼本身就是原發(fā)性開(kāi)角型青光眼的重要危險(xiǎn)因素,近視眼患者的平均眼壓要高于沒(méi)有近視眼的人。因此王主任建議大家尤其是近視眼患者,應(yīng)適當(dāng)控制使用電腦、手機(jī)的時(shí)間,還建議大家使用過(guò)程中,每隔一小時(shí)左右停下來(lái)休息一會(huì)兒,可以遠(yuǎn)眺或做眼保健操,還要保持電腦屏幕清潔。而開(kāi)角型青光眼的早期往往沒(méi)有明顯的癥狀,等發(fā)現(xiàn)視力或視野問(wèn)題而就診時(shí)多已經(jīng)是中晚期,因此對(duì)于長(zhǎng)時(shí)間使用電腦、看書(shū)的人群,更應(yīng)該定期做眼科體檢,以便及早發(fā)現(xiàn)病情。”王主任提醒說(shuō),“對(duì)于一些前房較淺的人,尤其是中老年人,或高度遠(yuǎn)視患者,因?yàn)檠圯S短,眼內(nèi)各結(jié)構(gòu)距離比正常人短促,長(zhǎng)時(shí)間在光線較暗淡的環(huán)境看電腦、手機(jī)或低頭閱讀,可能引起晶狀體虹膜隔前移導(dǎo)致前房角關(guān)閉,導(dǎo)致眼內(nèi)的“出水口”阻塞,房水留不出去卻一直在分泌,眼壓就逐漸升高,誘發(fā)急性閉角型青光眼的發(fā)作。”

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